【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
请问谁知道哪里有关于男性保健方面的知识呢？介绍一下啊。。
男性年青时疲于工作奔波，人到中年后啤酒肚、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。专家建议：中年男性，尤其是40岁以后健身有别于年轻时，应该特别注意以下11点：1.挑选让你舒适的方式：如果你是个运动新手，那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动，最好与自己水平相当的同龄人一起健身。2.找到合适的健身活动：不要强迫自己做不喜欢的...
找一篇关于健康的文章
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夏天有哪些健康的解暑妙招？
要说妙招，什么都比不上妈妈熬的绿豆汤和冬瓜汤，可谓是夏季解暑必备，其材料也很简单，绿豆、白砂糖、水就可以了。也可以糖拌西红柿，还可以补充维生素C。吃西瓜、喝冰粥等都是夏天健康解暑不错的选择呢…如何安全健康地度过这个夏天？四个季节中夏天是最炎热的，也是最难熬的，因为它的白天比较长，上班时间比较久，夜晚时间比较短，往往感觉总是睡不够，加上一些菌体...
担心健康问题 请去过的大神指点
看到尼泊尔的简介会有霍乱和疟疾还有各种病毒性痢疾去过的蜂蜂实际体验如何？求指点===没那么可怕,我过去什么苗都没中,你只要保证路边摊的东西不要吃,喝烧开的水就可以了(我自已带了一个烧水的壶,如果住宿条件一般的话,有些地方是没有烧水壶的),其他基本上没有问题,不一定非得体验路边摊才叫有意义,那些东西看着我都没有尝的想法,看看就好....
经常喝酒的人和不喝酒的人，哪个更健康？
感谢邀请。这个话题也是经久不衰，因为爱喝酒的人从不认为喝酒不健康，而追求健康的人是绝对认为喝酒有害健康的。客观地说，喝酒到底更健康或者更不健康和人自身的遗传特点也是有关的，甚至可以说占有不小的关系。一些人先天体内酒精代谢超常，比如能更高效率合成乙醛脱氢酶，快速祛除毒性，比如说水液代谢快，酒精很快就能被更多排出体外。但也有愁人的朋友，一喝...
健康运动有哪些?
锻炼身体的内容丰富多彩，方法很多。比如：可选择一些增强心肺功能的锻炼内容，如跑步、球类、游泳等，对一般市民来说，只要自己处于不停地跑动跳跃的运动状态，持续30分钟左右就可以起到增强心肺功能的良好作用。每周要坚持2～3次。也可以选择那些增强肌肉力量的锻炼内容，如举重、引体向上、俯卧撑、收腹举腿、双臂屈伸等极简易的动作，只要合理安排运动量，就会有明显效...
你们认为健康重要吗？为什么？
健康是人生最重要的第一福，身体健康就能工作，就能创造价值，就有美好的理想和生活。如果没有健康，一切都要失去，都要归零。...
学前儿童健康教育形成性考核册答案？
1.生长发育：生长是指细胞的繁殖，增大、细胞间质的增加。表现为各组织、器官和全身各部的大小、长短、重量的增加；发育则比较复杂，是指各组织，器官、系统在功能、技巧、心理、智力各方面的改变，是质方面的改变。2.生长发育的形态指标：是指身体及各部分在形态上可测出的各种量度，最重要和最常用的形态指标是体重和身肩。3.身体指数评价法：是根据人体各部之间...
儿童安全教育怎么做更好？
对于还处于幼儿期的儿童，一定要在可视范围内活动，并时刻周围情形，避免一失神成千古恨。对于已经具备一定理解能力的孩子，则应该耳提面命，时刻不忘安全教育，走在路上，坐在车上，时不时的教育一下孩子当身处特定环境时应该注意哪些危险，并且自己要言传身教，不要在孩子面前做危险动作，比如高处探出身子俯瞰，比如过马路时闯红灯，比如不在扶手电梯上快速上下等等，...
是否大家已经意识到“健康”的重要性了？对此你怎么看？
时代在进步、国家的强盛、幸福指数飙升，人们的生活越来越美好！大众的思想观念是歩歩紧跟时代潮流、对健康的意识、越来越清晰了！对生命的价值更加珍惜！五十岁以后的人身体该怎么注意健康？常言道：“50而知天命”。对于现代人而言，50岁其实还相当年轻，后面还有三四十年可活。但是活着的质量如何，就得看你对健康的态度了。提高保健意识，改进生活方式，都能降低许...
