中医养生的弊端
中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问。并不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不叫防病，这叫等病。中医的养生方法很多，不外是从人的三大本能入手：摄食、自卫、繁殖等；有的还加上修心养性。中医养生是没有弊端的....
中医养身可信吗
虚则补之实则泄之，如果没有明显的症状表现就不要吃中药，因为你不是医生，只是通过电视讲座是做不到辩证准确的，辩证不准确用药就对路，那么就是相反的作用了。不过你要是想养生保健最好的办法就是艾灸比如常灸足三里气海三阴交等穴达到增强免疫调高脏腑功能的效果是切实可行的中医养生知识中药美容养生小药方缓解眼疲劳|【王者之风】在办公室长时间工...
做spa最常见的几个误区
误区一：以为女性美容店很正经，只做spa没有别的。实际上不少会用女用道具，而且还是女美容师帮你弄，这种滋味，据说有的女人觉得还挺不错，有的很尴尬?误区二：以为男士spa是去做护肤的。实际上绝大多数人是想着泄火的。即使你很纯粹的只想做一次舒缓放松，但也会被穿短裙制服对你搔首弄姿的女技师引诱得乱了分寸。误区三：以为做异性spa的女生都空虚寂寞的坏女人。...
中医养生真的有用吗？
中医养生,中医绿色疗法就是在传统中医养生术的基础上，结合现代医学理论创编的一套简单易学，且适合不同年龄尤其对中老年各种慢性病（包括某些癌症的辅助治疗）均有显著疗效的养生方法中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命...
什么减肥方法最快、最有效，成功后也不容易反弹？
用中速减肥方法最快，最有效，成功后也不容易反弹的，减肥的核心是消耗量大于摄入量，均衡饮食，适量运动，做到这样才能健康减肥。中速减肥方法如下；早餐：小米粥一碗+一个鸡蛋+一个黄瓜午餐：米饭小半碗+一份蔬菜+一块鸡胸肉下午：3-4点绿茶2杯可以清油清脂晚餐：杂粮粥一碗+一个鸡蛋+一份蔬菜全天喝水在2000毫升，喝水可以促进代谢...
性别女，年纪大了想买点养生保健品，有推荐吗？
买什么保健品好要看你根据你的身体情况，对症买保健品会起到有效的作用。1，建议你买补充营养的，有助于身体能量。2，去湿排毒养颜的，心脑血管帮助作用的。3，低糖类。高蛋白质的，维生素含量的牛奶，黑芝麻楜。4，但是必须是去正规的国家食品安全准字认正的才是放心产品。...
中医养生 人体阳气不足怎么办(2)
中医养生固护阳气的方法中医认为，阳气受损就会导致疾病发生。因此，人们可以通过维护阳气来避免疾病的发生。下面介绍几种固护阳气的方法，从饮食起居、常见的非药物疗法以及膏方等几个方面来实现养生保健与防治疾病的目的。饮食助阳从中医角度看，食物具有不同的性味，主要有热、温、寒、凉“四气”。食物入口与药物治病是同一道理，性味合于人体则除病健身，不合于人...
90后已经开始养生了吗？
别以为养生是中年人的事情，其实现在的90后比中年人还注重身体保养。养生已经成为了一种全民生活方式，“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”这句话已经成为了90后自我调侃的名句。其实现代化的生活节奏非常的快，90后亚健康的问题也越来越严重，他们为了生活而拼搏，加班到深夜，每天都靠咖啡来提神，三餐都是外卖，所以，需不需要养生，答案是肯定的。亚健康常...
春季养生及养生禁忌有哪些？
正月 勿吃鲫鱼头,易中毒;少吃咸酸食物;开始多吃些辛辣的,可以助肾补肺,安养胃气 穿衣下厚上薄 每天梳头一百下能散风祛湿 正月初一：用青木香洗头可以乌发 立春：用桃皮,白芷,青木香,药浴可以防传染病 二月 不吃生冷食物,不吃大蒜（尤其是生的,熟的可以少吃,易壅滞）;不吃酸的;多吃些辛辣 衣服要穿暖,有微微出汗的...
谁给点女人养生保健指南的建议？
女人保养 女人保养有哪些可行的方法？有什么产品可以吃的？(金钱买不来年轻的，40岁可跟20岁的比不了！心态好，身体好，比漂亮强百倍。)年轻是买不来，心态好也对，40岁跟20岁是不能比，但是只要保养得好，也很不错的，像温娜，五十多快六十了，你看她多年轻？她也是保养得好，我吃的是一款日本的产品，是我儿子在国外读书给我寄回来的，说是在国外卖得很...
