【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
乳房胀痛最常见的原因有哪些，如何处理？
晚上好很高兴回答您的问题。乳房胀痛与贪凉体寒(气血遇热则行，遇寒则凝)造成经络不通，肝郁气滞爱生气(肝喜条达怒伤肝)造成气机不畅，气滞血瘀，脾胃消化系统差(脾胃喜温恶寒最怕生冷，脾胃为后天之本生化气血之源)造成气血亏(气为血帅，血为气之母，乳头穴走足阳明胃经)，哺乳期有残奶，存奶，爱吃肥厚油腻，饮食起居不规律熬夜伤肝胆，不吃早饭伤脾胃有关。可以刮双...
中国妇女报：警惕瑜伽正悄悄“坑害”女性，瑜伽病已成新病种，你怎么看？
虽然我也是个瑜伽练习者。貌似这个标题和我没关系?可我还是想说下自己的拙见。瑜伽作为一种几千年历史的运动、能够传播到世界各地，并且有着如此之多的练习者，是一件好事。传播与大众的接受离不开商业模式的开发，一把双刃剑有利有弊。据报道2017纽约时报也发过同样的报道。美国瑜伽协会立马出面批评。2017全美瑜伽练习者超过2000万瑜伽行业产值达到50亿美元。...
瑜伽可以随时练吗？
练习瑜伽的人都知道，练习瑜伽不会受到地方的限制，不需要一直待在瑜伽馆练习。其实清晨在庭院中练习也是很不错的选择，清净而又能够让我们的身体尽快恢复元气。波姐为大家带来几个简单的庭院练习的瑜伽体式，让大家抛弃瑜伽的高级感更加能接地气的学习瑜伽。体式1：鹤禅式1、双腿并拢弯曲膝盖蹲在瑜伽垫上，上半身向前倾与双腿紧贴，双臂伸直放在身体正前方，头部保持...
女性45岁以上该如何保持身材？
50岁的健身女神刘叶琳说过一句话：“女性想要开始健身什么时候都不晚”，像她自己50多岁竟然拥有20多岁的身材，和儿子同框竟被误认为情侣，本人作为一名健身教练，下面将从专业的角度给大家说一下中年女性应该如何保持身材。像我的私教会员中至少有一多半都是40以上的女性，甚至不少都是50左右的，这类中年女性开始健身塑形和年轻人的唯一区别就是，身体的恢复，年...
女性做瑜伽对身体有哪些好处？
练习瑜伽，对于每个女人来说，都是有很多好处的！塑型、排毒、美丽、健康、阳光、积极等等等等。那么具体来说，都有哪些呢？如果女性想紧致塑型优美体态，那就练习瑜伽吧！瘦身和塑形对于每个女人来说，似乎是一生的追求的目标。女人通过练习瑜伽不仅仅可以改善圆肩驼背等不良体态，还有利于强健背部，后腰，臀部和腿后侧的肌群。通过瑜伽体式练习来伸展手臂线条，拉伸侧腰...
女性易患哪种重大疾病
女性购买商业保险应注意什么（健康险）？答：女性购买保险应以女性疾病为主，重疾为辅，另外可以附加生育保险（宫外孕、葡萄胎、唐氏综合症、先天性肛门闭锁），因为现在妇科类疾病的发病率远高于重大疾病，常见疾病（子宫原位癌、宫颈癌、乳房癌、阴道癌），最后附加个综合意外医疗就行！...
女性常见妇科病 都有哪些？
女性常见的妇科病很多。都有：痛经、闭经、月经不调、月经周期、月经量少、月经期、月经推迟、月经提前、尿道炎、宫颈炎、乳腺炎、葡萄胎、子宫癌、宫颈癌、乳腺癌、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢疾病、阴道痉挛、输卵管疾病、附件炎、宫颈糜烂、乳腺增生、子宫颈炎、乳腺良性肿瘤、更年期综合征、绒毛膜癌、子宫脱垂、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、生殖器发...
上厕所时大便带血丝是什么症状？怎么才能治好？
便血病因症状便血又名“血便”、“下血”、“泻血”，以血便或便后下鲜为特征。多见于上消化道溃疡出血、胃肠息肉、小肠出血、肿瘤、肛周疾病下血，以及一些血液病、急性传染药、寄生虫等。此处指的是由于痔疮破损、肛裂、肛窦炎、直肠结肠粘膜损伤引起的便血。大便软而成形或硬结，鲜血附着于粪便表面，有的先血后便，有的先便后血，血色大多鲜红，也有的黯红混浊。...
50岁有子宫肌瘤还需要手术吗
不知道您母亲现在绝经了没有，如果绝经后的，肌瘤不太大的，没有任何症状的，可以不手术，观察之，因为有些会自然萎缩而变小的，但吃药是不会下去的，如果绝经后经常复查B超有增大趋势，还是赞成手术切除子宫。您母亲想用微创的方法，这恐怕不大合适，因为子宫肌瘤多且大，微创如腹腔镜恐怕解决问题较困难。PS:不知道您母亲是金属环还是圆环之类，一般对手术影响不大．开...
哪里可以找到少见的字
觊觎jìyú龃龉jǔyǔ囹圄língyǔ魍魉wǎngliǎng纨绔wánkù鳜鱼guìyú耄耋màodiã饕餮tāotiâ痤疮cuïchuāng踟躇chíchú倥偬kǒnɡzǒnɡ另：倥侗念kōngdîng。彳亍chìchù谄媚chǎnmâi女红nǚgōng古同“工”佝偻gōulïu龟裂guīliâ微细的裂纹(...