有关健康知识的文章,漫画,图片,,

有关健康知识的文章,漫画,图片,,
1.吃早餐:可以年轻1岁,主要是补充纤维与水果,至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。  2.拥有好的性生活:年轻6岁,优质的性生活有益身心,也有助情绪的稳定。  3.举重:年轻7岁,1个礼拜2次,每次20分钟,可强化骨胳、提高士气,还可以苗条身材。  4.每日小饮一次:年轻9岁,小饮一杯啤酒、葡萄酒(红、白酒皆可)及鸡尾酒,有助心脏...

饮水常识有哪些呢?

饮水常识有哪些呢?
健康成人每天需要2500毫升左右的水1.人体内水的三个来源:饮水占50%,食物含水为40%,还有体内代谢产生水10%。2.人体排水的四个渠道:尿液占60%,肺呼出15%,皮肤蒸发和排汗20%,粪便含水5%。3.喝进去的水和排出来的水基本相等,处于一种动态平衡。.4.水的摄取和排出量每日维持在2500毫升左右,体力活动增加和环境...

男生有哪些必须懂得的生理知识?

男生有哪些必须懂得的生理知识?
男孩到13、14岁开始处于青春期,这期间男孩会有一系列变化,男孩会出现第二性征的改变,比如说会长胡须、会有喉结,声音开始变得低沉,肌肉也会开始增加。尤其变化最显著的是男性器官的外貌以及功能。男孩会出现现勃起甚至遗精的现象,这代表着男孩开始具有了生育下一代的能力。当然,这期间的变化或许很大,男孩需要懂得一些生理知识,以应对这期间的...

男人应该知道的男科常识有哪些?

男人应该知道的男科常识有哪些?
让丁香妈妈来回答这个真的是很羞涩啊,但既然有人邀请了,那丁香妈妈就勉为其难来答一发~1.为什么男性会晨勃?每天早上和睁开第一眼就能看到女朋友,算是最浪漫的事了。但不要忘记,也许陈伯(晨勃)早已先你一步注视你女友了。不过,「早起的陈伯」并不意味着女朋友在诱惑你。「陈伯」多在无意识状态下出现的,时间差不多在4~7点,一晚上...

中年男人该如何保护生殖健康?

中年男人该如何保护生殖健康?
人到中年,虽然不少人在事业上取得成功,但身体机能开始下降,生殖能力就是其中的一个衰老标志。中年男人如何提高性能力呢?下面为您介绍中年男人提高性能力的14妙招,为你的健康和谐性生活多留意这些内容哦!中年男人提高生殖能力的14妙招  1、性器官不用则废,因此要规律“使用”  40岁前,只有不到10%的男性有勃起障碍,随着血管老化,40岁后的男...

饮水安全与健康知识

饮水安全与健康知识
1不喝水垢过多的水.2不喝凉茶水.3不喝开水和生水混合的水.4不和蒸锅水.不能总喝纯净水,最好喝弱碱性的水;5不能喝隔夜的开水;6吃饭的过程中最好不喝水,饭后不宜马上喝水;7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水;8早上起床后要喝杯水;9再多就很难遵循,做到这些就够了!10饮水宜温水,切忌烫,冰.11不可以过急,宜慢饮12一早起床饮返杯温的纯净水,...

男科知识重要吗?

男科知识重要吗?
男科知识当然很重要,而且男性必须要学习怎样保护自己、爱惜自己、放松自己。说到这些,你或许有点想法——男同志们常说的“小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭”到底对不对?近10年来,美国、荷兰等国研究机构经过大量实验得到结论:自慰不会引起人体生理、心理的异常,也不会引起性功能障碍。相反,自慰已成为治疗某些性功能障碍(如性冷淡、性高潮缺失、早...

妇科健康知识

妇科健康知识
建议使用艾曼尼生化纳米生理柔舒露,该产品系全球唯一快速缓解女性不适与烦恼不含药外用产品,产品设计采取改变天然植物分子群的结构,利用其所蕴藏的能量去导正并调节平滑肌的蛋白质分子活动.对原发性痛经有效治愈率在100%,继发性痛经可以最大程度的缓解疼痛还有一个好药方:白参,田七和三胶(驴胶\龟胶\阿胶),很有用!要说痛经呢其实并不是什么严重的问题!是一...

女性生理健康

女性生理健康
   中国女性都比较保守,有时候谈“性”色变,其实适度而愉快的性活动对女性的精神和身体健康是有益的。女性房事保健问题更应该受到关注,因为很多引起妇科疾病的原因都和性生活有着密不可分的联系,北京中医药学会妇科专业委员会常委,东方医院妇科专家刘艳霞主任在近期接受采访时表示,社会应该增强对性生活保健的宣教,让女性朋友对性生活有一个正确积极的认识,增强自...

女性的健康

女性的健康
内分泌于女人,犹如鱼和水。水乳交融时,女性看上去是清风明月,相反,则像枯萎的黄玫瑰。女性一生中会遇到身体上的很多烦恼,都与内分泌有关,它是如此重要却又如此神秘。

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,因为荷尔蒙的种种变化总在女性身上表现特别突出。关注女人,保护好你的荷尔蒙.
人体会分泌75种以上的激素,它们在人体中扮演着各自的角色。21-22岁是青...