心理知识一、如何获得好心情?1、拿一张纸,一支笔,把你所能写出的漂亮、美好、幸福的词语写出来,渐渐的,笑容就会在你的脸上浮现。2、到外边看一看天空,追逐那白色的云朵,想象那蓝蓝的天...你的心胸就会开阔多了。二、心理保健:1、不做过当事。大凡为人处事,宜于恰当适中,切莫做过当事。光明磊落,与人为善,乐于助人,便能建...
做好安全防护1、做好每日健康监测。如出现干咳、发热等症状,及时就医并主动报告给班主任。2、疫情防控期间,书包里需要提前准备防护物品:口罩、纸巾、湿巾、免洗手消毒液等,并熟悉正确的使用方法。3、开学后,学生在上、下学途中尽量做到家庭、学校“两点一线”,避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学,乘坐公共交通或校车时应当注...
心理知识一、如何获得好心情?1、拿一张纸,一支笔,把你所能写出的漂亮、美好、幸福的词语写出来,渐渐的,笑容就会在你的脸上浮现。2、到外边看一看天空,追逐那白色的云朵,想象那蓝蓝的天...你的心胸就会开阔多了。二、心理保健:1、不做过当事。大凡为人处事,宜于恰当适中,切莫做过当事。光明磊落,与人为善,乐于助人,便能建立良好的人际关系...
心理知识一、如何获得好心情?1、拿一张纸,一支笔,把你所能写出的漂亮、美好、幸福的词语写出来,渐渐的,笑容就会在你的脸上浮现。2、到外边看一看天空,追逐那白色的云朵,想象那蓝蓝的天...你的心胸就会开阔多了。二、心理保健:1、不做过当事。大凡为人处事,宜于恰当适中,切莫做过当事。光明磊落,与人为善,乐于助人,便能建...
加强锻炼,壮阳不如壮身,身体好,精神好,食量也会好;不要吃烟酒,不要熬夜!不要把夫妻间的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式。夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。进入中年特别是进入老年之后,夫妻的性生活次数减少,但感情交流同样重要,它有助于活跃身心健康。...
硼:前列腺之宝 硼酉每摄入量大的男性,患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。 这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。硼是广泛存在于水果和果仁中,多吃西红柿也会保护前列腺。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外香草冰激凌里也含有硼。 脂肪酸:“护心”专家 研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率。...
【性卫生教育-关于手淫】手淫SY是普遍存在的正常性行为。少量没任何伤害,不用自责,更不必禁止。但千万不要过频!青少年要有健康有节的卫生观念,不要被同学及网络鼓动所误导。有困惑向长辈和医生咨询。一:【过度会引发前列腺炎】前列腺是位于尿道根部重要的性中枢器官。长期而频繁的自慰手淫,会让腺体过劳损伤!引发无菌性前列腺炎(中医称肾虚或肾亏)。因治...
按现代医学的观点来说,一个人是否健康,要从生理和心理两个方面来衡量。那种不生病就是健康的观念已被修正。联合国世界卫生组织指出,健康不但是没有身体缺疾,还要有完整的生理、心理机能和社会适应能力。心理健康的标准主要如下:1。智力正常。 以智力测验角度来衡量,智商在60以下属智力低下,也即心理不健康。智力主要由观察能力、记忆能力、...
心理学概述 心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理(研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律)也研究人的心理,而以人的心理现象为主要研究对象。 因此总而言之,心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。 心理学一词来源于希腊文,意思是关于灵...
"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,...