冬春季传染病防治知识

冬春季传染病防治知识
【在南方】换季气温的变化容易导致人的抵抗力下降,因此是各种传染病的高发季节,所以我们应该及时的做好预防工作: 1、积极学习和了解冬季常见传染病的基本知识,掌握防病知识,树立防病意识。 2、注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。 3、净化环境,保持室内空气清新。工作、学习、...

怎样预防小孩儿冬季感冒?

怎样预防小孩儿冬季感冒?
小儿发烧的处理原则发烧的原因主要是由疾病引起,如:呼吸道感染、脑膜炎、泌尿道感染等,因此应适时找出发烧的原因,对症下药才能退烧。若体温不稳定,则表示疾病尚未痊愈,疾病痊愈,发烧即退。发烧是儿童最常见的症状,最易引起父母亲的担心。定义:体温高于下列温度,则称为发烧。肛温:38℃口温:37.8℃(耳温与口温相同)...

幼儿教师怎么开展健康膳食营养活动

幼儿教师怎么开展健康膳食营养活动
一、活动目标通过开展本次综合实践活动让学生了解食物与我们的健康有密切关系,让他们养成健康的饮食习惯维护健康。学习饮食与健康、健康与饮食的知识。让他们知道如何康饮食,通过健康膳,养成健康的饮食习惯。二、实践过程:1.开题报告。民以食为天,食以洁为先。饮食问题直接关系到自身的身体健康,合理均衡营养饮食作为学校的一项重要内容,引起广大师生的关注。2...

如何做到健康饮食?

如何做到健康饮食?
健康饮食应该做到:1、一日两餐。对于一个身体健康且每天体力消耗不大的人来说,如果每天吃2顿饭,不会带来饥饿感,身体也没有什么不适,那么就可以坚持这么做。一旦决定要这么做的话,就要比正常三餐更注重营养搭配,保证摄入足够的营养。2、如果习惯一日三餐,三餐在保证定时定量的前提下,具体时间应根据工作起居而定,两餐之间的时间间隔在适宜在4~6个小时。早餐...

疤痕疙瘩早期症状有哪些?

疤痕疙瘩早期症状有哪些?
一、疤痕疙瘩早期症状有哪些? 疤痕疙瘩大体可分为原发型和继发型两大类。原发型疤痕疙瘩,多在胸前或肩后,初起小红点伴痒,逐渐由小到大,由软变硬,色红或暗红,有索条状、蝴蝶状、圆形不规则形等。继发型疤痕疙瘩也叫增生型疤痕疙瘩,又分为:痤疮性疤痕疙瘩和疤痕癌。多因烧烫伤、创伤、痤疮、感染化脓或因采用手术、激光、冷冻、植皮、激素药物封闭后都会引起...

解释家庭饮食的金字塔

解释家庭饮食的金字塔
健康饮食金字塔 健康饮食金字塔分为七层,最顶端的一级是甜品与黄油,接下来依次为:乳制品,鱼类或少量红肉,坚果与豆类,蔬菜与水果,全麦食品与植物油,最下面一层与食物无关――长期而适当的体育锻炼。 第1层:黄油与甜品 无论是老式金字塔,还是Willett教授最新提出的金字塔,都把黄油与甜品列在最顶端。由此可见,这一类的食物除了会增...

怎样春季传染病预防知识儿歌?

怎样春季传染病预防知识儿歌?
小朋友,要干净,讲究卫生少疾病。手脸勤洗衣常换,随地吐痰坏习惯。衣着整洁勤洗澡,饮食卫生要把好。按时体检注疫苗,病从口入要记牢。不洁食品不入口,饭前便后要洗手。春季流行病预防知识宣传标语?预防春季传染病宣传的标语有:    1.勤开窗通风、勤洗手、常消毒,预防流感、肺炎等冬春季传染病。2.旅客朋友请不要带病出行。...

健康饮食管理的方法?

健康饮食管理的方法?
一、食物要多元化,每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果,比如肉类、家禽类、鸡蛋、牛奶、大豆、坚果等食物。二、在吃和运动上要平衡,每周应该保证一定的运动量,累计达到150分钟以上。三、饮食上要少盐、少油、控糖,甚至不要喝酒抽烟,培养一个清淡的饮食习惯,少吃高盐和油炸的食品,因为油炸的食品不好消化,而且油炸食品也有致癌的作用。腌制的食品尽可能少...

怀孕期间怎样健康饮食

怀孕期间怎样健康饮食
妊娠期需要比平时更多的营养素:妇女孕后,体内的正常代谢过程发生了一系列变化,自身对各种营养素的需要量随之变化;母体必须为胎儿生长发育提供所需的各种营养物质;孕妇还需要为分娩和泌乳在营养物质上进行一定的储备。(一)能量        与非孕相比,孕期的能量消耗还包括胎儿的生长发育以及母体用于产后泌乳的脂肪储备。但孕妇能量摄入量过高...

蝙蝠真的会传播疾病吗?

蝙蝠真的会传播疾病吗?
如果问你这样一个问题:最成功的哺乳动物是什么,你会如何回答?如果从单一物种的发展高度来看,无疑是我们自己,但是如果只比较物种个体的数目,答案可能会让你大吃一惊,既不是人类也不是家畜,甚至连老鼠都排不上,而是夜间在天空飞舞的那些小东西——蝙蝠。▲它们的翼是五个手指组成的所以叫翼手目蝙蝠作为唯一冲入天空的哺乳动物,它们在鸟类霸权的天空硬是撕开了一道...