离婚率的高涨,已成为现代社会高速发展下的另一增长级,单亲家庭儿童身心的健康成长,更是一个令人堪忧的现实。孩子的成长,身心成长是否健康,很大程度上取决于原生家庭父母对孩子这一成长问题是否有足够的认知,即父母家在庭教育上的认知是否达标,在我看来,直接关乎到孩子的身心能否健康成长的重要指标,与孩子所生活的家庭是否是单亲家庭,其关联性没有想象的那么大,我身...
只要是科学、合理的都是有价值的啊,可以避免给你的身体造成很多的问题……一般没有的,我们每天虽然从四面八方获得各种知识,有些最新研究已经颠覆旧有认知,有些只是道听涂说,更有些根本没有经过科学证实...
1、糖类是脑神经组织活动的唯一能量物质,在脑力活动较多的时候,早餐应食用糖类食物如:米饭类等主食。2、茄子中含有龙葵素,它能一枝消化道肿瘤细胞的增值,特别是对胃癌、直肠癌有抑制作用,经常食用可预防癌变。3、饮用酸奶是应注意:①不要加热。②不宜于抗生素类药物同服。③饭后2小时后才能饮用;④婴儿不宜饮用酸奶。4、夏季人们常吃腌制品,熏烤制品...
心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面...
平时自己就需要多学习一下怀孕育儿方面的知识,教育孩子的话多关注一些公众号讲故事或者是健康安全网之类的都是可以的。...
人的生命本身从结构上讲,是由心理和身体所组成的。从二者的关系上看,心理会影响到身体,能够决定身体机能的发挥,甚至能够决定人生发展的优劣。比如,孩子缺少自信、心理脆弱,那么,在学校与同学、老师的相处过程中,就做不好与人为善、助人为乐等,可能就会出现问题等。这是心理影响到身体、行为的最简单的表现。所以,家长重视孩子的心理健康,不仅会影响到孩...
健康小知识:一、适量和平衡的膳食,以提供人体所需的能量,生长新的组织,修补损伤组织并维持人体良好的工作状态。二、有足够的体育动动量,以促进肌肉生长、血液循环、增进食欲,另外,也有助于人体对食物中营养素的吸收与利用。三、乐观的精神、平和的心态,是心理健康的标志。心理健康可延缓衰老,增强免疫力。四、足够的睡眠。睡眠能使人体自我恢复,修复损伤组织,...
心里健康不是一时一载就能够锤炼的,起源人的性格,又受环境制约。有基本,也有深层次的。人的本质,人为什么活着,如何才能更好地活着,历史不同,时代不同,,大的格局就不同,人的心里健康也不同,这个不是一成不变的,但人的初心不能变也不不能忘。心理健康?真正的心理健康,不是说一个人活得非常有道德感,而是这个人活得很自在,变得很宽容。他不仅对自己很宽容,...
看破他人的心理(2)1、一个人如果平时走路总是弯腰驼背,低头看地面,聊天时,从来不敢与人对视,而且穿着打扮邋遢随意,这个人往往很自卑。2、很久不联系你的人,突然发你条“在么”,最好不要回他,如果他不是找你办事的,就是找你借钱的。3、一个人越嫉妒什么,说明他越缺少什么。还想了解更多心理小知识可以看我主页哦~~怎样做一个心理健康的人?人的心...
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义:健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。性格塑造疾病:我们的健康于外部环境有关,与生活习惯又关,但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体.不满.委屈.气愤.自责.有过错感----这些负面情感会把我们带到...