在广东，春季适合全家游玩的景区有哪些？
广东是海洋大省，海岸线漫长、岛屿众多。短途旅游可以选省内的海陵岛，广州出发3.5小时，200公里。打卡广东网红天际泳池这是这个广东最火的网红爆款景点--国内最高的天际无边泳池。在上面拍照颜值超高，天际泳池位于酒店主楼的30楼楼顶，100米高。因为他离沙滩距离很近，加上他的绝对高度，使这里的景观完全不同。这里看到的海是几乎垂直的，海、天和游泳...
中医理论绕不过去的“阴阳学说”到底说什么？在当今社会，有何意义？
阴阳关系，就是现在哲学中所说的对立统一规律、矛盾论，无论用文字怎样表述，它们都是揭示事物的内部本质与运动面貌的，拿中医理论来说，若人吃饭所得到的营养为阴，那么人体的各种功能就是阳，中医正是根据人的营养与功能的这种相互关系来进行诊断、治病的（当然不只是这些）。（首）连续失眠怎么办？翻来覆去睡不着？睡前闻一下它，一觉睡到天亮！你家厨房就...
御汤泉养生度假区好玩吗？
景区内含温泉，汗蒸，休息区，茶室，泳池，戏水区，自助餐，套票性价比高，值得推荐景区内含温泉，汗蒸，休息区，茶室，泳池，戏水区，自助餐，套票性价比高，值得推荐还行吧，值得一去还行吧，值得一去可以可以乌镇春季有什么特色活动？现在来的话乌镇有香市节哦，参拜蚕花娘娘，可以烧香祈福；此外乌镇艺术展刚在三月底开始，展览持续到六月底，非常值得一看哦...
立春如何养生？
立春，意味着又一个节气循环的开始，此后白天渐长，阳光暖和，气温趋升，降水增多。立春养生要顺应春季阳气升发、万物始发的特点。我国民间有“咬春”的立春饮食习俗，正体现了这种“春夏养阳”的规律。从传统中医角度讲，立春养生应注意几点：1、立春宜早睡早起，立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起以养肝...
气虚体质在春季如何养生？
春天是一年气机生发的时候。我是一个临床中医大夫。晚上经常遇到一些气虚的体质患者。你这样的体制我的建议是抓住春天的机会。黄帝内经说春天此谓发陈。发陈也就是推旧出新万物生机萌发。话说一年之计在于春，人体跟自然也是一样。春生夏长秋收冬藏，这个是万物的规律。阳气要生发，黄帝内经给出的建议是早卧早起。我外出活动让阳气生发起来，让人的气血调动起来...
“西医进，中医退”，作为中医的我们，该如何扭转目前的困局？
虽然我是西医主治医师，我个人认为要做好一个中医不容易，学好中医比西医更有用武之地。中医是科学的，目前还有很多深刻的经典。个人认为，学好中医必须要学好以下几点： 1：要认识中药材 2：要懂得辨识别清楚每个人的体质 3：要有足够顽强的耐力耐心细心 4：要懂得每个草药的药性 5：要懂得哪些药能相生相克 6：自己深刻去实践研发，而不...
什么是《黄帝内经》小雪养生经？
每年公历的11月22-23日是二十四节气的小雪，太阳黄经达240°时，小雪节气开始。此时气温下降，户外温度逐渐降到0°C以下，开始降雪，但降雪量不大。中国古代将小雪分为三候，“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬”。 意思是说，由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨了，雨虹也就看不见了；又因天空阳气上升，地下阴...
春季赏桃花，去哪里？
1.江西·婺源那婉约的白墙黛瓦，与蓝色的天，金色的地融成简单的世界，都是浮华都市不曾拥有的颜色。春天，油菜花、梨花，桃花盛开，是婺源最美的时刻。金灿灿的油菜花将白墙衬托得更亮，有种说不出的祥和。小贴士油菜花在2月底，3月初盛开，三月中旬进入全盛期。清明节过后，整个花期约在三十天左右。2.湖北·武汉三月的武汉，一树一树的樱花浪漫动人。若是你在武汉，不...
什么是《黄帝内经》霜降养生经？
每年公历10月23-24日为霜降。古籍《二十四节气解》中说，“气肃而霜降，阴始凝也”。可见，霜降表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。此时，中国黄河流域已出现白霜，树叶枯黄，开始落叶了。霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。 因为，霜降时节的气候特点是外寒内热，气温渐冷，人体内的...
坐月子：老传统与新观念碰撞，到底该听哪边的？有哪些误区要避开？
很高兴回答这个问题，下面我们就来讨论几个坐月子的新旧观念上的碰撞↓↓习俗一：不能洗头洗澡传统习俗：产妇分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，如果还洗澡，会使风寒侵袭体内，容易出现关节和肌肉疼痛。科学说法：注意保暖，可以洗热水澡；洗澡用淋浴，时间不宜过长，每次5-10分钟即可。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，则应等身体调理好再洗，注意准备...