如何拍摄运动？
拍摄运动以体现运动主体动感有以下两种拍摄方式和方法。一.被摄主体清晰，背景拖尾使用追随方法。1.背景的选择是关键，必须选择大色块，高反差色彩艳丽的背景，以产生拖尾动感效果。2.相对小光圈产生相对的长景深，使背景拖尾动感效果。3.必须保证设备追的运动状态，运动方向和运动轨道与被摄动体的状态，运动轨道和运动方向一样。4.必须保...
健康常识的问题
1、合理安排膳食合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。成年人每天的食谱应该包括以下4类食物：第一类为五谷类。每人每天根据活动量和消化能力的不同大约需...
如何拍摄体育运动的精彩瞬间？
感谢邀请回答。体育摄影是摄影的一个专业门类，它对摄影人的专业素质和摄影器材要求较高。由于体育摄影大多都是拍摄运动着的物体，往往精彩就在瞬间，因此，其突出特点就是一个“快”字。那么如何才能拍摄出精彩的体育照片呢？一、选择适合体育摄影的器材。体育摄影对器材要求较高，我们在拍摄体育活动时，要选择高感好、对焦快、连拍速度高的相机，镜头也...
谁帮我找些体育类的问答题啊？我们要搞知识竞赛喇.......
1.2008年北京奥运会是第几届夏季奥运会？A：第28届夏季奥运会2.我们熟知刀、枪、剑、戟均属于十八般武艺，那么请问斧是否属于十八般武艺？A：是3.中国运动员在哪一届奥运会上，摘取了第一枚金牌,实现我国奥运史上金牌"零的突破"？A：1984年第23届洛杉矶奥运会，许海峰摘取了第一枚金牌，实现了我国奥...
关于体育锻炼的一些问题
一个人每天都锻炼到肌肉酸痛这样对人体没有好处科学的体育锻炼需要注意以下问题，以避免不仅没有是身体得到锻炼反而使其受了伤害。一、把握好负荷的度。在进行力量练习时，应根据自己的实际情况选择合适的负荷，但无论选用什么样的负荷，都要遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动负荷造成运动损伤。二、注意动作速度。只要进行动力性肌肉力量练习，就存在动作速度问题，...
摄像机的运动方式有哪些？
摄像机在移动拍摄时，方式有很多，但归纳起来有：1.上下移动；2.左右移动；3.前进和后退。但在实际中也有综合移动的，具体用哪一种方式，要看想表达的意思来。拍摄高速运动的人时，怎样做到“人实背景虚”？拍摄高速运动的人时，怎样做到“人实背景虚”？根据本人实践体会，有三种方法可以实现，而且都可以获得具有强烈运动感的图像，简单介绍如下：...
健身是属于有氧运动吗?
有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长，运动强度在中等或中上的程度，最大心率之75%至85%。。例如:慢跑、快走、骑车、游泳等。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。例如:俯卧撑、引体向上、双臂屈伸、哑铃杠铃卧推、弯举等大器械运动运动锻炼法有些什么特点呢？运动锻炼法右脑在运动中随之而来的...
科学锻炼的基本原则是什么？ 急。。。
科学锻炼的基本原则是不能超过身体承受的负荷，超过符合会破坏有身体的正常状态，造成伤害。生命在于运动，科学的运动具有促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的益处，并可以丰富生活、调节心情。要做到科学锻炼其实非常简单，那就是做好准备工作、选好锻炼时机、采用合适的运动类型、把握运动强度。特殊情况：由于个人生活习惯上的差异，在选...
简述体育锻炼的方法
体育锻炼的基本原则：安全性原则：目的要明确是健身，不是比赛。不要做危险动作。循序渐进原则：体育锻炼的内容要由简单到复杂，由易到难，运动负荷安排由小到大逐渐增加。适宜的运动量原则：一定要根据自己当时的身体情况掌握运动量。持之以恒原则：锻炼要持之以恒，但生病期间不要勉强。要做好运动前的准备活动和运动后的整理活动。选择自己所喜爱的运动项目，最好结伴锻炼。...
人们在健身时供能系统是怎么参与的？怎么更好的安排训练强度？
人在运动的时候有三大供能系统：磷化物（ATP/CP）系统、乳酸（糖酵解）系统、有氧系统。1、磷化物系统，磷化物系统是无氧的能量系统，供能速度极快，大约维持时间是10秒左右，像百米冲刺，五十米接力赛这种爆发性的运动都是磷化物系统参与供能。2、糖酵解\乳酸系统，乳酸系统也是一种无氧的能量系统，当运动时间加长，磷化物系统不够使用时，就换糖酵解...
