健康饮食十句口诀?一”是指每日饮1袋牛奶(或酸奶),内含250克钙,可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低的状态。“二”是指每日摄入碳水化合物250-350克,相当于主食6-8两,个人可依据具体情况酌情增减“三”是指每日进食3份高蛋白食物,如瘦肉1两,或鸡蛋1个,或豆腐2两,或鸡鸭2两,或鱼虾2两。“四”是指四句话:有粗有细(粗细粮搭配);不甜不咸...
健康饮食十句口诀?一”是指每日饮1袋牛奶(或酸奶),内含250克钙,可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低的状态。“二”是指每日摄入碳水化合物250-350克,相当于主食6-8两,个人可依据具体情况酌情增减“三”是指每日进食3份高蛋白食物,如瘦肉1两,或鸡蛋1个,或豆腐2两,或鸡鸭2两,或鱼虾2两。“四”是指四句话:有粗有细(粗细粮搭配);不甜不咸...
一、肾结石的早期症状都是什么?疼痛和血尿是肾结石的主要症状约75%肾结石患者有腰痛。结石较大,在肾盂中移动度较小时,疼痛多为钝痛,有时是隐痛。结石小,在肾盂内移动度大时。容易引起肾盂输尿管联接部的梗阻而出现肾绞痛。肾绞痛是一种突然发生的严重疼痛,从腰部开始,沿输尿管向下放射至膀胱。痛呈阵发性,一般持续数分钟,亦可长达数小时,并有恶心呕吐...
如何把题库做成测试题?要将题库制作成测试题,可以按照以下步骤进行:1.确定题型和题目数量:确定你希望测试的题型,例如选择题、判断题、填空题等,并确定每个题型的题目数量。2.整理题目和答案:将题库中的题目按照题型进行整理,并准备好每个题目的正确答案。3.设置题目的难度和分数:对于每个题目,根据其难度程度为其设置合适的分数,可以根据题目的重要性和...
心理健康知识竞赛题目?一、选择题1.吴明认为自己在班级中属于"尖子生",这种对自己在群体中地位的意识成为(B)A胜利自我B社会自我C心理自我D理想自我2.下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有(D)A自主B自立C自制D自信3.下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B)A自信B自立C自尊D自...
礼仪知识竞赛题及答案?一、单选题1、(A)是人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成,既为人们所认同,又为人们所遵守的。A、礼仪B、礼节C、礼貌2、礼仪是以建立(B)为目的的各种符合礼的精神及要求的行为准则和规范的总和。A、同等关系B、和谐关系C、平等关系3、(C)是礼仪的基础和出发点。A、...
健康知识讲座资料?增强人们的健康,使个人和群体实现健康的目的,提高和维护健康,预防非正常死亡疾病和残疾的发生,改善人际关系,增强人们的自我保健能力,以及破除迷信,拼弃陋习,养成良好的卫生习惯,倡导文明,健康,科学的生活方式,增强健康理念,从而理解支持,倡导健康政策,健康环境健康知识讲座文案?尊敬的各位观众,大家好!健康是我们每个人最重要的财富,只有...
健康讲座主持词开场白和结束语?开场白:大家好!今天我们来谈谈关于健康的话题。结束语:在今天的讲座中,我们学习了很多有关健康的知识,我们将会把所学到的知识应用到实践中,来增强身体的健康。感谢大家的陪伴与分享。女性健康知识讲座主持开场白?你好,尊敬的各位女士们,大家好!今天,我们聚集在这里,是为了探讨女性健康这一重要话题。作为女性,我们时刻都应该保持关...
女性健康知识讲座主持开场白?你好,尊敬的各位女士们,大家好!今天,我们聚集在这里,是为了探讨女性健康这一重要话题。作为女性,我们时刻都应该保持关注自己的健康状况,因为只有拥有健康的身体,才能够享受生活的美好。而女性的身体和生理特点,也使得我们需要更加关注和重视自己的健康。在今天的讲座中,我们将会邀请专业的医生和健康专家,为大家分享一些与女性健康相关...
女性健康知识讲座主持开场白?你好,尊敬的各位女士们,大家好!今天,我们聚集在这里,是为了探讨女性健康这一重要话题。作为女性,我们时刻都应该保持关注自己的健康状况,因为只有拥有健康的身体,才能够享受生活的美好。而女性的身体和生理特点,也使得我们需要更加关注和重视自己的健康。在今天的讲座中,我们将会邀请专业的医生和健康专家,为大家分享一些与女性健康相关...