【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
谁有健康小知识
裴爱蒂健康小知识网1、怎么样去了苹果上的保鲜蜡：在苹果上撒上食用盐，然后用手轻轻揉搓，等盐全部都在苹果上散开后，放入清水中清洗一下就没有保鲜蜡了。2、在温水中化入少许食盐，再把桃子放入水中，用手轻轻搓一搓，桃毛就很快脱落，然后再用清水将桃子冲洗干净便可。3、秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡...
秋季，要注意什么？怎样做好保健养生？
秋天正是处在一个冷热交替，注意衣物的搭配、饮食起居、身体锻炼等方面。首先，衣服方面：初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力。中秋以后，气温降低，宜及时增添衣服、被褥，以免受凉感冒，胃病复发。其次，饮食调养饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜...
小学生健康小常识哪儿有
小学生的健康小常识1、读写时眼离书本的距离应该一尺。2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3、看电视时座位与电视机至少保持二米。4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。5、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息6、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好7、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好8、饭...
生活健康常识?
心理方面：要与现实保持良好接触，对挫折有面对、容忍能力，了解认识自己，不过于自我苛责或自夸，适度自信自尊，与人为善包容博爱．...
营养、健康小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水...
幼儿园春季保健知识 春季幼儿护理要注意哪些问题
胃，注意室内空气流通。6，多吃新鲜的蔬菜和水果，要经常锻炼孩子，如流感。第二、教育幼儿注意卫生、流脑，不随地吐痰等，3~4岁的宝宝的脾。下面，防止病从口入，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，注意防寒和身体锻炼：春季是感冒多发季节，具有营养价值的正餐、幼儿衣服的增减要适当。在家里冬去春来，充分呼吸新鲜空气。2，增大孩子的运动量，在运动后在及时穿上...
如何培养学前儿童良好的饮食习惯
目前有不少家长在对待孩子的吃饭上，存在着重吃得“好”，却轻行为习惯培养的现象，许多孩子形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，更有甚者有的家长是追着喂，哄着吃。久而久之，就造成了孩子身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，影响了孩子的正常发育。小时候不能规规矩矩吃饭的孩子，将来上学时几乎百分之百不能安安静静地听课，长大后更...
关于饮食方面的健康小常识
一不吃生冷食物，二不吃不洁瓜果，三不吃腐败变质食物，不吃未经过高温处理的饭菜，无我不喝生一不吃生冷食物，二不吃不洁瓜果，三不吃腐败变质食物，不吃未经过高温处理的饭菜，无我不喝生水。合理饮食小常识健康饮食的知识 生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。 木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。 紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。 海带含碘消淤结，香菇存酶肿...
题目：各为小班，中班，大班，健康教育知识设计一个活动。
大班健康活动设计：健康的牙齿健康的我 一、活动目标：1、了解换牙是一种正常的生理现象，知道健康的人应有健康的牙齿。2、在自主发现和交流的基础上，了解有关牙齿的知识。3、学习和掌握简单的保护牙齿的方法，养成良好的卫生习惯。4、体验做运动的快乐。二、活动准备：1、情景创设：“今天你刷牙了吗？”宣传板；2、音乐磁带《洗刷刷》、《健康歌...
有没有关于孩子教育、饮食健康等方面的文章？
生活水平的不断提高，独生子女的大量出现，家长对孩子的宠爱，使不少幼儿养成了一些不良的饮食习惯。作为幼儿园的教师，我们应该科学安排幼儿的一日活动、创设对幼儿有利的环境、有计划的开展幼儿科学饮食教育，帮助幼儿形成良好的饮食习惯，使每一位宝宝都能健康快乐地成长。关键词：饮食习惯，游戏活动，活动环境，家园配合随着社会物质生活水平的不断提高和独生子女的大量出...