【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
健康男人的标准？
1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲惫。2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。5.能够抵抗一般性感冒和传染病。6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。7.眼睛明亮，反应灵敏，眼睑不易发炎。8.牙齿清洁，无蛀牙，不疼痛...
心理健康知识谁有
1、心理保健原则：注意四个原则。 1）保持自我意识良好自我意识就是对自己、对“我”的认识。自我意识良好的核心，就是做到自知和自爱。自知就是通过自我观察、自我评价，来了解自己能力的真实水平，对各种行为都要“量力而行”。自爱就是爱惜自己，保护自己，重视自己。真正做到自知和自爱，在实际生活中应注意下面几点。 ①通过和别人比较来培养自知力，但绝不应把这...
科学饮食常识是怎样的？
在科技水平飞速发展的今天，人们生活的方方面面都有了很大的提高，科学饮食一词也逐步进入人们的视野并得到了高度的关注。过去走饮食不科学的道路带给人们许多的“富贵病”，如糖尿病、肥胖症等，这些不仅仅带给人们深刻的教训，更多的是带给人们以启迪。 科学饮食是人体健康养护的关键一环，对任何人来讲都是极其重要的，对于中小学生来说，他们是一个国家的未...
赌徒是怎么样的心理呢？
其实我们每个人都是赌徒，做的每一个决定都是在拼凑成人生这场豪赌。但是这场赌博又区别于其他赌博，不以个人意志为转移，每个人都需要自觉不自觉的下注。用一句话概括就是万般皆是命，半点不由人。但是题主应该问的是狭义也就是赌博的人的心理，即主观上的趋势性赌博。我本身没有这样的爱好，但是身边恰好有喜欢传统赌博扑克打麻将的，也有新型网络赌博和赌球的朋友。当然也有...
怎么样的男人才算健康的男人？
健康男人要达标从六个方面行动：一、定期体检：大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。 二、强健的体魄：很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。记住健康是自...
疑问：怎么样才算健康的男人？
健康男人要达标从六个方面行动：一、定期体检：大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。 二、强健的体魄：很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。记住健...
男性的健康问题
你好不管是阳痿还是早泄，都得先查明病因，在针对病因进行治疗每个人的情况不同，所治疗的方法也不同如有或者方面的症状。建议及时就诊如有疑问详询本院如何正确保护好男性健康？一、早餐好，晚餐巧一日活动的能量，要早餐提供。营养师建议早餐可以吃丰富的蛋白质，比如说水果、面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁，可补充身体元气，却无...
贵阳夜生活哪里好玩？
是想问哪个酒吧夜场好玩还是夜市宵夜呢？酒吧夜场我不爱去，所以没推荐。但是夜市的话，可以去这几个地方：兴关路，陕西路，上护国路，比较集中。比较推荐去上护国路，小区里和小巷里有很多人气店哦！看人多的地方就去！兴关路和陕西路都是老夜市街了，兴关路推荐水果豆花，包子妹妹，包子妹妹家隔壁隔壁隔壁有一家农家豆花烤鱼，比大名鼎鼎的留一手烤鱼好吃一百倍！别去留一手...
小学生科普知识 短一点的
科技小知识插头小常识为什么电风扇、洗衣机、电冰箱等家用电器大多用三线插头？三线插头与三相插头有什么区别？三相电器指三根不相同的火线，它们每两根线之间的电压都是380伏，一般用于动力系统，多见于工业用电。而家用电器一般采用单相电源供电，其三根线分别是火线、零线（中性线）和地线，火线和零线之间的电压是220伏，所以这不是三相电，它的插头和插座也不...
小学生健康活动金点子
一、合理膳食两句话即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。“一”是每日一袋牛奶，对预防缺钙至关重要。“二”是每日碳水化合物250—350克，（主食6—8两）。“三”是每日进食3份高蛋白食品。“四”指4句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿（少量多餐）；七八分饱。“五”指每日摄取500克蔬菜及水果，对预防高血压及肿瘤至关重要。“红”是指每日可饮少量...