【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
谁知道“经络疲劳”的？
您好！就是过劳损伤了经络，也就是软组织疲劳性损伤。除骨的损伤外都叫软组织。除内服外敷药外就是休息是解决的良方良策了。如何让经络通畅中医养生保健让你“路路通”名老中医的养生之道都会遵循通畅经络这个要点，无论各式各样的中医养生保健方法，其最终的归宿和目的都是为了使经络更加通畅。如何让经络通畅？中医养生保健的四个小妙招让你“路路通”，冲破任何的阻碍...
经络堵塞如何打通最快，经络操怎么做
浴足（泡脚）再通过按摩的辅助，结合点、按、滑、推、揉等手法，快速疏通经络的保健方法。区别于传统的按摩、刮痧、拔罐与足疗。经络养生操真的能治病？主要是预防，增加抵抗力~中医治病的手段，针灸、推拿、按摩等等，这些无非都是一些物理手段，其目的就是要改善经络环境，使经络畅通，经络畅通并不是经络去治病，而是身体里那些和病毒性质一样的免疫、防免系统在有利...
新加坡机场有保健品吗？
题主你好呀，新加坡常年居住，常年往返新加坡和国内负责任的告诉你。机场所有的terminal都有保健品卖的。但是具体也要看题主你要买什么类型的保健品，常规的机场的屈臣氏都可以买到。你好：有的。巴黎老佛爷会有卖保健品的吗？看到你的这个提问之后，我特意去老佛爷官网看了一下，应该可以确定的是老佛爷内部是没有售卖的保健品这个类别的。所以楼上?️位朋...
前列腺怎样保养？
提起前列腺，大部分都不会陌生，甚至还有不少人的前列腺正处于水深火热之中，这样的腺体既碰不得，又受不得化学、病菌的刺激，即使它如此娇气，男人的性功能甚至排尿功能还是少不了它。虽然知道它需要细心呵护，可你知道该怎么做吗？该如何护理前列腺？1、忌大量饮酒、禁酒后房事大量饮酒后体内的酒精无法快速排出，这些酒精不仅会刺激毛细血管，使毛孔开放，使肤...
男士spa有什么服务？
"男士spa"(ManSpa)是指针对男士采用水疗养生保健、抗压减压的养生项目统称，它能提升男士自身品味、改变外表形象。身体SPA项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。肩颈舒缓：...
男士spa养生有哪些项目？
男士SPA养生有胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎、滑罐等疗程项目。男士平时怎么保养肾？肾是先天之本，也是一个男人的根本。中医认为，肾为先天之本，寓元阴元阳：先天之本是指人立身之本，“人始生，先成精”，而肾藏精，故肾为先天之本。元阴是指阴精，元阳是指元气，元阴元阳在人的生命活动中——从孕育成形...
春季老人有哪些养生知识
春季老人养生知识 春季保证充分睡眠 老人在春季保证充分睡眠有助养生保健，每天晚上睡眠时间应在8小时左右，中午饭后休息1小时左右，同时需要注意劳逸结合不要过度疲劳。 春季注意膳食平衡 老人在春季注意膳食平衡，多吃一些甘蔗、蜂蜜、山药可以起到润肺的功效，多吃一些山楂、橙子、西红柿可以起到开胃的功效。 春季及时增减衣物 春季温差大、早晚较冷，...
养生手指操如何做？
旋转拇指 如果感到体力不足，试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。 自我握手 养生方法加以利用，最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际，左手拇指抓住右手的小鱼际。 紧握3秒钟后...
老人养生之道
中医养生方法如此之多，但是哪些是适合老人保健养生的呢?老人身体机能都逐渐的衰落，老人养生变得更加重要。老人养生之道要注意什么呢?清代学者褚人获在他著的《坚瓠三集》中，谈到老人养生之道时，提出了年长者在生活中应注意“八多八少”的观点。这些都是他在生活时间中总结出来的，具有一定的科学道理，家里是否有老人呢?如果有，想要长辈更健康更长寿就跟小编一起来谨...
秋季养生保健汤
蜜瓜螺头鸡汤 功用：在香港又被称之为爵士汤，据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤。汤烧出来的正色是奶白色，很浓很白，女人喝最好，具有美容，滋润效果。 材料：蜜瓜半斤（注意，要挑白皮绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟），新鲜海螺肉半斤（如果没有新鲜的，干的二两就够），老母鸡一斤。 辅料：生姜一小片。 做法：最好用传统的高深的瓦罐，如果没有，高深的不锈钢锅...