【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
俗话说：春季养生，以养肝为先 ! 应该如何正确养肝？三大措施不可少？
俗话说：春季养生，以养肝为先!应该如何正确养肝？三大措施不可少？ 都说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，现在正是春天，想向您咨询一些养肝妙招，最好是简单易行的。 春季养生，以养肝为先。事实上，好的生活习惯，也是养护肝脏的重要手段。 肝脏对人体的作用很大，人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能，需要注意的是，肝脏也是一个脆...
中医养生保健主要有哪些课程？
有中医养生学，主要的课程中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学；正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治...
中医养生需要避免哪些误区？
1.跟风。宣传啥就买啥吃，。2.缺乏养生常识，乱吃。3.有病不去治。4.相信一个办法可以治百病。5.不合时宜的锻炼。减肥中，常见的饮食偏见有哪些？o可以顺手点一下我的头像关注我，一个用心科普的营养师o我是傅康，国际注册健康管理师，这是我的第279篇原创回答。先晒个图：中国营养学会的健康塑形教练认证正好有空来写几个常见的误区和偏见：减重减脂...
吃胡萝卜的好处与坏处
生吃胡萝卜不吸收常见一些老婆婆给孩子吃些生的胡萝卜，她们讲：这样既可磨牙，又可补充“维他命”，这是发生在我们生活中最为典型的营养误区。生吃胡萝卜很不科学。将胡萝卜分别生食、用微量的油脂烹调、用足量的油脂烹调，测胡萝卜素的消化吸收率分别为10%、30%、90%。可见，胡萝卜素在体内消化吸收率与油脂配比成正比;胡萝卜用食油烹制后食用比生的食用营养价...
新华社，人民日报。关系
1.央视(CCTV)：副部级单位，隶属于光电总局管理。是广电系统的第一电视台，国家级电视台，但不是首要新闻出口，央视的重大新闻口径，要用新华社通稿。与它并列的还有中央人民广播电台，中国国际广播电台等2.新华社：正部级单位，隶属于国务院直接管辖。是中华人民共和国官方通讯社，政府层面上最权威的信息发布者，包括人民日报在内的媒体大多都需以新华社发的信...
人民日报评论员文章在哪里
1、首先在百度里搜索人民日报，如下图所示；2、找到人民日报官方网站打开，如下图所示；3、在人民日报官方网站里找到观点的图标，如下图所示；4、点击观点图标以后进去找到评论员，如下图所示；5、点击评论员进去以后即可看到所有相关文章。人民日报社属于什么组织人民日报社是中共中央直属事业单位和中共中央的新闻机构，实行编委会领导下的社长负责制。中央...
三伏天饮食上有禁忌吗？
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。...
糖尿病患者存在哪些饮食误区？
“由国际糖尿病联合会IDF发布的《糖尿病地图》数据显示：中国的糖尿病人数目前已攀居世界首位。数量从2007年9250万人，跃增到现在的1.1亿人。”“世界卫生组织《糖尿病全球报告》显示，在中国有60%的患者不知已经患有糖尿病。”所以，我国是名副其实的糖尿病大国！而对于糖尿病患者来说：饮食是维持体质、延缓并发症的重要一环！所以，糖友们建立正确的...
煮了药膳，壶里会有一股药味，怎么去除？
你好，砂锅的本质是比较容易吸味而不容易清除的,如果砂锅在熬过中药后,味道一般没有什么好办法去除,只能改作它用了.但是如果这只锅不想再作熬药之用,那么不仿可以用来炖药膳鸡汤等,因为现在有很多保健药膳中或者是某些鸡汤和骨头汤中,也有添加了中药材的,使之成为了药膳,这只原来熬过中药的锅用来炖这些汤类,是感觉不到原来曾经熬过中药的味道的.吃食疗药膳要...
养生就可以长寿吗？
谢谢邀请。养生的目的为了延年益寿，这是任何人不可否认的，但是否能长寿，就另当别论了。所谓养生，在中国，大概也有千年历史了，养生是伴随“道家”的出現而存在的，道家历来注重，通过各种方法进行修炼，运动，饮食颐养生命，增强体质，预防疾病。所谓养生，“养”指的是调养,保养,补养，“生”则指生命,生存,生长之意。可見养生目的，就是想长寿。現代人所谓的养生...