【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
成都那家保健做的好
我觉得成都飞双保健按摩是可以的，技师素质都挺高的，长的也漂亮。而且套餐什么的。很丰富。楼主可以参考下...
成都养生按摩哪里好玩，成都韩情怎么样，有玩过吗？环境，消费如何？
如果在成都内的话，你可以带他去古镇，现在外地古镇很少了，宽窄巷子，武侯祠。吃小吃就去文殊院，洛带古镇，吃了小吃然后去洛带长城，洛带长城下还可以骑马。还可以去熊猫基地，还有天府广场，春熙路人多热闹，幸福梅林还有自制烧烤，50左右一个人，自己拿菜自己考酒水免费，欢乐谷也挺不错的虽然很多地方都有。如果要出去玩的话，青城山，来成都旅游不去青...
保健养生的食物有哪些
一种是药物类的保健品，一种是养生保健的食品，比如海参。燕窝等，个人建议好的保健方式是注重日常的保健和饮食，所以可以多吃一些保健食品，这样从饮食方面改变会比较好，俄罗斯的海参吃起来效果很好，可以尝试一下。常用的养生保健方法有哪些一、注意调整饮食，少食或不食生硬辛辣食品。多食用温和的养胃的食品。如新鲜蔬菜，粗粮，豆腐，粥类。二、健胃。每天早晚起床...
养生保健食物有那些?
很多呀，除了人们所熟悉的蜂王浆，花粉，薏仁，糙米，大豆蛋白粉外，还有螺旋藻：它是人类迄今为止自然界中营养最丰富，最全面，最均衡的天然海洋生物食物。草莓：含有鞣化酸能保护人体组织不受致癌症物的伤害。芦荟：含有许多宝贵的营养素。可抗炎，降压，解毒促进消化，红葡萄、黑莓、樱桃：所含花色素是种强力抗氧化剂能扩大血管，促进视力，有助于预防心脏...
养生、药膳、食疗、保健的概念和区别？
概念养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定...
中医膏方如何养生保健？
延续已久，今又盛行膏方具有补虚和治病两大功用。由于膏方的主要组成部分是人参、黄芪、当归、阿胶等滋补药，所以膏方的主要作用是益气补血、强筋壮骨。膏方中的对症药是为患有慢性疾病的人而设，具有治疗作用。膏滋方进补起源于宋代，盛行发展于明清两代。 《清太医院配方》和《慈禧光绪医方选议》均收录了很多著名的抗衰老滋补膏方。据史料记载，慈禧太后平时所用的膏...
中医保健养生的方法有哪些？
时下，由于媒体广泛传播，广告中各种补品的神奇、灵验功效的宣传往往夸大其词，人们基于求补心，出现了很多无虚求补者如何开展中医养生保健？尤其是当你血液中胆固醇含量过高时，更应该在早餐时选择燕麦片，因为美国临床营养学家的研究证实，不分男女，只要每天吃一碗燕麦糊或燕麦粥，就能将高胆固醇水平降低10%以上，并使心肌梗塞病的发病率降低20%中医养生的睡眠...
请问一些学院里有一项专业是中医养生保健，这一项的具体课程是什么，学什么内容
有中医养生学，主要的课程中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学；正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治...
什么是养生与保健
什么是养生保健? 中华养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族的瑰宝，养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。 养生一词最早见于道教书籍，养生一词最早见于《庄子》内篇。养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世的意思等。所谓生，就是生...
中医养生和保健
黄金蚬精益补汤！黄金蚬精益补汤保留了完整且容易被人体吸收的营养素，营养丰富、味道香浓甘醇，是提神暖胃的首选补汤。养生和保健是两码事吗日常生活中，我们经常会听到“养生”和“保健”这两个词，很多人（包括很多专业人士）都误认为这两个词是一个含义，其实他们的区别还是很大的。那么，区别在什么地方呢？ 通俗说：“保健”是西医的专有名词，“养生”...
