【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
关于健康，最好的养生是什么？
关于健康、最好的养生是什么、答：最好的养生是跑步，我每天都要跑2公里左右，跑步养生活血通络是最好的养生保健，我几年前在家不出去跑步，老经常生病特别是腰疼腿疼头疼，到医院检查吃药打针挂水，都没有用反而增加疼痛，这几年我坚持到公园散步，我己经检查什么病都没有了，腰不疼腿不疼，有十年不感冒，每天坚持锻炼身体，能治百病。...
年轻人需要吃保健品吗，平时如何养生？
现在的商家为了圈钱推出各种五花八门的保健品。其实年轻人是没有必要吃保健品的，因为年轻人的身体素质较好，身体需要的元素都能够从日常的蔬菜瓜果中摄入，因此没有必要吃保健品。接下来一起看一下年轻人平时可以怎样养生吧。 ...
保健品对身体真的有好处吗？
保健品到底对人们的身体有没有好处，这件事难以去说，说了我们可能也难以去懂，因为我们毕竟不是专业人员。也没法把那些什么什么成分分析出来。但是，好处说不出来，坏处我觉得不少。如果吃保健品吃多了，应该会产生抗药性，虽然说保健品里面药物的成分含量特别少，但是聊胜于无，还是有的，如果有事没事天天吃保健品的话，有可能会出现抗药性，这样下去，不管有病没病，都...
有哪些适合平时在家保健养生的方法？
下面总结一些生活中养生保健小知识，希望能给大家带来帮助！1、【养生又好吃的零食】1。葵花子-养颜;2。花生-能防皮肤病;3。核桃-可秀甲;4。大枣-预防坏血病;5。奶酪-固齿;6。无花果-促进血液循环;7。南瓜子和开心果-健脑;8。奶糖-润肤;9。葡萄干-补血10。芝麻糊-乌发;11。巧克力-怡情;12。薄荷糖-润喉13。柑橘-富含维...
用养生壶真的能养生吗？
谢邀：我在平凡的日常生活里，冷天渴了就喝白开水，热天就喝凉白开，有客人来或朋友们在一起聊天就用普通杯子泡茶喝。曾用过紫沙壶泡茶，但我嫌费事已多年不用，从没用过什么‘’养身壶‘’。现在市场上无论神马东东都打所谓的‘养生’牌，也不管有没有‘养生’效果，先昧着良心把大把的钱赚到手，根本不管什么社会道德和企业操守。什么是养生？恐怕连厂家自己都搞不清楚，就...
郑州银河路小学附近哪里有好的美容养生spa会所？
学校旁怎么会有SPA会所，推荐你去丰庆路的泰吉美容SPA馆，技师的服务和手法还不错，那还有停车位丰庆路龙门路哪里有个泰吉spa会所，感觉还是蛮不错的，有时间的话，可以去哪里看看，人家做的也是很专业的。可以去金水区比较独特的泰吉SPA会所，我比较喜欢那的皇室古法按摩，那的椰汁油比较细腻，用着比较舒适...
微风美容养生会所一店适合上班族去吗？
是比较适合上班族去的，上周预约要做个全身按摩，周末的早晨，人不多。店里的一片白色基调的简约装修，和其他类似美容院比起来，绝对是特别干净整洁。全身按摩时间一个多小时，手法还不错，很放松，美容师也是很有眼力价儿那种，淡淡聊几句，且全程无推销，让人舒服，不错。这家店非常适合附近上班的mm，如果专程去的话，最好周末，人不多！...
秋季要如何养生保健呢？
秋季是一年四季中收获果实的季节，天高云淡，秋高气爽，田野里果实累累，五谷丰登。在这样的自然环境中，男性同志在繁忙的工作之余和职场的高压之下，在周末若能携妻带子，走向田野，走向大自然，登高远望，定有心旷神怡之感，具有丰收喜悦之欢；定能减轻心理压力，具有如释重负之感。 从中医养生的观点来看，秋季阳光渐收，阴气渐长，气候由热转凉，是阳...
养生保健…健身
最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健(保健食品)方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。最佳水果(水果食品)——西瓜 西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口...
生活养身保健
要想保健首先要注意饮食，现在大部分蔬菜都是用科技农药养大的，这些药物吃到肚子里会慢慢积累病菌，导致我们一到中年就得病。根据调查大部分都是癌症死亡…养生和保健一般来说，人从出生到死亡，要经过长、壮、老、衰四个阶段。在这四个阶段中，人人都免不了要生病或遇到其他不测，为使人类都能“尽终其天年，度百岁乃去”(《素问.上古天真论》)，就须要讲究“养生”。...
