【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
老年人应该如何做好养生保健？
养生保健不可轻视防感冒 感冒属全身性疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。据报道，因感冒而使近40%的慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病，故在日常生活中应十分重视预防感冒。做些清淡可口、好消化的东西。冬季该如何养生保健 养生保健之加强锻炼是关键 肾病患者由于天气寒冷，更加不愿意运动，整个冬天喜...
老年人的健康养生保健方法有哪些
老年人的养生保健方法有不少，其中的精华都是老祖宗传下来的。其中有子午流注，床上六段锦，地上八段锦等，都是很不错的保健养生方法。平常多活动，不是运动少吃多餐，喜欢吃什么做什么吃，想吃什么做什么吃少信专家的话，勉强改变以前的生活习惯是最大的错误老人的话身体功能都处于下降状态，建议没事多锻炼锻炼，饮食清淡，保持良好的心情，适当的活动，主要是心情好，适...
中老年人养生为什么要常洗脚？
每晚临睡前用适度的热水洗脚，是保健的秘诀之一。洗脚后按摩涌泉穴30余次，有利于睡眠与保健，冬季更是大有裨益。...
老年人如何做好养生保健
年纪大了的人，一般最注重的就是养生，锻炼。但是很多老年人却因为方法不正确，很多人都因此送了命。那么，关于老年人如何做好养生保健，我们该从哪些方面着手呢？下面我就来跟大家分享一下，我照顾爷爷奶奶的一些经验。1，坚决不要迷信所谓的「养生堂」或者与之类似的节目「养生堂」这类「养生」节目，总体来说并不差，很多方法还是挺好的，但是如果你家老人把这个节...
国内现在的养生企业有多少家？
你好：具体我没有统计过，不过目前国内做的好的企业有：北京的大道堂北京的范式艾灸广州的四季康美公司其次还有咸阳的一些足浴连锁机构也不错，比如“笑中笑”“百草堂”等建议参考注册美容养生保健服务公司是否可以异地经营根据国家公司法，和公司登记管理条例规定，公司住所只能有一个，注册地之外设点经营的，必须登记注册。业务上不受限制，异地设点或租赁办公...
中老年人皮肤养生的要点有哪些？
中老年人皮肤养生的要点有三个，即清洁皮肤、滋润皮肤及补养皮肤。第一，清洁皮肤。在日常生活中，经常清洁皮肤，保持皮肤的洁净，是皮肤养生的最重要措施。因为皮肤表面的尘埃、汗渍、皮脂腺的分泌物和各种微生物，形成一层污垢，影响了皮肤细胞的代谢，加速了皮肤的衰老而显得粗糙无光泽。 经常清洗皮肤表面的污垢，使皮肤的汗腺、皮脂腺畅通，皮肤细...
老人冬季养生吃什么食物
老年人冬季养生吃什么最好老年人冬季养生吃什么最好？不少朋友烦恼老年人冬季养生的问题，老人上了年纪总会或多或少有些疾病，养生是十分必要的！但是怎么做对于老人来说才是科学的养生之道呢？本文带您了解。 老年人冬季养生吃什么——山药炖羊排 冬季最适宜食用的肉类即为羊肉，羊肉相对于其他肉类脂肪含量较低，食用羊肉有有补虚抗寒、补养气血、温肾健脾等功效；老年...
中老年人如何健康养生？
您可以咨询王珏老师，王老师将中国传统中医学、道家养生术、印度瑜伽、灵修术等融会贯通，结合现代职场人士工作、生活特点，自创特色《职场巧养生》系列健康养生课程，近三年来授课满意率全部在90%以上。王老师自2008年专注于健康养生培训以来，已在深圳检验检疫老干部局、中国移动广东省多家地市公司、中国银行多家分行、交通银行多家分行、中海油等上百家机关单位...
中老年人养生为什么要常运动？
生命在于运动。如不经常运动，肌肉、关节就会萎缩。方法是腰常伸、腹常收、肢常摇，经常做体操，积极参加力所能及的体力与脑力劳动。中老年人冬季养生知识有哪些呢？ 1、冬季中老年人吃狗肉补气温肾狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、夜间多尿、增添热量有很好作用。2、冬季中老年...
想加盟个老年人保健品的店，大家有什么意见？
按理，现在加盟老年人保健品的经营销售的确不错，必竟随着国内逐渐迈入老龄人社会，老年人数逐年增加，而且大多数老年人都很有钱腰包很鼓。但是，一定要“君子好财，取之有道”，不要昧着良心虚抬价格，夸大效果等违规违法之“策略”，利用小聪明采取各种道路忽悠蒙骗顾客。我为了学习保健、理疗知识，也曾接触过很多保健养生店的老板，发觉很多披着羊皮卖狗肉打着保健养生而推...