【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加

为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...

【置顶】夏季养生须走出三大误区

夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...

心理小常识

心理小常识
每日心理学1.不要在流泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。2.不要去反复思考同一个问题,不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,还有其他朋友。3.不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。4.有负面情绪是正常的,但是自己一定要知道,要明白这只是生活的一小部分,在其余的时...

心理健康小知识100字

心理健康小知识100字
心理健康:以个人能否适应环境来e69da5e887aa62616964757a686964616f31333339663432划分健康与不健康,是最普通的一种观点。若一个人对环境适应良好,则此人的心理就健康,如果适应不良则不健康。医学上对人的身体健康已经有了比较客观的指标,但对人的心理健康,至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料,归纳...

幼儿生活保健小常识

幼儿生活保健小常识
铅超标会引起多动偏食、注意力不集中去医院时由于血铅检测比较复杂,可以先做尿铅检测,如果尿铅超标,需要做进一步血铅测定。铅在生活中有很多来源,可能在最容易忽略的地方铅就趁虚而入了。给你一些建议,从细微处着手替孩子防铅:1、帮助孩子养成良妈的卫生习惯。不边玩边吃零食,不吮手指,吃东西前洗手。2、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具(如铅笔杆)放入...

幼儿健康教育的内容和要求的重点

幼儿健康教育的内容和要求的重点
一、1、身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快;2、生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力;3、知道必要的安全保健常识,学会保护自己;4、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活。二、内容与要求1、建立良好的师生、同伴关系,让幼儿在集体生活中感到温暖,心情愉快,形成安全感、信赖感。2、与家长配合,根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培...

幼儿生活小常识有哪些

幼儿生活小常识有哪些
为了幼儿的身体健康,为了幼儿能够茁壮的成长,家长们在平时的生活当中,必须要让幼儿养成好的生活习惯,饮食习惯。因此,家长们必须要了解幼儿生活小常识,有助于帮助宝宝健康快乐的成长。1、拥抱是一种力量,它是父母借着身体的接触在告诉孩子,我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。2、营造和谐亲子关系,一是要做到“言传”与“身教”并重;二是要做到关注孩子的生理需...

幼儿园卫生保健知识

幼儿园卫生保健知识
餐后漱口,养成饭前、便后和手脏时洗手的习惯。洗手能挽起衣袖认真洗,不玩水,用自己的毛巾擦手。量的户外活动时间以增强体质、发展运动技能,此时应引导幼儿及时、足量的补充水分。幼儿园春季一般宣传哪些健康知识春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识,供您参考。  冬春...

经常性生活跟身体健康什么有关系

经常性生活跟身体健康什么有关系
连续多次性生活危害健康1.对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗。久之,必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。2.由于性冲动的连续与多次发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累反而会引起性功能衰竭,造成性功能的“未老先衰”。3.男子经常多次性生活,会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一...

儿童健康小常识有哪些

儿童健康小常识有哪些
1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园,更不应把它放在口、鼻、耳中,以防伤害。2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹,更不能抓、咬、打同伴。3、上下楼梯靠右边走,不从楼梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。4、到公共场所参加游览,外出散步或户外活动时,教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方,听老师(或者大人)的话...

幼儿园保健知识

幼儿园保健知识
幼儿保健小常识幼儿时期是孩子成长发育最快,精力最旺盛的时期,在孩子各项机能和系统还未发育完善的这个时期,孩子又是最容易感染疾病的时期。所以幼儿时期的健康是家长们最应该关注和注意的。家长要多了解幼儿健康常识,才能帮助孩子平安、健康的度过这个时期。幼儿时期的健康与幼儿饮食是密不可分的,这个时期宝宝的食物是宝宝成长发育的基础,从食物中不断的吸收和摄取能量...

性生活怎样才算健康正常

性生活怎样才算健康正常
你好!一般的年轻人一晚上3次左右都算正常的,四次相对是算厉害的啦(如果觉得满意的,请给我评论为:好!行吗?)你好!还行吧,以前我也差不多这样的,呵呵,以后慢慢的你次数会少下去的,这是正常啦,哥们(如果觉得满意的,请给我评论为:好!行吗?)女性经常性生活身体会有什么特征虽然性对身体确实有益处,但也没有理由与任何一个人跳到床上。不加选择的性行为导致...