李德印陈式太极拳全套(李德印陈式太极拳教学)
李德印陈氏太极拳74式口诀表？第1式太极起势第2式金刚捣碓第3式懒扎衣第4式六封四闭第5式单鞭第6式金刚捣碓第7式白鹅亮翅第8式斜行第9式搂膝第10式拗步第11式斜形第12式搂膝第13式拗步第14式掩手肱拳第15式金刚捣碓第16式撇身捶第17式青龙出水第18式双推手第19式肘底看拳第20式倒卷肱第21式白鹅亮翅第22式斜形第2...
陈式太极拳 白蛇吐信
40式太极拳白蛇吐信正面分解教学？后屈右膝，身躯后坐，含胸。左转腰，左足尖向北，右足向东，成左弓马势。同时右拳变掌迎面落于右肋旁，左拳变掌掌心向上。乘右转腰，两手互找肘，即右手穿向左肘上方，左手向右暂停于右肘下。紧接着左转腰向前横掌平削，高与腰平，五指向北，手心向下。同时左掌从右肘下回抽，停于左肋前，手心向上。此时右手低，左手高，形成居高...
陈式太极拳擒拿摔打16(陈式太极拳擒拿实战教学视频)
86式陈式新架太极拳前16式怎练？第一式、预备式86式陈式新架太极拳前16式具体动作如下：第二式、金刚捣碓第三式、懒扎衣第四式、六封四闭第五事、单鞭第六式、第二金刚捣碓第七式、白鹤亮翅第八式、斜行拗步第九式、初收第十式、前趟拗步第十一式、第二斜行拗步第十二式、再收第十三式、前趟拗步第十四式、掩手肱锤第十五式、十字手第十六式、第三金刚捣碓陈式太极...
凌志安演练陈式太极拳(凌志安太极拳传承表)
张志俊83式陈式太极拳口诀？1、起势2、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭6、金刚捣碓7、白鹤亮翅8、斜行拗步9、初收10、前蹚拗步11、斜行拗步12、再收13、前蹚拗步14、掩手肱捶15、金刚捣碓16、庇身锤（背折靠）17、青龙出水18、双推掌19、三换掌20、肘底锤21、倒卷肱22、退步压肘23、中盘24、白鹤亮翅25、斜行拗步26、闪通...
陈式太极拳86(陈式太极拳86式)
陈式太极拳新架86式口诀？第一式预备式第二式金刚捣礁第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣礁第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收第十三式前蹚拗步第十四式掩手肱捶第十五式第三金刚捣礁第十六式披身捶第十七式背折靠第十八式青龙出水第十九式...
陈式太极拳基本功训练(陈式太极拳基本功训练视频)
陈式太极拳松胯训练？一、缩胯缩胯是由前脚至后脚的髋骨和肌肉韧带向后向内收缩，与腰腿合胯为一，而不是屈胯凸臀。缩胯在从以守为攻(前半部分为防守，后半部分为进攻)的动作中运用较多。二、坐胯坐胯是指在落胯的基础上，臀再加点下坠的意思。下坠的时候注意胯仍持着落，胯不能挺出去。坐胯时立身中正，臀部肌肉、胯骨自然下垂。三、开胯它不是指广义的开胯，而是狭义的开胯...
开封陈式太极拳(开封太极拳教学站)
陈式太极拳传人？陈炳，陈氏太极拳第12代传人，焦作市“劳动模范”、焦作市“非物质文化优秀传承人”、“、焦作市团市委副书记、“温县十大杰出青年”、“感动温县十大人物”、河南省优秀武术教练员、河南省第十一届政协委员。常年授拳于世界各地，在美国、英国、瑞士、新加坡、以色列、巴西、阿根廷、智利等20多个国家开设近30多家“陈炳太极院”。陈式太极拳8式口诀？...
陈式太极拳大架与小架的比较(陈式太极拳大架与小架的比较分析)
74式陈式太极拳小架口令？陈式小架一路74式口诀：开金揽六鞭金鹤，斜行搂膝拗步多，掩手肱拳捣金刚，锤龙推肘倒鹤斜。通背肱拳封单鞭，手探右左脚蹬偏，趟地踢起护心拳，脚蹬拳打头封鞭。前后野马避单鞭，玉女扎衣封单鞭，云手摆脚跌出岔，金鸡倒鹤斜行看。通背肱拳再封鞭，手探十指猴献鞭，龙上虎转当头炮，金刚捣碓把门关。陈式小架太极拳双刀谱？陈式小架太极拳双刀谱具...
砒陈式太极拳二十六式教学(陈式太极拳二十六式教学视频)
陈全忠陈式三十六式太极拳口诀？一、起式1、并脚直立2、开步站立 二、右金刚捣碓1、转体棚捋2、转身右捋3、擦脚平推4、虚步撩掌5、举拳提膝6、震脚砸拳 三、揽扎衣1、左转托掌2、分掌划弧3、擦脚合臂4、马步立掌 四、右六封四闭1、转体旋腕2、下捋棚举3、棚刁上托4、虚步双按 五、左单鞭1、转体推收2、转身...
广元陈式太极拳(广元陈式太极拳培训班)
陈式太极拳传人？陈炳，陈氏太极拳第12代传人，焦作市“劳动模范”、焦作市“非物质文化优秀传承人”、“、焦作市团市委副书记、“温县十大杰出青年”、“感动温县十大人物”、河南省优秀武术教练员、河南省第十一届政协委员。常年授拳于世界各地，在美国、英国、瑞士、新加坡、以色列、巴西、阿根廷、智利等20多个国家开设近30多家“陈炳太极院”。陈式太极拳8式口诀？...
