【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
养生保健的方法？
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华民族历史悠久，源渊流长，千百年来在养生方面有许多宝贵的经验，本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。 什么是养生？什么是中医养生之道？ 养生，就是保养生命。养生之道...
保健养生有那些方法？
人从出生到死亡，要经过长、壮、老、衰四个阶段。在这四个阶段中，人人都免不了要生病或遇到其他不测，就须要讲究“养生”。“养生”要求人的身体能始终处在一个完整的动态平衡之中(即身体健康无病)，并应具备对外界环境的适应能力以及情感的自我调节能力。要注意生活与工作环境的调适，饮食与营养的调合，劳动与休息的适度，情志与道德修养的和谐，以及运动与健身，预防与治...
有什么强身健体的好方法吗？
小护士来告诉你生活小技巧，简单易学，非常好运用，来学习吧！...
保健产品有哪些？
保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。1.保健品是保健食品的通俗说法。2.保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求;3.保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带"健"字批号的药品;保健化妆品具有化妆品的性质，不...
简单有效的养生动作和方法有哪些？
养生包括很多，饮食，睡眠，运动，心情好坏等。1，饮食。医食同源。食既是食又是医。人需要蛋白质，肉类里有很多蛋白质，同时含有脂肪，那只好找替代品了，最好的替代品就是大豆，还有豆腐，腐竹等豆制品，含有丰富的氨基酸。米饭和大豆搭配的话可以构成理想的人体所需的氨基酸。预防血管堵塞，造成血管堵塞的最大原因就是脂肪。年龄大的话，容易引起心肌梗赛和脑血栓...
保健产品取什么名字好？
咸宜堂。取老少咸宜之意。养生堂/养身堂。取保养身子之意。益生堂/宜生堂。取生活健康之意。怡神堂。取调养精神之意。以上均为闻其名而知其意的名字。最好的保健品有哪些？随着生活条件的提高，人们越来越注重养生了，对于女性来说，过了二十五岁也要开始保养了，那要选择什么产品来保养，是最关健的，既要养生又要保健，选择哪种产品呢？小编今天在这里给你讲解...
你对穴位养生了解多少？
中医在长期的医疗实践中，发现某些穴位对某种疾病具有显著的疗效。穴位，用现代医学来讲就是神经节，刺激穴位，就可以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。明代医家朱权的《四总穴歌》里说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。1、足三里为足阳明胃经的合穴，在犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外侧1横指处...
来杭州出差，请问杭州按摩哪里好？
有的庆丰村周围的比较年轻化的重低音酒吧~SOS之类的~曙光路周围的比较有格调稍显安静的~老船长之类的~我喜欢后者~陪老婆去做SPA的次数多了，自己也挺想感受一下的，但是杭州有没有可以为男士提供养生服务的会所呢？哈哈，哥们儿很会享受啊。我之前有在城西银泰那边体验过一家，叫做艾莱梵特，有专门的男士养生保健项目，服务项目很多很全，还可以根...
90后女生想要养生，有什么推荐的保健品？
如果没有明显的病症，年轻人没必要过采用所谓的“保健品”。要想健康，平时工作中做到劳逸结合，生活中起居有常饮食有节，每天坚持练练八段锦，大极拳等等即可！全民重视养生，养生产品也逐步进入家庭，你家有什么用的好的产品，给大家推荐一下可以么？养生就是养护生命。这是智者的生活方式，这是历来王孙贵族的追逐，这是解决了温饱后的人群的奢望。养生第一是养...
有哪些大家比较熟悉的国产保健品牌子？
我一直有用<无限极>商品的习惯已十年有余，一般购洗护用品，其植雅成人牙膏刷牙很好，巳用十多年，到现六十多了牙齿未坏一颗与用植雅牙膏有绝对关系。无限极也主要卖保健品，但其中的增健口服液,儿童口服液这二款产品自己用过多次，也帮别人购过多次，增强免疫力效果是很好的。保健品别盲从，盲信。首先要看企业性质，产品质量，根据自身情况谨慎选用。求推荐...