青少年在人际交往、生活中多少会遇到一些心理问题，那如何处理青少年心理损伤？
青少年是我们的花朵，是祖国的未来，处理好心理损伤，是我们的天职。一，树立人生大目标，爱国旗，爱祖国。天安门升起五星红旗，永远是孩子的至爱。我们要尽可能的，潜移默化，润物细无声地进入孩子的心田。国旗升，祖国强，干啥我也不拍！这叫自爱自信。二，个人的事儿，与国家大事相比，总是小，树立正确的攀比观。我是孔融！三，与孩子做游戏，互动中，寻找孩子心理活...
女人的一些小常识
一、关心“老朋友” 一个月和你碰头一次的“老朋友”，是女人的好朋友，也是女性生育能力的表现。所以也要细心体贴地对待“她”：知道哪些是正常，哪些是“她”异样的信号。月经能非常好地反映女人的整体健康。所以，如果哪一次“她”没来敲门，什么时候淋漓不净，或者量多了量少了，你就要好好检查一下：是不是最近压力过大？还是卵巢、甲状腺等方面出现了某些状况？甚至是...
如何从根源上解决青少年的心理健康问题？
如何从根源上解决青少年的心理健康问题？总看到一些青少年因为抑郁症自杀的消息，其实这只是很少的一部分，大家不知道的更多，不仅仅是抑郁症，其他的心理疾病，如焦虑症，强迫症，神经分裂症等等还有很多。青少年心理疾病高发，会成为严重的社会问题，不仅耽误了孩子，影响了家庭，还会对社会造成很大的麻烦。分析青少年出现心理疾病的原因，有家庭教育，社会因素，学校因素...
冬季应该如何预防流感？
每到岁末年初的时候，流感病毒就会蠢蠢欲动。如果大家疏于防范，流感病毒就会导致世界范围的大流行。这样的先例已有6次。每次世界范围的大流行都会给人类带来巨大的伤亡。因此不能小觑了流感病毒的威力。流感病毒属于正粘病毒科，有包膜。根据病毒内部的核蛋白（NP）和基质蛋白（MP）抗原性的不同分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。而流感病毒的表面包膜中的血凝素蛋...
春节在路上或者旅行途中有哪些必备健康常识？
#健康过大年#春节返乡回家或旅行，一定要把安全健康放在第一位，要根据自身健康状况做好出行计划和准备，注意饮食安全与卫生，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式，注意休息、劳逸结合。1.出行前应根据自身健康状况，合理安排行程，避免过度劳累。提前了解目的地天气温度情况，做好防寒保暖措施。带好常用药品，比如晕车药、感冒药以及急救药。高血压、糖尿病等需要长期...
营养健康知识应不应该推广？你有什么好的建议？
营养知识应该推广，应该大力推广。多年来一直做营养师和健康管理师考试的培训。我的学员很多不但拿到了国家人社部或者是卫健委颁发的营养师证书或者健康管理师证书。他们更重要的是学到了很多营养健康的知识。有的学员通过学习营养知识后，改变饮食，两个月体重减少了8斤。有的学员贫血通过饮食不再贫血，她曾经用过了各种国内外的保健品，包括阿胶，补铁保健品等还是贫血。...
春季如何全方位呵护宝宝的健康？
多晒太阳多喝水，春天比较干燥，去公园散步，室内保持良好的空气，宝宝的枕头经常洗晒，预防细茵繁殖。春天百花齐放但有许多花粉，会过敏远离直接接触。春季有哪些养生甜汤或食谱推荐呢？怎么做？我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很高兴与大家一起聊聊美食，共享美好生活！“一年之计在于春”，春季是生发的季节，生机勃勃，欣欣向荣。季节变化，也有很多注意的...
生活中最基本保健知识有哪些？
饮食一是要适量清淡。《黄帝内经》讲了一个道理：吃饭的量恰到好处补气，吃多了伤气；味道过厚伤气，味道清淡补气。老子在《道德经》里也讲道：过多吃美味的食物伤胃。二是要看食物的属性和身体的需要。任何可吃食之物都有性，离不开寒、热、温、凉、平五种属性。体内热时应吃凉性的，体内凉时应吃热性的。如：胃热，应吃寒性的香蕉；胃凉应喝热性的姜汤。如果吃反了会闹出病来...
大家对自己的身体健康了解有多少？
对自己身体健康了解只是九牛一毛。对疾病的知晓率很低的，相对亚健康的人是却是很多的。这就需要医务工作者和国家的媒体加大健康教育，健康知识的普及很宣传。使全民养成敬畏生命，关注健康的社会大氛围。人活着靠健康身体和良好心态这两样东西。健康与心态哪个更重要？人活着靠健康身体健康身体和良好心态哪个更重要？两个都重要。健康身体良好心态相辅相成，人不光要体...
我们如何得到一个健康的身体，你究竟知道有多少科学道理其中？
其实很高兴回答你这个问题。这个问题虽然简单精炼，但是如果要完整的回答下来，可能要写一本书。健康的身体其实是一个非常复杂的问题。而国民现在遇到最大的问题就是亚健康和慢性病。这是我国现在处于一个很现实的阶段。慢性病可能都不陌生，但是亚健康很多人都不予理睬，也不重视这个问题。健康的身体到慢性病需要一个长时间。而复杂的一个生理过程，也就是我们所谓的亚健康。...
