【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
养生方面的问题
一.养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 二.养生的基本原则 一、适应自然规律 人的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的，人体自身具...
女人保养的秘诀是什么？
我想女人保养的秘诀是多方面的，首先是吃，要吃的健康，但并不是吃的多，吃东西要讲究精，更要注重食物的质量和品质，再来是休息，每天必须保持充足的睡眠，而且要尽量早睡早起，因为身体的每个器官在休息时都有固定的排毒时间，睡的晚就等于慢性自杀，然后就是适量的运动了，不仅对于女人，对于每个人来说运动都是每天必不可少的，有时间的时候可以做一些户外运动，比如跑步、...
四大乳胶漆选购误区有哪些？
四大乳胶漆选购误区如下：1。很多消费者在购买乳胶漆的时候，很容易因为其华丽的外表而忽视内在乳胶漆的品质，认为外包装看起来好看的产品就一定好用。其实这是一大误区，很多不良商家为了吸引消费者购买，会故意在包装上大作文章，夸大产品的功效。因此在选购时，除了包装外，还应注意查看产品的详细检测单。 2。购买的乳胶漆刷上墙的颜色和色卡上的颜色一般不会一致...
中国人有哪些常见的健康误区？
中国人都爱养生健康，但你的这些养生健康方式又是否都是正确的呢？1、补钙喝骨头汤，×错！错误：中国人概念里就是“以形补形”，觉得缺什么就吃回什么就对了，但其实不是每一样都适合的。骨头汤中含有大量的脂肪，偏油腻，对于“三高患者”、爱美瘦身一族都是有害无利喔！正确：正确做法就是多喝牛奶、乳制品、多吃豆制品、鸡蛋、菠菜、芹菜等蔬菜才能真正补钙又健康...
给宠物狗打疫苗的时候有哪四大误区？
给宠物狗打疫苗的时候有以下四大误区：误区一：宠物传染病是小事 据介绍，犬温热、犬细小病毒病、肝炎是猫狗等宠物的常见病，狂犬病是可致命的人畜共患病。苏承宗说，有很多市民由于缺乏基本的动物防疫常识，认为狗得了病也无所谓，大不了扔掉算了，所以给狗打预防针根本就没放在心上。 打过预防针和没有打过的狗相比，会有什么不同呢?苏承宗说，预防针...
如何养生，要具体，不要众所周知的废话。
保健养生是一个很大的概念，不是某一种方法就能概括保健养生的，睡眠——最好的养生方法首先，睡眠可以减压，睡眠有利心脏健康，睡眠是最便捷、省钱的美容方式。睡得好，能让你更聪明。其次，大病初愈或身体不适的人，适当“多睡”，还是治病的良方。俗话说“七分调养三分治”，这七分调养中，最重要的就是睡眠。深度睡眠是身体防御病毒、细菌感染的重要环节。熟睡时身体...
春季有什么养生药膳呢？
百合糯米粥。百合90克，糯米300克，红糖适量，加水煮成粥服用，每日1次，连服7-10天。山药甘蔗羹。鲜山药120克捣烂，加甘蔗汁200克（或用蔗糖代替），搅匀，倒锅中煮沸，稍冷却后食用。辛夷花烫鸡蛋。辛夷花10克，鸡蛋两个，加水适量同煮，熟后去鸡蛋壳再入锅煮片刻。饮汤吃蛋。槐花米煲牛脾。每次用槐花米15克，牛脾250克，加入清水适量，不...
女性春季养生小常识
健腿舒筋护肝法肝主筋，因而舒筋活络是保护肝脏的重要方法：（1）干洗腿：两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到足踝，然后再往回摩擦到大腿根。可预防下肢静脉曲张、水肿和肌肉萎缩等。（2）揉腿肚：以两手掌夹紧一侧小腿肚（即腓肠肌），旋转揉动，可加强肌力，预防腿肚抽筋和肌肉萎缩。2．卧姿养肝法春季宜早睡早起，睡时头宜朝东方，以顺应自然发生之气。每天临...
家庭理财谨防哪四大误区？
误区1：现在没钱不用理财投资应充分重视复利和货币的时间价值。若从24岁参加工作的第二个月便开始每月投资1000元基金，假定收益率为5%，到60岁退休时，即可拥有120万元的投资收入；若30岁才开始每月投资1000元，假定同样5%的收益率，到60岁退休时，仅能获得83。 7万元的投资收益。误区2：节约就是理财理财不光要考虑省钱，更重...
美国OPT的四大误区有哪些呢？
1、有了OPT就可以随便在美停留了 首先这个想法是错误的，OPT的时间一般为一年，STEM专业的可延长到两年半，过了期限如果还没申请到H1B签证的话，就必要离开美国了，所以即使拥有了OPT资格也不能随意停留，留学生们要在OPT期间努力找工作然后申请H1B签证才是最保险的。 2、OPT不等于H1B签证 很多学生觉得已经申请...
