【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
为什么现在越来越多的人关注药膳养生
因为现在的生活水平提高了，当大家的生活水平提高的时候，那么就开始注重健康了!以前乃至现在，绝大部分人都是吧身体交给医生，把自己的健康全部依赖药品和医院！但是结果却惨不忍睹，慢慢的，大家注重了保健，然而保健上，都觉得中国的中医博大精深药膳养生更是符合中医理念，所以越来越多的人关注药膳养生...
有谁知道国尊养生会所怎样培训新来的技师？
是的，一一对应的。但不排除有些非常正规的地方，员工都有正式的工号，那号码只是编号。亲，这样不太好吧。。。一般对方会说你的，看你自己的能力了。石家庄御珍堂中医培训学校中医养生班怎么样？其实学校就是带你入行的一个作用，关键还是看自己是不是用心；用心的话把老师讲的拓展开来就有不一样的收货，看学校的话还是看老师的能力怎么样，这个学校在石家庄还...
小米粥养胃还是面条养胃？
早餐养胃黄金期，面条白粥不养胃，多吃它，胃也许会很“开心”随着生活压力的增加，现在大部分的年轻人，饮食习惯多少都有些失调的情况，不仅三餐不固定，经常饱一餐饿一餐，甚至会有把三餐合成一餐来吃的情况。在食物的选择上，随便应付的人也有很多。如此不规则的饮食习惯，在持续了很长一段时间，你会发现它所带来的严重问题，胃病就是其中一项。胃病出现的主要原因...
幼儿保健的十大误区 ？
误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 误区之二：多给孩子吃钙片补钙 婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其...
秋季进补有哪些千万不能吃？
秋季不宜过于进补，为什么这么说呢？古人有“入夏无病三分虚”的说法，是由于经过长夏的煎熬，人们脾胃普遍较弱，所以秋季进补要甘润温养，不能过热也不能太凉，要以不伤阳不耗阴为度。而食用温热食物或者药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，会使秋燥更加严重。1、实者莫进补中医的治疗原则是辨证论治，分辨体质虚还是实极为重要。实症不宜进补，而虚症又有阴虚、阳...
秋季如何饮食养生？秋膘要不要贴？
随着一场秋雨一场寒，很多地方现在天气真是越来越冷了。这时候人们总想吃一点东西暖和暖和，这是人之常情，也是有科学依据的，因为随着气温的下降，如果你能够多吃一点肉的话，蛋白质类的食物在消化代谢过程中会让人体增加散热，从而让你会觉得更愉快一些。当然这是暂时的舒服，等你的肥肉长起来之后，你可能也就不开心了……传统贴秋膘的这个习俗，在过去吃不饱饭，穿不暖...
冬季室内通风有哪些误区？
近年的空气污染问题至少带来了两个商机，一个是空气净化器，另一个就是新风系统——前者在前两年非常火爆，近些年颇有些要被后者超越的趋势。甚至在一些新楼盘里，已经标配的中央新风系统。 但也有人提出疑问了：既然开窗户就能通风，何必再装一个新风系统呢？如果空气污染严重的话，一台一两千块的空气净化器就能解决，何必花上万元买新风系统呢？今天实阳机电就来说...
冬天如何正确养肝？
肝脏不需要特别去养，而是最怕瞎折腾。因为肝脏是人体里面的最大化工厂，为从嘴里吃进来的所有东西来把关。如果吃进来的乱七八糟有毒的东西越多，那么肝脏的工作负担就越重，它损坏的也就越快。这就好比一座污水处理厂，如果没有上游来水很干净，这个工厂的活儿就少，仪器设备损耗得就会慢一点儿。所以呢，不论是春夏秋冬那个季节，如果你真是为你的肝脏着想，就不要瞎吃那...
完美的保健品怎么样？
大家好，我是一名盲人患者，自小双目失明，终日与黑暗为伴，因此到了12岁还没结婚生子，终日以泪洗面痛不欲生，当我想放弃生命了解此生的时候一个偶然的机会让我认识了完美，感谢老天给我这个机会让我认识并了解了完美，让我重新燃起了对生命的渴望，对美好生活的追求，自从用了完美的牙膏之后，我的眼前已经能看到微微光亮，后来坚持了服用两天后，我双眼视力已经恢复到了1...
说了很多年的少盐，现又有专家说“多盐好”，到底怎样养生才好？
盐既不能吃多也不能吃少，准确的量是每天摄入盐应该控制在2.5-6克之间。盐，不仅仅是重要的调味品，也是我们人体活动所必须的物质。盐里面有钠离子，钾离子，都是我们肌肉收缩、心脏跳动、细胞兴奋、神经活动所必须的物质（前面的回答我已经介绍过低钾的危害，大家有兴趣可以看看）。有一定年纪的读者，一定记得有部电影叫《白毛女》。电影女主角为了逃避地主的迫害，躲...
