【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
三亚吃海鲜哪里便宜实惠卫生健康好？
不要选那些自己卖海鲜自己加工的店，首先不说他们是不是如新闻上说的那样宰人，就说价格，他们自己卖的海鲜价格不是一般的贵。最好是自己去码头找渔民买，又新鲜又便宜，三亚湾晚上有时候也有渔民卖海鲜，特别是靠近海坡村那边，很多渔民自己卖海鲜。找不到渔民的话就去第一市场购买，第一市场的价格是最亲民的，而且是有物价局控制的，不用担心乱开价什么的，价格可以参考此公...
创伤康复网有健康知识吗？
这个创伤康复网是山东创康生物科技有限公司旗下的医疗健康平台网站，山东创康公司致力于打造国内高端、优质、领先的医疗健康咨询和在线健康服务平台，秉承“让家庭专属医生，护患者健康”的服务理念，坚持“以患者健康”为中心，专注向患者用户提供优质专属医生服务平台，实现让每个人都拥有专属医生之宏伟远大目标。创伤康复网整合国内大、中、小医院医疗资源，结合当代信息科...
老年人饮食要注意什么?
第一，摄取适当的热能，维持理想体重。老年人热能摄入过多，很易发胖，肥胖不仅是成年人高血压、心血管疾病和糖尿病的诱因，而且病死率也高。因此，适当限制热能的摄入，可以延长寿命，而能量是否充足，衡量的指标是体重，维持体重在标准体重上下10％较为合适。第二，保证优质蛋白质，常吃蛋、奶、豆制品。优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品应增...
老年人吃什么最健康?
如果没有糖尿病、高血压等老年人常见疾病的话，除了正常饮食，宜适当补充以下食物：1蜂蜜丰富的维生素2牛奶补充钙质有助睡眠3海参增强免疫力4豆腐、豆汁最优质的植物蛋白5核桃、黑芝麻等干果类健脑益智6黑木耳降低血粘稠度保持均衡的营养饮食是最重要的！！^_^...
保持心理健康和身体健康，需要怎么做？
健康分为身体健康和心理健康。但是据调查，世界上真正健康的人只有5%，20%的人处于患病状态，有75%的的人处于亚健康状态。所以，现在社会，健康越来越成为人们所关注的话题。为什么有这么多的人有健康问题呢？1，环境污染。人们赖以生存的三大必需条件空气、水、土壤。随着汽车行业、各种重工业的发展，空气质量下降，雾霾上升，水源污染。每天吸收大量的有害...
生活常识中什么是伪劣商品？
鉴别伪劣商品，目前国内大体有14条标准:①失效、变质的;②危及安全和人体健康的;③所标明的指标与实际不符的;④冒用优质或认证标志，伪造许可证的；⑤掺杂使假、以假充真或以旧充新的;⑥国家有关法律法规明确规定禁止生产、销售的;⑦无检查合格证或无有关单位销售证明的;⑧未有中文标明商品名称、生产者和产地的;⑨限时使用而未标明失效时间的;⑩按有关规定应用中文...
老人平常应该如何饮食？
老年人10大健康饮食原 老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。 1．少量多餐。以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每...
就健康快乐健康快乐健康快乐健康快乐
看看北京美丽的雪你就会心情美丽心情美丽人流就美丽自然就健康看看看北京美丽的雪你就会心情美丽心情美丽人流就美丽自然就健康看楼主你想提问的是什么呢？楼主你想提问的是什么呢？...
老年人应该注意的健康饮食
老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。1．少量多餐。以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营...
小学生健康小常识，快
1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；5、勤晒被褥；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、每天进行一次锻炼；8、不吸烟，不酗酒；9、按时让孩子参加计划免疫；10、主动学习卫生知识。1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；2、室内无异味，空气新鲜；3、公共场所有禁烟标志；4、厨...