【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
保健和养生的区别？
一般来说，人从出生到死亡，要经过长、壮、老、衰四个阶段。在这四个阶段中，人人都免不了要生病或遇到其他不测，为使人类都能“尽终其天年，度百岁乃去”(《素问.上古天真论》)，就须要讲究“养生”。“养生”要求人的身体能始终处在一个完整的动态平衡之中(即身体健康无病)，并应具备对外界环境的适应能力以及情感的自我调节能力。要注意生活与工作环境的调适，饮食与营...
保健与养生的关系？
我觉得是同样的概念，保健就是保持健康的状态，是现代的说法；而养生是中医里面讲的，古代延及至今，说得是通过调养生息来维持健康长寿。为什么要注重养生与保健调神养生 精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，虽有大惊猝恐而不能为害。调神之法，参禅入定，或心有所恃，或弦歌自娱，或山林...
郑州济华中医馆怎么？
我的个人感觉还是不错的，济华中医馆由济华中医馆有限公司成立，经郑州市卫生局审批通过的的河南省第一家专业中医连锁医疗机构，分红专馆和桐柏馆东西两馆，环境优雅。医馆严格遵守承华夏中医之精华，绽世界医学之奇葩的创馆宗旨，全力践行大道无术、大医精诚之理念。邀请国内、省内著名的国医高手常年亲诊，中医名家齐聚医馆。调集全国各地各种纯正地道中药材上千余种，提供高...
夏至养生正当时，夏至养生应该注意什么？
夏季养生，重点养心，谨防三种“心病”，多食三物。冬季是心脏病高发季节？确实是，但是夏季也是，尤其是在35℃以上的天气，更容易诱发、加重心脑血管疾病。中医养生，常说夏季养心，大致也是这个道理。谨防三种“心病”这说的三种心病，是三种夏季频发的心脑血管疾病。1、脑梗塞脑卒中包括血管堵塞所致的脑梗塞和血管破裂引起的脑出血。脑出血更多的是受低温影响，而...
什么是养生茶？
养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。...
办公室白领喝什么茶好，推荐5款养生茶？
在办公室喝茶是一种非常好的养生方式。可不要小看这杯茶，它要陪你整整8小时，如果加班，要陪你十多个小时。选择一些合适自己的茶饮，既补充了水分，又能有保健养生的效果，何乐而不为呢？适合白领女性的花果茶花果茶是近年里的热门茶饮，主原料是各种干花和干果粒。冲泡后色泽艳丽，带有花香和果香，喝起来酸甜可口，还具有丰富的维生素。用玻璃杯冲泡，赏心悦目。挑选注...
中医中药，你怎么看？
谢谢邀答。要回答对中医、中药怎么看的问题，我认为：中医中药在古时代是一门综合学科，我们习惯称中医连带着诊病和治病混为一起的。中医、中药延续发展到今天，我们要从新认识中医、中药，用现代眼光开看，应该分成中医和中药两个相对独立的学科。一、上古时期中医的定义：一般指中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。其主要是研究人体生理、病理以...
有冬吃萝卜夏吃姜的养生之说，你还知道哪些夏季养生的谚语？
冬吃萝卜夏吃姜，冬练三九，夏练三伏，这些养生方法确实好。养好生不求医生，养好神不求神仙，我老家流传一种简单的养生方法：早喝姜茶，晚吃萝卜汤，一年四季天天如此，身体好不求医生，人长寿不求神仙！夏季如何适当的“热养生”？夏秋时节，气温开始由酷暑进入微微凉意。对于小仙女们来说，保养身体也进入了新的一篇。从夏季的防暑美白，逐渐过渡到了秋季的保健养生。而...
完美保健品中有写着不适应人群为少年和儿童孕妇母乳是否可以给儿童吃是他们营养师推荐的？
只能告诉你，如果给儿童吃，会有风险，如果儿童不是特别缺乏某种矿物质或维生素，建议最好不会吃，到正规医院进行体质检查或咨询医生，按医生建议补充微量元素。举个例子，比如牦牛骨髓壮骨粉，就不适合儿童吃。它的作用是补充钙，如果儿童过量补充钙质，就会过早使软骨钙化，儿童就会停止长高。但不些人为了推荐产品，可能会抛弃道德。希望我的回答对你有所帮助。记得点赞...
自学中医中草药，哪本书比较好？
自学中医中草药，先读哪本书为主：自学中医先读，三指禪，清末，周学霆著，人民卫生出版社出版。该书内容丰富，首先教会你号脉的基本功，各脉络相连的病症，有名医【叔和脉经论】【灵素难经论】【各季瘟病论】等等，是初学者入门的一部经典中医书籍。在是兼学伤寒论，伤寒杂病论，中医诊断学，中医临床经验学，等中医名著。在初学二至三年后可兼学，黄帝内经，金匮要略，奇经八...
