【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
在哪里学习正规急救知识？或者如何自学
急救知识可以在网上自学，也可以报名机构进行培训如想要学习急救，建议去红十字会报名参加初级急救员培训或者在有美国心脏协会基地附属机构的地方也可以在那里报名参加相关培训。至于自学则是建议通过网络视频学习，但是网上视频质量有好有坏，还有的已经过时了，所以如果有可能的话最好还是能亲自参加培训学习。...
急救常识方法该不该加入学生的学习科目里？
当然应该。首先就是学生已经有了一定的知识基础，能够明白这些急救常识的步骤，然后学到这门知识，就能够应付一些突发情况，在危险中自救。我觉得该加入学生的学习科目里，急救常识，这是最基本的包扎方式，这是在遇到一些小伤时这是可以自己包扎的，在遇到一些人收到伤害或者犯病时可以在有效的时间内保持着他们的生命。...
户外运动要注意些什么？
户外运动注意事项1、时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。2、要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。3、要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图等定位工具。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。4、选择安全、专业的户外装备。户外运动是...
急救知识有听过吗？需要学习吗？
时间就是生命。意外伤害发生时，最有效的抢救时间只有短短4-6分钟，这也就是医学上所说的“黄金救命时间”。每耽误1分钟，死亡率就会直线上升。据专家透露，我国87%的心肌梗死病人疾病发作在医院以外。其中有25%以上的病人因第一目击都不懂急救措施面死亡。全国交通事故死亡人数每年达10万人以上。专家分析，如果在事故现场，伤病者本人或第一目击者懂得现场救护知...
户外急救方法
■专家提示中国科学探险协会副秘书长王维 青藏高原、喜马拉雅、雪山飞狐，是久居都市的人们所向往的，于是拥有着蔚蓝天空、纯净空气的高原便成了许多人期待已久的度假地首选。 中国科学探险协会副秘书长王维在接受记者采访时介绍说，高原地区气压低，空气密度小，含氧量比内地平原低25％至30％，阳光强烈，年平均日照可长达3000小时。冬季漫长寒冷而无盛夏...
户外运动应该注意些什么
望采纳哦，亲。。 1、时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。 2、要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。 3、要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图等定位工具。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。 4、选择安全、专业的户外装...
我想学习基本的急救知识以及运动损伤防治,谁能帮帮我!
健美训练受伤的原因和预防 受伤是健美训练获得成功的最大障碍，我们不妨从受伤的原因谈起。 为什么会受伤 一、认识不足。很多人对受伤的危害性认识不足，缺乏防伤观念，在训练中不能积极采取各种预防措施。特别是一些年轻人，既缺乏训练经验，又麻痹大意，盲目或冒失地进行训练，或在训练中畏难、紧张、犹豫不决。这都是造成受伤的重要原因。 二、准备活动不...
孩子应该掌握日常安全常识和急救知识吗？
日常安全常识和急救知识在孩子的成长过程中，或多或少都会遇到一些危险情况，家长很有必要教给孩子一些急救知识...
有关安全知识的资料
一、消防防火类1、基本要求:小学生不得玩火。一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。2、火灾的处理办法家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧...
安全小知识，急~~
一、行走须知1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走；2、行人不准在车行道上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿；3、不准在道路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车；4、不准在公路上玩耍、嬉闹；5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领；二、乘车须知1、不准在道路中间招呼车辆；2、机动车在行驶...
