【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
三十岁了还一事无成，陷入了深深的迷茫中，到底该如何是好？？
如果你今天还不做规划，等你35岁你又会感慨，都35了还一事无成；如果你35岁还自怨自艾，等你45岁你又会感慨，35岁那年如果不是迷茫而是制定一个计划也许这半辈子也不会这么荒废；如果你45岁依然故作可怜，不赶紧采取行动，等你60岁你又会感慨，如果45岁那年我拿出点行动也许会改变后半生，但是你已经60了，你已经没有机会了；所以，趁你才30岁，拿出行动，...
颈腰椎病的治疗误区有哪些？？？？？？？？？？？？？
颈椎病是常见病、多发病，很多20－50岁的高发人群自认为年富力强，并没有把自己腰部的不适感放在眼里，不预防，也不医治。其实，这时候你的腰部已经在不知不觉中发生了病变，等到影响工作、生活时才医治就已经很难了。 我还年轻，颈、颈椎病与我无关 提起颈椎病、颈椎病，许多青年朋友会习惯的认为那是老年人的常见病，但现代医学研究证明：随着现代...
秋季肺心病患者在养生方面有哪些禁忌？
不能受凉，不去浴室洗澡，尽量不出汗，不喝酒，不吃辛辣，不劳累，多喝水，每天两个鸡蛋，量血压，低于120/80要升，高于140/90要降。。。。。有哪些刷牙误区？ 一囗洁白整齐又与面容协调的牙齿是非常能为个人形象加分的，那么要拥有这样一口白牙是离不开天天刷牙的。刷牙，有很多人都会不屑一顾地说：“简单，天天都刷的。”其实刷牙这么一件...
关于保健养生的误区是什么？
裸睡比较健康专家认为：裸睡只是舒服而已，跟健康没有毛线关系。虽然穿衣服睡觉会影响排汗和皮肤散热，但被单和床单上一定会有一些微生物，如果光溜溜地躺在床上，这些微生物更容易接触皮肤，有可能增加感染的几率。口香糖能健齿如果吃了口香糖不漱口，糖分会在口腔中发酵产酸，进而腐蚀牙齿，形成龋齿。除此以外，口香糖中含有添加物，如硫化促进剂、橡胶增塑剂和防老化剂...
现在的人们越来越注重养生，健康养生的误区有哪些？
什么是养生？为什么是养“生”，而不是养“身”，《庄子——养生主》开篇是这样说的：“为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年”。提到胆固醇，许多人有反感。因为胆固醇会堵塞血管，造成心脑血管疾病。其实胆固醇对我们很重要，人体根本离不开它。没有胆固醇，人将变得不男不女，因为胆固醇是制造性激素的原料。如果这些主要因...
男人年轻时候就开始养生好吗?
进补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!下面介绍一些药膳误区。误区一盲目相信广告广告中，关于各种补品的神奇、灵验包治百病功效的宣传，往往夸大其词。...
什么是保健酒什么是养身酒？
保健酒是以药材组合酿造而成，属于功能性的饮料，是介于药品和食品中间的一种产品，生产和销售保健酒必须持有有关部门批准的保健食品批准号，也就是大家俗称的蓝色草帽状的标志及批号。保健酒具有一定的调理和治疗人体某种功能缺陷的作用，用通俗的话讲就是保健酒能起到一定的药品的功效，所以保健酒在饮用的时候，需要医生的专业指导。养生是大家都普遍接受和了解的一个概念，...
保障健康，究竟是药补好还是食补好？
药补不如食补（一般健康情况）。食补举例：毒萝卜坚果要多吃更年期女性身体各项机能减退，便秘也是困扰许多人的问题之一。针对此，更年期女性应多吃膳食纤维丰富的食物如粗粮、芹菜、木耳、豆类等。孙孟里特别提醒，平常人们认识上存在两个误区。一是怕发胖就少吃。而吃得太少，肠道内的食物残渣体积太小，易导致便秘，不利于身体排出毒素。二是认为吃得清淡就不便秘...
那里有家庭养生保健师的培训课程啊？
昂融谘商在五月底在青岛有一堂这样的课程，针对家庭养生保健方面。可与公司直接联系。官网有联系方式哦。家庭养生保健师.......没听过这个称呼，到是有健康管理师，健康讲师和养生师！在上海是有的！你在按照你想学的百度一下，看看你所居住的城市哪里有！...
“养生者不足以当大事,惟送死可以当大事”何意,请大家不吝赐教,谢谢!!
这类似于儒家的观点，从道家的观点将不一定是正确的！他的意思就是，能力越大，责任就越大！从儒家的角度来讲，有能力、有才华的人“苟全性命于乱世”可惜了！应当慷慨就义，鞠躬尽瘁死而后已！...
