【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
仅需男生回答：如果有个人要你踩踏他的胸和肚子，并且踩一个小时给你100元。你干吗？（已确认是真的）
只要他的身体没问题，你也要有时间，当然可以，最好你们能够签订一份协议。以防他反咬一口，说你侵害他的身体。弄的得不偿失就麻烦了。中医认为夏季养生主要是养我们身体的那个脏腑？1肺2、肾3、心在中医来说，一年四季里每个季节的养生各有不同，像在冬季里就要养肾，它起到养精蓄锐，为春天的生发做准备。而夏天则养心，心脏是人体五脏运动之重，它要靠夏季的...
血管疾病最危险的时刻是晚上，对吗？怎么办？
这个问题主要是涉及到人体在一天当中或是一年当中，血压高、低变化的规律，以及降压药物的正确使用和误区。1.在一天当中，为什么血管疾病在晚上最危险？人在一天当中，血压变化的特点是两个高峰，一个低谷，第一个高峰是在早上六点到八点，第二个高峰的是下午的两点到下午的四点。一个低谷是晚上十点钟后，十点钟可能到半夜的两点钟左右。所以这个时间段容易血栓形成，脑...
血管不好的人，身体会出现哪些异常？
血管是人体内运输血液的通道，对人体起着至关重要的作用。血管不好最主要的表现就是动脉硬化的形成。根据部位不同，身体出现的异常也不一样。一、下肢动脉不好下肢动脉硬化闭塞病指的是下肢的动脉发生动脉粥样硬化，导致下肢慢性的缺血、缺氧。1、肢体发凉首先，出现的症状是发生硬化部位以下区域腿脚会出现发凉、麻木。摸足背动脉，感觉动脉搏动很弱。2、...
女性同胞们健康饮食的十大误区有哪些。
女人不是天生的红颜女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生理特点决定了女性易发生贫血。 10多岁的青春期 我们发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血。 20多岁的时候 妊娠哺乳的我们要供给胎婴儿营养物质，铁的需要量大大提高，如不额外...
食物营养存在哪些误区？
误区一：需要多的营养就重要 从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，有的是以克记的，有的是以微克记的。比如蛋白质，普通人需要60—90克，重体力劳动者需要上百克。钙需要800—1000微克，铁15—20毫克。但是不是我们需要量多的就重要，量少的就不重要呢？当然不是，比如蛋白质需要几十克，它是我们身体重要的组成物质，...
养生保健的产品一般怎么做网络宣传或网络营销？
发布广告位。。。就是先把网站的点击量做出来，在卖广告。。。点好评，祝你事事顺利。 说到做网络宣传是我的强项，我现在在一家礼品公司做网络工程师，说说我个人的经验在网络上宣传方法有如下几种：1。B2B的网络平台上面发布信息，而这些平台有很多是免费可以发布信息，能有一定的效果。（比如：阿里巴巴网站、慧聪网、自由贸易网等）2。 网上...
防止得心血管疾病有什么饮食健康秘诀推荐吗？
心血管疾病除了要遵从医嘱用药，更重要的是必须调整膳食结构，选用适合心血管疾病的食物，否则吃再多的药也没用。吃药最多的效果是控制疾病的发展，而不是彻底治愈，如果还是坚持之前的生活方式和膳食习惯，早晚还会让疾病复发。心血管疾病的患者首先并不是所有食物都可以随便吃的，但是却有很多食物要极力推荐的。首先是严格控制的食物：1️⃣高钠食物...
在夏季如何养生
夏季养生夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养目的目的。夏季染病，大都当即发作，故有“六月债，还得快”之说。但有一种病是有所潜伏，到秋季才发作，如...
《中国糖尿病膳食指南（2017版）》发布，其中提示了糖友们在日常中的哪些饮食误区呢？
《中国糖尿病膳食指南（2017版）》推出了8个饮食原则，反过来说，不符合原则的就是糖友们平时的饮食误区，注意了：这次指南主要针对2型糖尿病患者的一个通用原则，未来可能会针对1型糖尿病、妊娠期糖尿病、糖尿病肾病等等陆续推出基于循证医学的指南，言归症状：这次指南的8条核心推荐：1.吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重；2.主食...
杭州养生保健的会所能推荐几个吗？项目丰富些最好
很多年轻人对这个问题会嗤之以鼻，我这么年轻，没事养什么生呢，这个很正常，可能大多数人都会这么认为，最多也就认为年轻人应该多锻炼锻炼。总以为养生是老人的事情。...
