【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
吃东西的时候突然噎着了该怎么办？
首先要停下吞，吐出正在嚼而未咽的食物，然后用手轻轻自上而下撸肚子，加速食物蠕动，接着小口喝水向下冲食物。再说啦，认真吃饭，细嚼慢咽会噎着吗?某些不良习惯也要改一下啦?。吃东西噎着了怎么办？假如你是吃饭时咀嚼不细，囫囵吞枣就下咽导致噎着，那么你可以使用些温水送服即可。只是建议你以后吃饭的时候细嚼慢咽就能减少上述的情况。但是，假如你是进行性的吞咽...
孕妇吃东西噎住的时候，因为特殊原因无法用普通的急救措施。这时候要如何急救？
胸部冲击法：此方法适用于肥胖者或孕妇，同样有立位或坐位胸部冲击法和卧位胸部冲击法两种。立位或坐位胸部冲击法适用于意识清楚的肥胖者或孕妇。患者取立位或坐位，抢救者站在患者身后，一腿在前，插入患者两腿之间呈弓步，另一腿在后伸直；同时双臂环抱患者胸部，一手握拳，拳眼置于两乳头之间，另一手固定拳头，并突然连续用力向患者胸部的后方快速冲击，直至气道内异物...
陕西延安，一小学10岁学生校内吃馒头噎住，送医后死亡。家长认为学校有责任，你怎么看？
悲剧己经发生了，相信这是谁也不想看到的悲剧。但老师的责任肯定是有的，因为一个十岁的孩子寄读在学校，学校就己经负起了监护的责任，十岁的童年，是学习的童年，更是须要呵护的年龄。本来被馒头噎了可能只是小事一桩，也几乎是每个人都有过的经历。或许，刚开始老师可能并不太在意，因为那是生活中常见的事情。所以，直到看到危机时可能就种下了不幸的伤悲。再说，这种学校...
如何高效处置突发意外警情？
意外事件大多具有突发性和多样性，并且经常出现在群众的日常生活中，接处警民警的快速反应、现场处置、沟通协调等实际能力直接关系到当事人能否被成功救助，使其身体与心理伤害降到最低，而这其中，民警是否具备生活中意外事件的处置常识，对成功救助起着至关重要的作用。 处置意外事件必须做到“三个到位”： 一是接警询问到位。在接到报警求助时，必须问清当...
吃饭被鱼刺卡住怎么办？
鱼刺卡住喉咙之后，千万别再吃任何食物。看看卡在什么部位，能否用夹子夹出来，如刺小，在喉上部可能夹得出来，如看不见又夹不出来的话，不要采用传统方法，再吃米饭或馒头让它咽下去，那样的话就会越卡越深。要赶快去医院就医，不要小看一根刺，如刺破喉壁，水流入腹腔可能就会没命了。被刺卡喉我有亲身体会，前年过大年日吃鱼，一不小心被魚刺卡住了。按传...
昏倒了应该掐人中吗？
昏迷是由于各种原因导致脑功能受到严重、广泛的抑制，意识丧失，对外界刺激不发生反应，不能被唤醒，是最严重的持续性的意识障碍，也是脑功能衰竭的主要表现之一。如果遇到突然晕倒的人，意识丧失，呼之不应，推之不醒，但是呼吸、心跳依然存在，这就是人们常说的昏迷。人处于昏迷状态的时候，最简单、最常见，也最“深入人心”的治疗方法是掐人中。但是可能你不知道的是，...
海姆立克急救法施救
海姆立克急救法又名“海氏急救法”，是美国医师亨利•海姆力克1974年发明的一套利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法，也是全世界抢救气管异物患者的标准方法。使用海姆立克急救法时，对意识尚清醒的病人,可采用立位或坐位,救助者站在病人背后,双臂环抱病人,一手握拳,使拇指顶住病人腹部正中线脐上部位,另一只手的手掌压在拳头上,连续快速向内、向上推压冲...
2名学生戴口罩跑步猝死！戴口罩跑步会猝死？对这件事你怎么看？
学生戴口罩与跑步猝死有一定的关系，但不是主要原因。今年因为疫情，学生在家时间过长，缺少体育锻炼，吃喝体质更加容易产生肥胖，体质下降，去学校突然参加跑步，戴口罩，增加心肺压力。容易产生危险。今年陕西已取消中考长跑，就是为了学生考虑。现在的学生体育课缺失，锻炼较少，大多学生心肺功能耐力不足，跑几步就气喘吁吁，跑不动了，那像我们小时候，上山下河，到...
什么人千万不要吃花生？
花生，作为中国老百姓最喜欢的下酒菜，收到了无数人的喜爱，这里面也有张大夫。每次和同学聚会的时候，无论是什么场合，无论是什么样的饭店，我们都会要上一盘花生米，如果没有老醋发生，那就来一盘微波花生，或者水煮花生米，反正无花生不欢的感觉。还记得我读大学的时候，我和我最好的朋友，中午喜欢出去吃炸酱面，但是也得配上一个水煮花生米，满满的回忆。在回答什么人不...
如果三岁小孩以下小孩吃糖噎着了，吞也吞不上去，吐也吐不下来，要怎么处理呢？
两岁及两岁以上包括我们成人也能用的一种非常普遍的方法，海姆立克急救法，常用于突然的噎着，《世界名人录》称海姆立克为“世界上拯救生命最多的人”。首先，站在背后，双手放于肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手抱住拳头，然后双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部，请持续挤压，直到阻塞解除。这个方法我曾见过我爸爸使用，他从死神那里抢回了我外公。它需要施救的人有一定的力...