【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
大学生的心理健康应该怎样去正确面对？
经过高考的努力拼搏，大部分学生带着理想和希望，并满怀信心走进象牙塔。但是，面对新的生活环境，新的教学风格，新的学习方式等全新的大学生活，很多新生感到极度的不适应，不论是想家还是学习或者生活上的不适应，这些心理落差都是一种正常的心理反映，我们需要正视这种反应，并及时进行调适。如果无视这种反映一味让它蔓延，那将影响大学生的学习和生活，甚至出现心理问题。...
如何做好幼儿的安全与健康？
安全重于泰山。幼儿园的头等大事就是安全工作，做好安全工作是保证入园幼儿身心健康发展的首要任务，关系到家庭和社会的稳定，现在大部分孩子是独生子女，家长特别关注孩子的安全，常常听到有些家长说这样的话：孩子在幼儿园学到学不到知识倒无所谓，关键是别让俺孩子磕着、碰着。这些话虽然很消极，但却是家长的真心话。而我们有些幼儿教师在一日活动中却忽视了幼儿安全意识的...
班级组织主题班会 关于心理健康的
素材一：儿童心理障碍的十表现理偏异若得不到及时矫治，就有可能发展为心理变态。儿童心理变态有以下几种： 1、多动症。又叫轻微脑功能障碍，主要表现为注意力不集中，小动作频繁，情绪波动大，自我控制能力差，学习受到严重影响。2、抽动症。主要表现是身体某些部分经常出现不自主的、无目的的、重复的快速肌肉痉挛现象，而在性格上则表现为紧张、胆...
小学生如何健康快乐的生活
良好的环境，良好的生活学习，环境是很重要的。愉快的心情，小孩子其实很记事的，所以尽量的让他有一个愉快的心情，让他的童年是~~的记忆，对孩子以后也是很有好处的。但有一点，不能溺爱，然后再加快乐的学习和一点小小的爱好。呵呵，我想他的生活不仅仅是健康快乐了，还要加上充实。...
怎么样做才可以让宝宝健康快乐的成长呢？
让宝宝健康快乐成长,你首先要做到心态放平,不能情绪化,要给宝宝一个舒适的环境,一个好的家庭成长环境,辅食也要让宝宝爱上,让宝宝感受到你的爱让宝宝健康的成长!要注意一下车宝宝良好的生活习惯,饮食要注意营养均衡,多做户外运动,提高抵抗力孩子健康成长需要父母付出很多的关注关爱和努力,其实也是一个非常长期的过程边教育边改善吧一家人平等相处,相信你的孩...
如何对学生进行心理疏导？
作者：韩淑真（韦志中心理学网校学校心理辅导专业学员）作者：杨耘（韦志中心理学网校教务主任）我是一名乡村教师，学生大多数都是留守儿童，我兼任学校心理辅导老师。在工作中因为喜欢孩子们，爱好心理学，以前在空闲时间在网上查查资料，兴趣来了就在摸索中实践，自从进了网校，学习到的知识和技术我也试着实践。1、对于性格内向、不说话的孩子，为了提高...
开学第一课，如何引导学生心理“复位”？
疫情后的开学第一课，对帮助同学们收心，重新适应学习环境有重要的作用，首先，要让同学们深刻认识到疫对学习生活的严重影响，以及疫情防控的常态化，讲一下钟南山院士及勇敢的白衣天使用知识拯救生命的事迹，动员同学们在追求知识的成长道路上勇往直前，做好复课的动员工作。其次，根据上级要求，认真做好学生心理健康的相关工作，教育部也给出了《全国的中小学新学期加...
心理健康班队活动
这里是知识的海洋这里是快乐的天地老师们、同学们：大家中午好！今天为你们编播的是*年*班编播小组。今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动...
六十岁以后，一天吃几顿饭更健康？
谢悟空邀请！六十岁以后，一天吃几顿饭健康？这个问题没有标准，因你的作习，习惯来决定你吃饭的次数！六十岁基本上以退了休，不用在有上班的时间观念。但是一日三餐有时是必不可少的，是要营养搭配好，不能就乎一顿是一顿！虽说，老年人的肠胃消化功能在减退，越是这样越需要营养的补充，做到合理三餐，不要因为没有了工作量，吃多了是浪费，其实不然，你认为这是浪...
儿童保健健康教育宣传知识有哪些？
随着秋天的到来，气温早晚多变，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。 给幼儿多喝水 秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时，...