为什么说中药要趁热喝?

为什么说中药要趁热喝?
谢谢邀请!欢迎关注正哥,获得更多关于中医临床、养生、保健等的专业解读。关于如何服用中药,正哥之前已经专门发文讲过这个问题,感兴趣的可以查阅我的长文章。相信不少人都有过煎煮及服用中药的经历,随便问几个人煮好的中药要如何喝,很多人想都不用想都能回答,一天两次,每次一碗。可是这样是否正确呢?服用中药汤剂,要弄清楚这几点:每次喝多少?多久喝一次?服用的...

父母极其推崇中药学如何让其更加客观的认识,毕竟是药三分毒?

父母极其推崇中药学如何让其更加客观的认识,毕竟是药三分毒?
首先我要对是药三分毒解释一下。中药的原理是利用其自身的五行来修正人体的偏颇。五行偏颇不明显的是食物,偏颇明显的就可以是药材。所谓重金属是不存在的,那是丹道里的朱砂,中医不敢用。所以我们经常可以看到山楂陈皮桂圆就是一味药,药食同源就是如此,不长期服用没问题的。不信可以去看看健胃消食片的药方,简单到我们每天都吃的食物,巧妙组合就是药物。中医博...

最伤肝的食物是什么,如何食疗养肝?

最伤肝的食物是什么,如何食疗养肝?
大家好!我是福爸,执业医师。希望我的回答对您有用。肝脏是人体最大的生化工厂,起的作用实在太大了,消化、能量代谢、解毒、凝血、免疫…我们吃进去的每一样食物,都会对肝脏产生影响,有害物质需要肝脏解毒,营养物质需要肝脏代谢。最伤肝的食物霉变食物,尤其是玉米花生等粮食霉变后,会产生黄曲霉素,是大名鼎鼎的致癌物。很多肝癌就是黄曲霉素造成的。...

养生的一些方法

养生的一些方法
您好: 以下是为您推荐的冬季养生秘诀:   主要有:    起居、养心、护肾、调食、禁忌1、起居      在起居上,应早睡晚起,等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服,避免不必要的户外活动,    防止  阳气过度的消耗。2、养心      养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心,心底宽自无忧。冬季养生...

养生之道如何

养生之道如何
 在生活中  ,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。  养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点:  顺其自然:  体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中,既不可违背自然规律,同时也要重视人与社会的统...

中草药有没有副作用?

中草药有没有副作用?
老古话说是药三分毒,药用对了是治病,用错了那就是害命,人参对于气血亏虚之人有益但是对于高血压、青光眼的患者就不适宜了,如细辛具有解表散寒,祛风止痛,通窍,温肺化饮的作用,可用于风寒感冒,头痛,牙痛,鼻塞流涕,鼻鼽,鼻渊,风湿痹痛,痰饮喘咳等症。,但过量就会导致中毒。现在的中草药大部分是种植的,它真的能治病吗?大家需要明白的是,中草药有效与否的关...

养生禁忌的问题

养生禁忌的问题
  【摘要】睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间,还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的,知道了就该快检查一下,因为这样睡觉更容易衰老!  1、带妆睡觉  一些MM总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。  2、储存睡...

生活中有哪些影响健康的误区?

生活中有哪些影响健康的误区?
生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,通常你都是在不经意间踏入了一些误区,比如:临睡前洗热水澡、租房前不消毒、在健身房健身……这些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡...

如何健康的养生

如何健康的养生
  按中医理论,顺时养生,再结合饮食,药物,运动,气功等等,就可以延年益寿。    理论基础      中医具有深度的养生思想。  其一,天人合一的养生观。中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水中,水就是鱼的全部,水的变化,一定会影响到鱼,同样的,天地的所有变化都会影响到人。...