【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
骨折现场急救处理原则有哪些
骨折现场急救有5个原则：1、抢救生命严重创伤现场急救的首要原则是抢救生命。如发现伤员心跳、呼吸已经停止或濒于停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸;昏迷病人应保持其呼吸道通畅，及时清除其口咽部异物;病人有意识障碍者可针刺其人中、百会等穴位;开放性骨折伤员伤口处可有大量出血，一般可用敷料加压包扎止血。严重出血者若使用止血带止血，一定要记录开始使用止血...
心脏挤压急救法的做法是怎样的？
心脏突然停止跳动，病人神志不清、面色灰白、口唇紫绀、摸不到脉搏、听不到心音、瞳孔散大，这时应立即做胸外心脏挤压，帮助恢复心跳，病人才有再生的希望。具体做法是：让病人平卧在硬板上或地上，一方面做口对口人工呼吸，同时在胸骨正中相当于两乳的水平处，两手掌重叠用力向下按压、(抢救婴儿时，用拇指向下压迫胸骨即可)使胸骨压下，再放松。如此反复，每分钟做60次左...
骨折后的救护方法有哪些？
骨折的急救方法为：保持呼吸道顺畅，防止休克，有大出血者，立即止血，不要运送骨折未固定的患者。运送脊椎骨折患者时，要注意防止损伤脊髓；开放性骨折，局部要消毒处理，拿纱布把伤口裹好，暴露在外的骨头不能送回组织内。骨折应怎样急救？骨折，是外伤及暴力造成的骨骼断裂。骨折的主要临床表现：1.局部有疼痛、压痛和肿胀。2.受伤部位有外形改变，如短缩、弯曲...
骨折的急救方法
第1.如果流血不止，创口太大，必须立即送医院包扎止血，（如伤在手脚，可用绳索扎紧手脚上部，这样可减少血往下流）如伤口不大，可用云南白药撒在伤口处，以达到止血、消炎作用，随后，马上用夹板固定正骨，不要等伤处周围肿胀后才上夹板，这样不容易正骨。第2.断骨正位固定后，不要马上接骨，如果接骨过早，断骨面的死血残液就会永远留在骨髓里，造成以后经常出现隐隐...
孕妇便秘严重急救方法有哪些？
多运动。这个主要是为了增加运动量，孕妇有很多运动项目没法做，但是散步没问题，建议每天或者两三天散步一次（每次一个小时的样子），对排便有好处。便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀...
骨折要怎么急救？
骨的完整性或连续性发生断裂时，称为骨折。骨折时会出现疼痛与压痛，局部肿胀出血，骨折断端移位，使伤肢失去正常形态，严重骨折会出血过多甚至发生休克等。急救处理如下：（1）一般处理，凡疑有骨折者，均应按骨折处理；搬运伤者要谨慎、轻柔、稳妥。切忌过多搬动患肢，以免增加疼痛或加重损伤。（2）伤口包扎，开放性骨折的伤口，应用绷带或三角巾压迫包扎，不仅能起到...
骨折的急救原则是什么?
3、妥善固定:此为骨折急救处理时员重要的一项。妥善固定后可避免骨折端在搬运时移动而更多地损伤血管、神经等;可止痛，防止休克;便于运输。发生骨折时家庭急救的方法有哪些？发生骨折后，应立即进行家庭急救，然后送往医院。家庭急救方法有以下几种：(1)止血和包扎伤口，注意骨折伤口，无论大小都不宜使用外用药物(如止血粉等药)和未经消毒的水冲洗。妥当的处理是...
孕妇便秘严重时有什么方法呢？
便秘严重时，每天可食用像海藻这样含食物纤维丰富的食物，如蔬菜汁，虽很难喝，但效果很好。常温下的蔬菜汁很苦，冰镇后可一饮而尽。...
孕妇便秘怎么处理？
要预防孕妇便秘，首先要养成良好的排便习惯，每日定时排便一次，有条件者使用坐式马桶，以减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成。除此以外，每天要有足够的户内户外活动，活动的最佳方式是每天散步1小时。散步时，须选择空气新鲜、人流量不多的地方，如郊外、花园等，尽量不要去人流量大、空气污浊的地方，如商场、影院等。其次，在饮食方面，应忌食辛辣食物，除了高蛋白质的摄入...
上海那可以普及急救知识的
不知道您所指的“普及”，是想去学还是想去教？如果是想要学，目前还是建议联系红十字会，红会下属的救护培训机构可以申请初级急救员培训，学习内容包括心肺复苏以及创伤急救，通过培训和考核之后可以获得证书（不过是需要收费的）。如果您是有需要搞一个普及急救知识的活动的话可以考虑下去社区或学校，先和居委会或学校领导联系下。医院里问护士医生都会告诉...