营养与健康知识问答的内容提要
《营养健康知识问答》是由北京市科学技术研究院营养源研究所和中国保健营养理事会共同组织相关权威营养专家编写的《系统营养与人体健康》系列科普丛书之一。作为一本营养健康与食品安全方面的科普性读物，《营养健康知识问答》介绍了营养素与营养、健康膳食与营养平衡、疾病与营养、食品安全等知识。本书通俗易懂，易于读者有针对性地学习和理解营养健康与食品安全知识，帮助读...
营养健康知识与问答
最佳答案健康基本知识一、健康的定义：国际卫组织给健康下了这样一个定义：第一，身体没有疾病，四肢齐全；第二，生理没有疾病，有正常的生育功能；第三，精神没有疾病；第四，社会适应力良好，能正常面对各种社会压力，比如失业呀、下岗呀、天灾人祸等等；第五，道德健康。根据权威机构调查，健康的人群占10%，生病的人群占15%，而大部分人群处于亚健康状态，这样的人...
营养与健康方面的知识
维生素B有众多的功用：一：维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏：对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素，营养素重新排列，合成新的物质(这称为代谢)；另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶，酶在发挥作用时依靠的是维生素。因此当肝脏发生损害时，体内就无法合成维生素...
婴儿保健知识
宝宝吐奶，这是很多妈妈都遇到过的问题，是什么原因导致宝宝吐奶呢？宝宝的胃呈水平位置，容量小，连接食管的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时候又常常吸入空气，奶容易倒流入口腔，因此恨容易引起吐奶现象。怎样才能防止吐奶呢？年轻的妈妈们不妨尝试以下办法。1、采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃...
体育与健康小常识 字数在50字左右 谢谢各位大虾啊 急用
1.运动前可以做一些拉伸动作比如压腿等等避免肌肉拉伤，如果是脚踝应打球受伤要静止，尽行冷敷。如果没有冰块，就用冷水也行。2.要是在活动过程中颈部动脉流血，要立即平躺千万不要动，尤其是不能走动！立即打120等待救护！3.如果跑步时缺氧晕倒，不能停要不停走动并进行深呼吸。如果能有葡萄糖就及时喝下（浓缩性的效果更好）4.如果在跳高运动中受伤，千万不要动保...
疫情仍未结束，平时生活还有哪些需要注意？
1..勤洗手、少出门、不聚众、出门一定要戴口罩、勤通风、保持心情愉悦、多吃Vc。2.外出回来之后一定要洗手，坐公交、地铁，去超市、拿快递……回来后一定要好好洗手、进行消毒，同时对快递进行多次消毒！！！3.如果身体出现发热等症状一定要及时就医！大家再坚持坚持，一定会好起来的！加油！怎么增强人的健康意识？人在年少气盛的时候是不会有所谓健康意识的...
六个月婴儿护理常识
导读:时间流失、光阴流转，宝宝进入了生命中的第六个月。生命真是奇妙的事情，从出生到长大，宝宝要经历无数次的改变。在做父母的苦乐生涯里，无数零碎的乐趣仿佛是点缀在餐盘周围的草莓，总是带给我们意外的欣喜，在辛苦与快乐的天平上指针总是更多地向快乐的方向时间流失、光阴流转，宝宝进入了生命中的第六个月。生命真是奇妙的事情，从出生到长大，宝宝要经历无数次的改...
宝宝喂养必备哪些常识？
宝宝喂养必备常识主要在这些方面：首先，在母乳喂养之前妈妈应该洗手清洗乳头和乳晕，再给宝宝先吃一侧的乳房，若乳汁分泌量不足后，且没吃饱的情况下可以继续吃另一侧的乳房；其次，在母乳喂养的时候，妈妈要掌握正确的哺乳技巧和姿势，这样可以刺激婴儿的口腔动力，有利于婴儿的吸吮，也可刺激乳母的摄乳反应，分泌乳汁；再者，在母乳喂养的时候，妈妈要保持心情的...
怎样的避孕方式最好？
避孕的方法很多，男性和女性各有不同，常采用药物、器具或利用生殖生理的自然规律达到避孕目的，主要以女性避孕为主。避孕药物都是以激素避孕为主，分为口服避孕药、注射避孕针剂、缓释系统避孕药及避孕贴剂。口服避孕药包括短效避孕药、探亲避孕药及紧急避孕药等，普遍应用的是含雌、孕激素的复方制剂，生育年龄的健康女性都可服用。短效口服避孕药，从月经周期第...
婴儿卫生知识？
新生婴儿的内存长的是一般就是在喂母乳之前慢慢先洗手，再把乳头用茶叶水擦一遍，在洗澡的时候用手轻轻的抚摸婴儿，喝水的时候，奶瓶要消毒。6个月宝宝需要注意什么？...
