1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
所有工作人员都应学会触电、窒息急救法、心肺复苏法,并熟悉有关烧伤、烫伤、外伤、气体中毒等急救常识。具备必要的安全生产知识,学会紧急救护法,特别要学会触电急救。现场工作人员都应定期接受培训,学会紧急救护法,会正确解脱电源,会心肺复苏法,会止血、会包扎,会转移搬运伤员,会处理急救外伤或中毒等。发现有人触电,应立即切断电源,使触电人脱离电源,并进行急救,...
足踝扭伤急救法 轻度足踝扭伤,应先冷敷患处,24小时后改用热敷,用绷带缠住足踝,把脚垫高,即可减轻症状。 触电急救法 ①迅速切断电源。 ②一时找不到闸门,可用绝缘物挑开电线或砍断电线。 ③立即将触电者抬到通风处,解开衣扣、裤带,若呼吸停止,必须做口对口人工呼吸或将其送附近医院急救。 ④可用...
胸外心脏按摩 当病人发生心脏骤停时,靠外力挤压心脏,暂时维持心脏派送血液功能的方法,叫做胸外心脏按摩急救法。发现病人心脏停跳时,应立即在患者胸前区胸骨体上急速叩击2~3次。如果没有效果,应该立即施行胸外心脏按摩。具体做法是: 1.让患者仰卧,背部垫上一块硬木板,或者把患者连同褥子移到地上。 2.救护者跪在患者身边,一只手放在患者胸膛骨体的...
急救的三先三后原则 参与救护的人员不要被混乱的场面所干扰,应尽快使伤员平静下来,沉着、镇静地观察其病情,在短时间内做出初步判断,并坚持先抢后救、先重后轻、先急后缓的原则: 对大出血、神志不清、呼吸异常或呼吸停止、脉搏弱或心跳停止的危重伤病员,要先救命后治伤。 对多处受伤的病员要先维持呼吸道通畅,在止血的同时纠正休克,然后处理骨折,最后处理...
脚踝扭伤急救法 轻微的脚踝扭伤,一定要先用冰块冷敷患处,24小时以后在用热敷,最后用绷带缠住脚踝,记得把脚垫高,这样便可以可减轻疼痛。 触电急救法 ①迅速切断电源。 ②一时找不到闸门,可用绝缘物挑开电线或砍断电线。 ③在触电时,要立刻将触电者抬到通风处,解开他的衣扣、裤带,如果触电者呼吸停止了,必须做人工呼吸或者尽快将其送附近医院急救。 ...
最基本的急救知识包括心肺复苏术、气道梗阻急救(海姆立克急救法)、创伤急救四大基本急救技术(止血、包扎、固定、搬运)等内容。但是对青少年而言,除了这些基本的急救知识和技术外,更重要的可能还是对危险的正确识别、如何避难避险、如何自救、如何正确拨打各类报警电话等等这些内容实际和有意义。青少年时期是急救普及教育的启蒙时期,但是如果此时连自救也做不好,那么互...
对免疫学有了一些基本认识,学到了一些健康生活常识,实用性免疫知识,对自己的生活方式和一些没注意过的健康问题有了新想法,对环境问题和医疗卫生方面有了新认识。再了解一些营养学,疾病预防和治疗以及更多的实用性知识常用的急救方法都有哪些胸外心脏按摩 当病人发生心脏骤停时,靠外力挤压心脏,暂时维持心脏派送血液功能的方法,叫做胸外心脏按摩急救法。发现病...
脚踝扭伤急救法 轻微的脚踝扭伤,一定要先用冰块冷敷患处,24小时以后在用热敷,最后用绷带缠住脚踝,记得把脚垫高,这样便可以可减轻疼痛。 触电急救法 ①迅速切断电源。 ②一时找不到闸门,可用绝缘物挑开电线或砍断电线。 ③在触电时,要立刻将触电者抬到通风处,解开他的衣扣、裤带,如果触电者呼吸停止了,必须做人工呼吸或者尽快将其送附近医院急救...
野外急救手册(一) 野外急救的原则是:遇到事故时,应沉着大胆,细心负责,分清轻重缓急,果断实施急救方法;先处理危重病人,再处理病情较轻的病人,在同一患者中,先救治生命,再处理局部;观察现场环境,确保自己及伤者的安全;充分运用现场可供支配的人力、物力来协助急救。 处理前观察 在做具体处理前,需观察患者全身,并掌握周围状况。判断伤病原因、疼...
1、严格遵守操作规程是预防意外伤烫伤的重要环节。工作中的许多操作规程都是经过多年的实践,甚至是生命和血的代价总结出来的,一定要重视和恪守。2、时刻注意排查可能的烧烫伤隐患。如:老化的煤气灶、老化松动的电器和插座接头、不稳定的热液装置。3、正确使用家用电器,如微波炉、热水器、电暖器等。4、正确处理家中可能引起火灾事故的意外事件,如...