【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
心理健康六个一的内容是什么？
即组建“一支”专业心理健康咨询服务队伍。该街道疫情防控指挥部从“V爱之家”心理关爱空间选派5名心理咨询师，成立“心理健康咨询服务小组”，负责对集中隔离人员开展心理关爱和情绪疏导。开展“一次”全面的心理健康风险测评。通过心理健康风险评估表，为隔离人员开展失眠、焦虑和心理健康三个维度测评，及时发现隔离人员心理问题。建立“一人一档”重点人员心理健康咨询服...
疫情期间，如何保持自己的心理健康呢？
人不要老想着，那些不开心的事，要面对现实生活，人累了能歇过来，心累了就歇不过来了，快乐是一天，不快乐也是一天，那我就快快乐乐每一天。谈谈疫情防控期间你对自己心理健康状况的觉察？2020年，一场突如其来的疫情，打乱了所有计划。从过春节至目前，小区封闭，过着宅在家里的生活。既来之则安之，除了安排好一日三餐，在家中利用有效空间做运动，利用这段时间可以...
这次疫情，对你心理和生理上有什么影响？
说良心话，这次疫情牵动了整个中国心。其中不乏焦虑者，愁忧人……本人50后，经历了不少阵痛。面对不可一世的疫情没有惊慌失措，只有沉着冷静首先做好自己。不怕不惧不出门，吃好睡好洁全身。寸心不乱，魔奈我何！疫情当下整天宅家如何缓解心情焦虑？保持心理健康？年，是团圆的节日。这场疫情给这个节日蒙上了忧愁的色彩。即便是这样，宅家的日子里，仍是充满了温馨...
饮水健康有什么小常识？
水是万物之源，生命之本。饮水质量的好坏直接关系着人体健康。随着我国经济的高速发展，人们生活水平的不断提高，“饮水与健康”已成为人们广泛关注的话题。中国环境科学研究院的专家指出：“我国经济繁荣的背后，实际上隐藏着不可忽略的重大环境污染问题。 ”尤其是水环境污；染问题。2002年联合国在南非召开的可持续发展的世界首脑会议上，首次...
各种生活常识
这些生活常识，你都知道吗？（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，...
没有牙膏的古代，普通百姓如何清洁牙齿、保持口腔卫生？
[明眸皓齿]出自曹植《洛神赋》，说明至少在三国时代，古人就非常重视牙齿的清洁问题，并且发明了不少方法增强清洁效果。这方面国内外史料太多，我挑选一些有趣的、典型的事件，尽量按照年代顺序来阐述。一、漱口液早在2000多年以前，中国古代就有用盐水漱口的记载，而且成为一种清洁口腔的习惯。除了盐水之外，常用的漱口液还有浓茶、酒、醋、明矾水等...
怎样保持口腔和牙齿健康？
1、正确刷牙，每天早晚坚持刷牙刷牙是我们清洁牙齿最基本的一个环节，千万不要觉得简单就轻视它，或者有时犯懒就忽略不刷，这些都是不良习惯，良好的刷牙习惯不但是每天坚持刷牙，而且要学会正确刷牙才能一直让牙齿保持洁净。2、日常学会使用牙线来清洁牙齿牙线最主要的作用是清洁牙缝，我们日常刷牙的时候很难清洁到牙缝，有时饭后食物残渣残留到牙缝中，牙签身形...
牙科有什么小常识？
牙齿是人体重要的组成部分，平时要保持口腔的清洁，刷牙时间不要少于三分钟，并且要注意补充身体需要的水分，口腔的健康，浴室的身体的健康，口腔不健康也说明身体有疾病，下面我们具体了解一下，爱护牙齿需要了解哪些牙科常识?八大基本口腔知识1、刷牙时间不能少于2分钟刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。2、口腔癌是最致命的癌症之一...
生活中有哪些护牙小常识？
「创作声明」内容包含健康医疗建议，仅供生活参考，针对具体病情，请规范寻医。为了保持口腔健康，减少因为病痛而进牙医诊所的时间，我们整理了一些牙医的日常护牙习惯，了解他们每天为了牙齿健康会做的五件事，希望大家也能获得一口健康的大白牙！01：SmileDirectClub首席临床医师:牙医博士JeffDSulitzer每天刷三次、每餐后用...
现在学牙科怎么样？
现在学牙科怎么样？学牙医的优势第一，口腔是所有医学类的专业中就业最灵活的，无论是三甲医院还是社区门诊还是私人门诊都有口腔医生的需求，牙医可以根据自身需求和实际条件灵活选择就业第二，巨大的人口基数需要更多的牙医.截止到2013年12月国内在册的口腔医生是22万人，也就是说中国每60000人才拥有一名牙医，同期在美国，ADA（美国牙医协会）在册的...