【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
男性如何保健？
农民回答谢邀，男人的保健方法很多，一个男人要有强健的身体和体魄，必须平时坚持保健和锻炼，饮食偏素，粗茶淡饭，适当的加营养，劳逸结合，注意休息，注意保暖防寒，娱乐有佳，心胸开阔，笑语待己，善待与人，放眼世界，高瞻远瞩，远离烦脑，定心休身，保健到老，携手老伴，走进夕阳，相亲相爱，笑语终生，...
35岁男人该如何自我保健？
20～30岁的男人就像刚加满油的汽车，正是精力旺盛，动力强劲的最佳时期，可是到了30岁以后，油箱已消耗了多半，可汽车后备箱负重却越来越多，零件也出现磨损，动力明显不足，减速是必然趋势。 30岁以后男性睾丸激素下降是一个自然规律，再加上此时的男人工作和生活压力都很大，如果此时不注意身体，很容易给将来的身体健康留下隐患。所以男人健康，也应该三十而立...
男性体检一般要查哪些项目？
看您是要入职体检还是公务员体检还是自己为了检查身体自己办的体检吧身高、体重、血压、五官科、心电图、x线、尿常规这些是男女无差别都要的。特别一点的肛门直检，b超检查前列腺、甲状腺。抽血的话就是血型、血常规、传染病、T3T4。对了，如果有高危因素还需要检查(自己体检的)，胃肠镜检查胃跟肠道、低剂量螺旋ct检查肺。如果认可，麻烦点个赞关注一哈～...
什么样的生活习惯或者方式对男生健康比较好呢？
谢邀请；近年来，因为生活节奏的加快，压力越来越大，许多男性朋友往往为工作和生活拼搏，而疏忽了自己的饮食习惯与及身体健康，加上一些男性吸烟酗酒，严重的影响男生身体，繁忙的工作加上有些外出应酬，使得很多男性难有固定的时间回家休息，还有上网熬夜甚至通宵多是常事，保障充足的睡眠就是不太可能的事了，朋友们为了家庭，年轻的生命受到威胁，要调制正常生活似乎...
有人说，男性，想要健康，要护好3个“地方”，做好4件事，指什么？
生活中，男人的寿命，大概要比女人短5-10年。那么，男人想要健康，首先，要护好3个“地方”，做好4件事。男性，想健康，护好3个“地方”第一个地方：前列腺前列腺，堪称男人的“生命腺”，虽然只有栗子大小，却十分容易病变。数据显示，男人40岁后，或多或少，都会出现一些前列腺疾病。50岁以后，多数有前列腺肥大的倾向。65...
男性该如何保养自己？
大部分男性都是家庭的顶梁柱，因此男士的健康关系整个家庭的命运。但在生活中，男士们由于精力有限、压力大、工作忙等各方面原因往往忽视自己的健康状况。赚钱没有多，健康才是首位的。建议男性朋友们从以下几个方面注意保养自己：1.戒烟限酒，吸烟对身体有百害而无一利，因此建议男性朋友们为了身体健康一定要戒掉烟草;饮酒对身体的好处并不多，如果你从不饮酒或饮酒...
男性养生关键是什么？
男性养生关键是什么？谈一谈我的看法。近年来，随着人们物质生活水平的提高，养生成了社会的一大热门，特别是老年人，因为他们年龄偏大，绝大部分总有一些这样那样的慢性疾病，特别是男性，很多人都还有一定的不良嗜好，因此，要想保持健康，增加寿命，注重科学养生极为重要。第一，改善或去除不良嗜好和习惯。戒烟限酒，有规律作息，适度锻炼是必须的，也是养生的行为基础...
男性应该注重哪方面的健康啊？
自慰也就是手淫，是依靠自身的能力，满足性欲望的一种行为。在生活中，大部分男性都有过手淫的行为，专家称，适当的手淫对精子质量的提升以及前列腺的健康有一定好处，但不能过度。下面就来说一说男人手淫需要注意什么？（1）以异物手淫有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物，其中以男性多见。...
关于心理健康的知识
让自己热爱生活，常怀悲天悯人之心，去关心别人。不要过分要求自己一定要怎么样，简单点，改变能改变的，接受不能改变的。加油吧，相信你可以做到。心理学基础知识 心理知识 一、如何获得好心情？ 1、拿一张纸，一支笔，把你所能写出的漂亮、美好、幸福的词语写出来，渐渐 的，笑容就会在你的脸上浮现。 2、到外边看一看天空，追逐那白色的云朵，想象那蓝...
生活健康小知识有哪些？
远离火电煤气，不靠近水库堤坝，不吃过期食品，不熬夜。。。。。。挺多的，比如:早睡早起早餐吃好，午餐吃饱，晚饭吃少...