【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
如何培养健康的性心理？
我想从三个方面说一说这个话题。一、正确认识性知识、性伦理、性道德首先，我们发现心理咨询中有性心理困扰以及类似问题导致的一些性心理问题咨询的案例，有相当一部分原因是性知识的缺乏。因为不知道，所以就产生了不良心理，最后造成心理压力，甚至造成心理疾病。比如，我有一个表弟，平时很少跟我联系。在上大学一年级的时候，他有一天打电话，说要给我说个事儿，神经...
健康管理师要学习哪些内容？
简单来说就两大块，心理健康知识和生理健康知识。也就一定的医学基础和心理学基础。健康管理是致力于科学的健康管理可以帮助我们保持健康，延长寿命，提高生活质量。健康管理师一般服务范围包括:一、建立完整的健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。二、进行健康评估。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测，心理测评，...
关于心理健康的材料
1、宽容一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌他的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢!立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫...
心理健康咨询的方式有哪些？
心理健康咨询的方式有哪些？请问您想咨询哪方面的问题？心里有什么解不开的结。还是精神上出了什么问题？俗话说“解铃还须系铃人”。如果还不行，那您信任我的话，我可以为您解答一下。如果您感觉我帮不上忙，那您可以网上咨询心理医生或是去医院咨询精神科医生。～希望我的建议能够帮到你生活中有哪些实用的心理学知识？心理学发展至今已是分类众多，资料浩繁，术语难...
作为家长，需要掌握哪些方面的教育知识？
课本上的内容交给老师教吧。孩子能跟得上就行。小孩学外语有优势。家长应该多让孩子记单词。家长如果有特长，也是从小培养效果更好。怎么做一个心理健康老师？要做好一个心理健康老师，需要以下几个条件：1、扎实的心理学理论知识。包括：①心理学基础理论，其中对咨询特别有帮助的有，基础心理学、发展心理学、人格心理学、生理心理学、社会心理学、心理测量等。...
性健康方面
每个星期不能超过三次，内裤不要穿太紧的，注意个人卫生，可用温水坐泡，多谢运动保持全身的协调能力，不要吃那些刺激性的东西，如果你不想到你三十岁就阳痿的话，男性一般在16岁左右就不会发育了...
男性性功能患者需要注意哪些事项？
男性性功能障碍患者需要注意的事项：1.遇到烦恼忧伤,应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节...
如何防止意外伤害
1、对儿童加强安全教育。采取针对性的措施，加强对儿童的安全教育，特别是学龄前儿童的教育及管理，教育小孩遵守交通规则不闯红灯，不在繁华马路旁玩耍，不单独到江河、鱼塘边玩耍戏水，游泳时一定要有大人陪伴，以免溺水。2、禁止玩危险物品和游戏，以防止伤害，不要吃未洗干净的蔬菜和瓜果，不要到厨房里玩耍，以免被热油、热汤、开水烫伤。3、对家长加强健康教育。小儿意...
怎样运动有助健康?
悠闲随意的运动在悄然兴起.经常活动筋骨,舒展肌肉能延年益寿.轻松随意的运动如:林间散步,海滩淋浴,晨间轻舞,打柔和的太极拳,在清晨深呼吸,对身体都有好处,而且对放松情绪和减少疲劳都有好处哦....
如何抓好小学生的心理健康教育教学设计 教案
企石镇博夏小学作者:陈美艳通讯员:黄东林一直以来,在学校的教育工作中,学生的心理健康教育是一个被忽略的薄弱环节,导致了在学生心理素质的培养上存在许多遗憾,有部分学生因心理上的一些障碍和问题得不到辅导帮助而发展成心理疾患。因此，学校应抓好学生的心理健康教育，采取多种积极有效的措施来促进学生身心正常发展，矫治心理偏异和障碍，提高心理健康水平。培养良...