【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
健康知识有哪些？
一、心理健康标准：我国学者在借鉴外国学者研究的基础上，结合我国的国情和民情，提出了适合我国人民特点的心理健康标准。具体标准如下：1、智力的正常发展。这点不用多说，正常的智力是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件，智力也是心理健康的重要标准之一。2、了解自我，悦纳自我。心理健康者能够体验到自己的价值，既能正确的了解自我、评价自我，又能...
求生活中的健康常识？
禁忌]警惕十二种有毒家常菜生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的...
健康小常识50字左右小作文
安康从2008年5月截至到2011年5月，准备用3年的时间，把安康创建为省级卫生城市和优秀旅游城市，简称“双创”。在我们厂就有一位双创小标兵，她就是——姜安恬。有一次，我和她同其他小伙伴一起去野餐，我们提着大包小包，不约而同的去约定好的地点-___厂二区的草坪上。大家围在一起，有的吃巧克力，有的在吃水果，还有的在吃饼干……我们把垃圾扔的满地都是，不...
多多的健康小知识
生活健康小常识1、晚上睡前吃太多会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、...
青春期心理健康教育听后感350
青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢? (一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动...
青少年青春期心理健康教育计划
青春期健康教育主题活动计划 一、指导思想和工作目标 结合学校德育工作计划，坚持以学生为本，从学生实际出发，针对性开展心理健康教育，努力营造良好的校园心理氛围，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。立足教育，重在指导。向全体学生普及心理健康知识和心理调节方法，树立心理健康意识。充分开发学生潜力，培养学生乐观、向上的心...
健康小常识有那些
△韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。△香椿具有安神的...
精锐:青春期孩子心理健康知识？
1．随着身体各方面的急剧变化，对其心理、情绪、行为影响较大，由于好奇和不理解，就会产生一些误解和不必要的紧张、恐俱、羞涩，因此应当重视对他们进行必要的性知识教育，以帮助他们稳妥地渡过青春期。2，重视自尊心的培养青少年的自尊心，远比儿童来得突出。由于生理、心理上快速发展和知识经验的增长，他们认为自己已经长大了，对父母和老师的教导不再随便依从，常...
提供点青春期心理健康的知识！
心理见习生初学的办法:其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开...
青春期心理健康教育课教案
【教学目标】情感、态度与价值观：1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，学会与家长同学友好相处，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。知识与能力：1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段；了...
