青少年心理健康知识有哪些?心理健康小知识1、了解自己,接纳自己、肯定自己。2、对自己的生活负责。3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。6、对自己要时常鼓励增强自信心。青少年禁毒小知识?一、青少年拒毒防毒“九不”1.不听人蛊惑,不受人引诱。...
青少年禁毒小知识?一、青少年拒毒防毒“九不”1.不听人蛊惑,不受人引诱。对一些鼓吹吸毒有什么“好处”的话,要加以抵制,不可轻信,要学会看清花言巧语背后的诱饵,谨防上当。2.不要与吸毒、贩毒者为伍。交友应慎重,尤其是明知有吸毒、贩毒行为的人,切不可哥们义气,交往成友。遇到亲友吸毒时,应劝其戒毒,劝说无效时应尽快离开他们,并向公安机关举报。3.不要接近...
养生小知识冬季?第一,食物角度,可以多吃一点萝卜,白菜,土豆等,要多吃羊肉,增加体内阳气。第二,服饰角度,多穿保暖性好多衣服,出入带围巾,保护颈部。鞋子一定要保暖性好的。养生护肤小知识?1有很多,可以帮助人们保持健康美丽的状态。2养生护肤需要从内到外进行,合理饮食、适当运动、良好睡眠等都是保持健康的基础。同时,选择适合自己肤质的护肤品也非常重要...
每日一条装修主材小知识?下面为大家列举出100条实际装修时需要注意的装修小常识,希望能给大家带来帮助 一、水电 1、防水施工宜采用涂膜防水 2、防水工程应该在隐蔽工程施工完成并验收后做 3、防水施工完成后要做2次蓄水试验 4、浴室防水层应该不低于1.8米 5、地漏、阴阳角、管道等地方要多做一次防水 6、地漏...
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养生健康知识文案?科学饮食,健康养生,一日三餐健康饮食,早饭要吃饱,保证有充足的体力消耗,午饭要吃好,保证营养成分吸收均衡,晚饭要吃少,保证消化器官得到充分休息,发挥正常作用。养生小知识冬季?第一,食物角度,可以多吃一点萝卜,白菜,土豆等,要多吃羊肉,增加体内阳气。第二,服饰角度,多穿保暖性好多衣服,出入带围巾,保护颈部。鞋子一定要保暖性好的。养生...
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每日一条装修主材小知识?下面为大家列举出100条实际装修时需要注意的装修小常识,希望能给大家带来帮助 一、水电 1、防水施工宜采用涂膜防水 2、防水工程应该在隐蔽工程施工完成并验收后做 3、防水施工完成后要做2次蓄水试验 4、浴室防水层应该不低于1.8米 5、地漏、阴阳角、管道等地方要多做一次防水 6、地漏...
卫生健康知识的手抄报内容、(高中的)?"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫...