【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加

为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...

【置顶】夏季养生须走出三大误区

夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...

美容养生馆具体做哪些?

美容养生馆具体做哪些?
与传统概念的美容院相比美容养生馆更强调以外养内,内外兼修。中国养生美容产业实际上已经形成包括美容美体、SPA、养生、化妆品、美容器械、教育培训、专业媒体、专业会展等八大领域的综合服务流通产业。经络魔罐瘦身中医认为一切肥胖都是因“水湿内停,寒则凝”的定律所致,所谓“水湿”常与消化功能有关,中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚,消化不良或暴饮暴食...

开养生店成本如何,养生好做吗?

开养生店成本如何,养生好做吗?
开养生店的成本取决于你对开店的理解,例如:你开店的面积,装修以及养生类的产品的代理费和加盟费等等,这些都是要成本的!养生好做不好做的问题,取决于你的学习度和专业度!推拿店如何营销?实体店受地域限制,一般客户基本是方圆3公里以内的。这时候,就要注重体验与服务,才是生存的根本。具体怎么做呢?1、我们在营销推广时,范围不要超过3公里以内,不做...

食品营养与保健的文章

食品营养与保健的文章
第一节四时养生的理论与原则  人体要依靠天地之气提供的物质条件而生存,同时也要适应四时阴阳的变化规律,才能发育成长。正如《内经》所说:“人以天地之气生,四时之法成。”“天食人以五气,地食人以五味。”中医历来非常重视人与自然界的关系,提出了“天人相应”(天人合一)的理论。明代医学家张景岳所说:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而养化,秋应肺而...

一些养生的知识?

一些养生的知识?
养生小常识:1、偏于气虚的人,可多选一些健脾益气的食物煲汤,如红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子等。2、偏于气阴不足的人,可选一些益气养阴的食物来煲汤,如胡萝卜、豆芽、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋、鸭肉、兔肉、蛙肉、龟肉、甲鱼等。3、初秋之时,食物宜减辛增酸,以养肝气。古...

保健品作用大不大?

保健品作用大不大?
1、蛋白粉:健康人根本不需要蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体,为人补充蛋白质,一罐400克的蛋白粉要卖两三百块,贵得令人咋舌。然而,人体每天对蛋白粉的需求非常的少,完全可以通过日常生活食物中获得足够的蛋白质。2、药酒:安全隐患大药酒本身的成分复杂,很多中药及其他物质的具体成分无法得知...

人到中年该如何养生?

人到中年该如何养生?
人到中年,具体的说就是五十岁以后,如何养生这个问题是仁者见仁,智者见智,没有统一的章法。人到中年,要有一个好心态,大半辈子风风雨雨都过来了,什么大悲大喜、大起大落全经历过,看淡一切,淡泊名利,放平心态,一切顺其自然。人到中年,要有好的生活习惯,饮食要清淡,多吃蔬菜,少吃大荤。一日三餐,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。注重饮食,防止三高。人到中年...

保健品都包括什么?

保健品都包括什么?
保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。1.保健品是保健食品的通俗说法。2.保健食品具有食品性质,如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等,具有色、香、形、质要求,一般在剂量上无要求;3.保健药品具有营养性、食物性天然药品性质,应配合治疗使用,有用法用量要求,目前带健字批号的药品;保健化妆品具有化妆品的性质,不仅有...

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养生保健会所是做什么的?

养生保健会所是做什么的?
当今社会95%的人都是处于亚健康,养生保健会所是根据个人不同情况用不同的方法调养身心.很多都是用膳食疗法,保健药物疗法,运动疗法. 当然也不要盲目的使用保健药品,保健药品也不是能包治百病的.太极保健养生馆怎么样产后腰痛,吃了十几副药也不好,去了不到三次,点穴正骨,就好了。而且大夫手法很轻很轻,为人和蔼,真不错。就是店面小点,不过里面收拾得还挺...

如何进行养生保健 我有我的养生法

如何进行养生保健 我有我的养生法
中医养生12小时养生法就是中医子午流注。中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序:子时(23点至1点),胆经最旺。胆汁需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢。“胆有多清,脑有多清。”凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新、气色红润。反之,日久子时不入睡...