【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
如何养生？？
一年四季，暑来寒往，人要遵循自然规律，安排起居饮食，注意养生。《黄帝内经》讲，春生、夏长、秋收、冬藏，人要适应天时，春夏养阳，秋冬养阴。春夏季节万物生机勃勃，阳气上升，人要借助天力来养自己的阳气；秋冬季节，天气渐寒，万物成热，阳气开始收敛，直至寒冬储阳，人趁此良机将阳储藏，此为养阴。阴足，阳也就在其中了。春天养阳，应吃一些偏阳性的东西，如青椒、韭菜...
都说健康饮食，但是什么样的饮食才是健康的饮食呢？
有一个好的健康身体那就是上天给的福分，也是每个人的心愿。现实生活中很多人却忽视保养身体，追求着世间的贪欲，总是在健康的路上跑偏。怎么保养身体其实是一个很宽泛的话题，这里涉及到基因问题，性格问题，饮食问题，家庭及自然环境问题等等。一切和我们有关的东西都会影响到我们的健康。世上一切有生命的物种，都有本族的大致夀数，比如人最多一百二十岁左右。...
养生店面朝向风水禁忌
1、店铺不宜朝向西方西方是风水中最凶的一个方位，如果店铺的朝向是以西方为主，那么则会很容易引起西斜热的风水，对人健康的影响也都很明显，坐北朝南的风水也是很有利的，西方是禁忌，不宜在西方位作为门口或者是朝向的方位。2、店铺财位不宜搁置根据风水命理，如果你想要有一个好的风水运势；这建议你可以到无相铜炉官网一对一定制一款无相招财...
黄酒真的有养生功效吗？
有是肯定有的，黄酒已经有几千年的历史了，关于黄酒的养生价值，可以看一下中国几大医书的记载：一、《本草纲目》详载了69种药酒可治疾病，这69种药酒均以黄酒制成，像开胃健脾，顺气消食的“神仙药丸酒”；温补肾阳，健脾利湿的“仙灵牌肉桂酒”；治风湿性关节痛，四肢麻木，筋痹的“五加皮酒”；主攻反胃的“松节酒”等。北京著名的同仁堂药铺就专门向绍兴阮社章东...
什么茶是养生茶?
即冲即饮的决明子茶茶叶属于性凉味甘苦的食材，是天然的解毒剂，一般服用中西药都不建议配茶使用，但是你知道吗，中药里头，却有一些可解风热的用药，反而需要配上清茶，药物才会更显著，而且也有以茶入药的例子。 既然茶可解毒，某些因植物或药物中毒的人，在找医生诊治前，可先喝下大量的浓茶应急；受到风寒的人，也可喝热茶缓解身体的不适。治风寒中药须配清...
开养生馆有什么忌讳的吗？
1、忌开在打折店的周围养生馆服务的人群还算是较为高端的需求人士，消费的价位相对较高，能够给客户提供的服务也较为优质，整体属于中高端型放松休闲又具备养护功效的场所。所以在自身有一个高的定位的时候就应该去有意识的避免将地址选在打折店的周围，中国有句古话说：物以类聚，人以群分。在人们消费的过程中也会经常用这样的眼光和思维去审视周边的消费环境，...
冬至快到了，该怎么养生呢？
冬肾为五脏之主，重点做好肾的养护，使肾精充肾气健。冬三月气温骤降，天寒地冻，万物潜藏，人相应的应该减少活动，适应节令，保精养肾敛气，以藏为主。冬季是心脏病和慢性气管炎等疾病的高发期，注意驱寒保暖防止风雪突然降温的邪袭，防止疾病的发生。适当做些低强度的健身运动或做些经络的保健按摩，合理的...
中医养生的弊端
中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问。并不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不叫防病，这叫等病。中医的养生方法很多，不外是从人的三大本能入手：摄食、自卫、繁殖等；有的还加上修心养性。中医养生是没有弊端的....
中医养身可信吗
虚则补之实则泄之，如果没有明显的症状表现就不要吃中药，因为你不是医生，只是通过电视讲座是做不到辩证准确的，辩证不准确用药就对路，那么就是相反的作用了。不过你要是想养生保健最好的办法就是艾灸比如常灸足三里气海三阴交等穴达到增强免疫调高脏腑功能的效果是切实可行的中医养生知识中药美容养生小药方缓解眼疲劳|【王者之风】在办公室长时间工...
做spa最常见的几个误区
误区一：以为女性美容店很正经，只做spa没有别的。实际上不少会用女用道具，而且还是女美容师帮你弄，这种滋味，据说有的女人觉得还挺不错，有的很尴尬?误区二：以为男士spa是去做护肤的。实际上绝大多数人是想着泄火的。即使你很纯粹的只想做一次舒缓放松，但也会被穿短裙制服对你搔首弄姿的女技师引诱得乱了分寸。误区三：以为做异性spa的女生都空虚寂寞的坏女人。...