中老年人锻炼误区 爬山真有那么好吗？
播放次数:发布时间：2011-05-3121:12:29来源：青岛全接触对中老年人来说，这健身变伤身的头号锻炼方式啊，就是爬山了。说到这儿，肯定有人反对了，说爬山多好啊，呼吸着新鲜空气，慢悠悠地走，这能伤了哪儿？！这不这位丁大娘，人家虽然77岁了，每天还坚持爬山俩小时呢！再看住在北岭山脚下的李先生夫妇，人家两口啊，也是每天都得溜达两个来小时...
养生会不会把身体宠坏，导致越来越需要养生？
针对你的问题，我有如下几点看法：随着我国经济平稳发展，人们对于自身健康越来越重视，这当然是好事；但有一种叫说词叫：对症下“药”，个人认为，养生亦是如此。简单来说，养生也是有技巧的，不对自己的身体情况做全面检查分析，那就是对自己不负责任，就比方说，一个酷爱车的朋友，平时肯定注重对自己爱车的保养，那本来车的硬件系统不太好，需要更换或维修，但车的...
关于中老年人的身体健康问题
长时间站立易得静脉曲张。很常见的病。大多数人都有。我的建议呢是最好去看一下。应该不是什么太大的问题。楼主不要太担心。去医院看一下比较好。如果没什么太大的问题，那就用点简单方法就可缓解的。晚上睡觉前最好泡泡脚，用四十多度的热水，你觉得烫但不伤人的热度。如果可以的话可以做做按摩，你做也好，揉揉脚，或者让阿姨自己用木槌敲敲。晚上睡觉把被子垫高比较好。希望...
丽江颐和文苑养生客栈周边环境好吗？求丽江颐和文苑养生客栈介绍
丽江颐和文苑养生客栈，于2010年4月开业，位于丽江古镇五一街文明巷48号，是典型的纳西族三坊一照壁式院落，除标准四方庭院外，另有天井一处，整个院落环水，配有2个大型休闲平台。 颐和文苑共有6间客房，大床房4间，双床房2间，为新中式混搭风格，房间配有榆木中式床，床幔及飘台。房间采用欧洲星级酒店专用床品，另配有8斤重百分百桑蚕丝被及毛毯，房间都用电...
昭通12月天气如何适合老人去养生不
12月的话昭通还是很冷的 不太适合来 前面不久昭通还下了雪 如果适合老人的话 还是首推昆明12月的话昭通还是很冷的 不太适合来 前面不久昭通还下了雪 如果适合老人的话 还是首推昆明据了解，前一久大山包下雪了，所以12月份去的话早晚会有点冷喔。据了解，前一久大山包下雪了，所以12月份去的话早晚会有点冷喔。昭通的冬天比较冷，不适...
哪些人群容易得脑中风？
张医生在线：哪些人群容易得脑中风？脑中风，也就是脑卒中，分为出血性脑卒中（脑出血）和缺血性脑卒中（脑梗死）。无论哪一种，都具有高致死率、高致残率的特点。脑卒中已成为危害我国居民健康的头号杀手。那么哪些人容易得脑卒中呢？先说脑出血。脑出血占脑卒中的20%～30%，但是发病早期致死率和危害程度要比脑梗死严重很多。脑出血的主要病因就是高...
是药三分毒，中药一直喝是不是对身体不好？
既然是药三分毒，中药当然不适合一直喝。一、中药是利用药物的特性或偏性纠正人体质上的偏差，但五味过重或有药物偏性过大同样会伤害身体。正如黄帝内经所讲，需要大毒治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，无毒治病，十去其九，然后使用谷、肉、果、菜调养。所以中药应当辩证应用，适度使用。二、大多数疾病是病从口入，病由心生，此外也有疾病由...
中医调理的时候，有哪些问题需要注意呢？
要注意的问题，分为需要跟医生沟通的问题，和自己需要注意的问题。（如果觉得篇幅太长，可以只看加粗的部分。）需要和医生沟通的问题：1、是否还在同时服用其他药物包括：其他中药汤剂、颗粒剂、中成药，以及西药。因为：（1）有一些药物一起作用于人体会产生毒性加重的情况，如中药中的“十八反”、“十九畏”；（2）有一些药物一起作用会降...
心血管患者冬季如何养生？
心血管患者冬季如何养生？冬季养生要点由上可知，冬季是一个阴阳交替、重阴必阳、以阴寒之气为主逐渐转阳的季节，草木凋零，昆虫蛰伏，万物闭藏，所以顺应自然变化，顺势养生，人也应该以“藏”为主。中医认为，冬季通于肾气，肾主藏，为封藏之本，如植物保存能量待来年生长一样，冬季补养肾气尤为重要。因此，冬季主要是“封藏和养肾”。肾在五行主水，心属...
中医治疗癌症，应注意哪些问题？
中医治病最大的误区是对症下药，追求用药精准，而忽略心主神明这个中医最核心的医道意义，明白了心主神明这句话就应该知道身体的每一种病都是身体最好的选择，每一种症状都提醒你要顺心而为，但我们往往追求快速消症而很少去思考病理根源，中医病理发展是虚寒湿淤堵瘤癌的过程，癌症与普通肿瘤的区别其实在于血的区别，从生物学的角度看，任何细胞都只有在其适合的营养成分和温...
