【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加

为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...

【置顶】夏季养生须走出三大误区

夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...

关于提早认字的四大误区是什么?

关于提早认字的四大误区是什么?
正常来说,建议到达差不多的年纪再来学习会比较好,前期的话就跟他简单讲解一下字体的构造和读音就好,以后慢慢地碰到了就教一教他!不要刻意,好比电信的一些宽带套餐,要做更改,一般也是第二个月才生效,如果现在立刻生效的话,那你没用完的东西怎么办?钱又要怎么算?正常来说,建议到达差不多的年纪再来学习会比较好,前期的话就跟他简单讲解一下字体的构造和读音就好,...

保健品真的无用吗?保健品和药品哪个对疾病预防有帮助?

保健品真的无用吗?保健品和药品哪个对疾病预防有帮助?
谢谢邀请。我来谈一谈,作为医生角度来看的观点。首先我声明一下,这是我的个人观点,不代表所有医生。首先我们先理解一下什么是药品。根据《中华人民共和国药品管理法》第一百零二条关于药品的定义:药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂...

女人40怎样保养 40岁女人养生每天必吃

女人40怎样保养 40岁女人养生每天必吃
乐观豁达的心态1、谁2113的生活都不5261可能是一帆风顺的,常言道生活中不如意十之4102八九,但是不同的人遇到问题的态1653度就千差万别了。乐观的人把困难当做挑战,勇敢的去解决,而且能带给自己身边的亲人和朋友以力量,悲观的人只是抱着困难愁眉苦脸,徒增烦恼,不变老才怪呢!健康的生活作息此问题是老生常谈的话题了,女人一定不要熬夜,熬夜的危害相信...

女性如何养生保健?

女性如何养生保健?
    “流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。”青春永驻是不可能的,但女性学会如何养生保健相信对延缓衰老挽留青春有莫大的帮助,若缺乏动力的话,事先可以参考这些明星的年轻衰老对比照片。        女性养生保健的17个注意:    测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的...

女性如何养生?

女性如何养生?
女性由于特殊的生理特点需要自我保健,更需要自我养生。上海南浦妇科医院指出女性养生其实很简单,只需要主要以下几点就可以了:    1、一杯醋    女性常食用醋可以延缓血管硬化的发生,同时每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。    2、早晚两杯白开水  女性早晚各一杯白开水,早上的一杯可以清洁肠道,补...

夏季养生要注意什么误区?

夏季养生要注意什么误区?
伏案午睡精神更好  伏案午睡是一种坏习惯,一般人在午睡后有暂时性的视力模糊,是因眼球受到压迫,引起角膜变形,弧度改变而造成的。每天都压迫眼球,造成眼压过高,长期下来会有损视力。  用冷水洗澡能降温  大汗淋漓时用冷水洗澡会使全身毛孔迅速闭合,导致体内的热量不能及时散发而滞留体内,从而易引起各种疾病。正确的做法应该是洗温水浴,因...

养生之道应该注意些什么?

养生之道应该注意些什么?
养生之道冬季养生不妨吃点寒食黄瓜曾经也十分珍贵冬天选好被可睡得健康冬季如何赶走皮肤瘙痒冬三月别“闻鸡起舞”寒冷冬季养生“八”宜注意留住蔬菜的维生素吃饭先喝汤的养胃秘方具有解毒疗效的食物每天8杯水悠着点喝冬季养肾系记住三要诀冬令需要养肾以御寒秋天晒...

养生之道 养生误区有哪些?

养生之道 养生误区有哪些?
  1、热水洗脸冬天人的面部在冷空气刺激下,汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩,容易使人的面部产生皱纹。2、穿衣过多如穿衣过多过厚,则由于热量大,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热。  这样,反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。3、蒙头睡觉...

有没有性价比高的养生产品推荐?

有没有性价比高的养生产品推荐?
健康是我们每个人而有之的资本人生,一个人的寿命长短,与很多因素有关系。通常情况下,抛开那些突发事件不谈,除了客观存在的遗传基因或是已经存在的病症之外,一个人心境平和,家庭幸福,工作顺利,生活习惯良好的人,相对而言,其寿命就会长些。因此,健康长寿的人,无一例外的都是讲究生活品位和情调的人。他们善于调节自己的心态,善于培养自己良好的生活习惯,也热衷于体...