【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
生活中的急救常识
24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管，消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟，6小时一次。24小时之后,采用热敷处理，促进局部血液循环，加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛。伤害刚发生,不可以贴膏药.得待24小时之后.这是因为人体组织受到外力损伤后即呈现炎症反应,液体大量自血管内渗出到扭伤处,局部慢慢出现肿胀,继而压迫神经引起疼痛。这种反应在2...
安全知识，急救方法
遇到突发情况一定不要慌张，可以根据一些急救措施救助他人或者自救，下面分别介绍当遇到被狗咬伤、服错药物、冻僵、淹溺、中暑意外情况的急救措施。一、被狗咬伤在原地立即彻底冲洗伤口，是决定急救成败的关键。狗咬的伤口往往外四小里面深，所以冲洗时要设法扩大伤口，用力挤压伤四周围软组织，尽可能把沾染上的狗唾液冲洗干净，然后迅速送指定医疗点进一步冲洗伤口，并接种狂...
求教急救方面的简单知识
急救箱设备 消毒棉花；消毒纱布；敷料包；黏贴胶布；绷带（２’及３’各一）；药用火酒；温和消毒剂如沙威隆；胶布；安全扣针；剪刀；三角巾；即用即弃胶手套。针对状况 头部创伤 目标：观察伤者，并送院诊治。 一、如有不省人事，参看不省人事。 如有伤口流血，参看伤口的处理。 如情况严重，应即送院治理。 二、头伤后四十八小时...
在日常生活和工作中紧急救护常识
生活中难免会遇到一些意外，下面分别介绍当遇到中暑、休克、蜈蚣咬伤、宠物咬伤、蜂螫伤意外情况的急救小知识。一、中暑急救1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟...
溺水急救方法？
夏天天气炎热，人们都喜欢通过游泳降温避暑，但是由于很多人不会游泳而盲目下水，尤其是未成年人安全意识差，很容易导致溺水事故的发生，给家庭和本人造成很大的伤害。为了最大限度的降低溺水造成的伤害，现在给大家说说溺水的有关知识，希望发生溺水事故时能够正确处理。溺水后人的呼吸道被水堵塞，或者因为水的刺激使喉头、气管发生反射性痉挛，引起窒息、缺氧，甚至死...
游泳的时候怎么救人的？
1.不会游泳者落水后的第一反应：本能的挣扎，拼命抓住所触摸到的一切，并本能地拼命往下拽，即使头部露出水外也不会停止。哪怕是原本想自杀的人也这样。因此，再会游泳的人也会有危险，也要讲究救人技巧。2，看到有人落水的第一反应，不应该是立即跳下去，落水者至少会有5分钟时间在水面抗争。而是应先观察一下周围，看看是否有可利用之物，如木棒或救生圈等能漂浮之物。...
游泳的时候怎么救人的？
1.不会游泳者落水后的第一反应：本能的挣扎，拼命抓住所触摸到的一切，并本能地拼命往下拽，即使头部露出水外也不会停止。哪怕是原本想自杀的人也这样。因此，再会游泳的人也会有危险，也要讲究救人技巧。2，看到有人落水的第一反应，不应该是立即跳下去，落水者至少会有5分钟时间在水面抗争。而是应先观察一下周围，看看是否有可利用之物，如木棒或救生圈等能漂浮之物。...
游泳时发生突发事件该如何自救？
由于现在是冬季，游泳池中的水相对人来讲都比较凉，水温和体温差度比较大，就可能引起身体局部抽筋。接下来就讲一下如果游泳时遇到抽筋怎么办？当小腿或脚趾抽筋时首先应保持身体在水中的平衡并吸口气，仰浮在水面，让抽筋的那条腿尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向钩起，把脚尖尽量向自身方向扳拉，坚持一段时间就会缓解抽筋。当手指抽筋时，可以...
使用手机要注意什么？
■避免让移动电话曝晒於烈日下或在雨中使用，并应避免摔撞，若移动电话经泡水或雨淋请尽快擦乾表壳，严重进水者切忌立即开机，以免导电烧坏内部零件，并请尽早送修。■若移动电话长期闲置不用，则需特别的防潮处理。我国南方，如华南地区天气多雨潮湿，移动电话内部水气将对零件造成伤害。■适度地使用您的移动电话，会让移动电话内部产生一定的温度，平时累积的水气藉此...
小孩掉水塘里吸了水怎么办？
溺水死亡是学生暑期安全的头号大敌，在游泳溺水危及性命的情况下，掌握溺水急救常识尤为重要。1.下水迅速救上岸由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短，所以应以最快的速度将其从水里救上岸。若孩子溺入深水，抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。2.清除口鼻里的堵塞物孩子被救上岸后，使孩子头朝下，立刻撬开其牙...