【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
饮水安全与健康知识
1不喝水垢过多的水.2不喝凉茶水.3不喝开水和生水混合的水.4不和蒸锅水.不能总喝纯净水,最好喝弱碱性的水;5不能喝隔夜的开水;6吃饭的过程中最好不喝水,饭后不宜马上喝水；7每天最少要喝五次水;不要等渴了再喝水；8早上起床后要喝杯水；9再多就很难遵循,做到这些就够了!10饮水宜温水,切忌烫,冰.11不可以过急,宜慢饮12一早起床饮返杯温的纯净水,...
男科知识重要吗？
男科知识当然很重要，而且男性必须要学习怎样保护自己、爱惜自己、放松自己。说到这些，你或许有点想法——男同志们常说的“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”到底对不对？近10年来，美国、荷兰等国研究机构经过大量实验得到结论：自慰不会引起人体生理、心理的异常，也不会引起性功能障碍。相反，自慰已成为治疗某些性功能障碍（如性冷淡、性高潮缺失、早...
妇科健康知识
建议使用艾曼尼生化纳米生理柔舒露,该产品系全球唯一快速缓解女性不适与烦恼不含药外用产品,产品设计采取改变天然植物分子群的结构,利用其所蕴藏的能量去导正并调节平滑肌的蛋白质分子活动.对原发性痛经有效治愈率在100%,继发性痛经可以最大程度的缓解疼痛还有一个好药方:白参,田七和三胶(驴胶\龟胶\阿胶),很有用!要说痛经呢其实并不是什么严重的问题!是一...
女性生理健康
中国女性都比较保守，有时候谈“性”色变，其实适度而愉快的性活动对女性的精神和身体健康是有益的。女性房事保健问题更应该受到关注，因为很多引起妇科疾病的原因都和性生活有着密不可分的联系，北京中医药学会妇科专业委员会常委，东方医院妇科专家刘艳霞主任在近期接受采访时表示，社会应该增强对性生活保健的宣教，让女性朋友对性生活有一个正确积极的认识，增强自...
女性的健康
内分泌于女人，犹如鱼和水。水乳交融时，女性看上去是清风明月，相反，则像枯萎的黄玫瑰。女性一生中会遇到身体上的很多烦恼，都与内分泌有关，它是如此重要却又如此神秘。
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，因为荷尔蒙的种种变化总在女性身上表现特别突出。关注女人，保护好你的荷尔蒙．
人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。21-22岁是青...
关于女生健康常识
一，女人不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥...
哪些妇科常识是女人必知的
相逢是首悠揚的歌,相識是杯醇香的酒,相處是那南飛的雁,相知是根古老的藤.心靜時總會默默的祝福你,愿幸福與健康伴隨你甜甜蜜蜜的一生.你好、我想问关于健康和妇科方面的知识，请问能给到帮助？温水坐浴保养知识:温水坐浴好处并不小，且节能也环保，在生活中，想做一些健康温和的保健，并不需要花巨资.第一.利用热增进血液循环，促进肛门、会阴伤口愈合。第二.减轻...
女人应知道哪些健康常识？
受孕期排卵发生在下次月经来潮开始往回推算14天（加上或减去2天）。一般来说，受孕期取决于月经周期的长短。每个妇女月经周期不尽相同，平均在21天到35天之间，也可能多到40天。以下的例子可以帮你更好地理解月经以及个人的差异：如果你的月经周期是21天，那么最容易受孕的时间在上次月经开始后的第3天到第10天。如果你的月经周期...
妇产科生活常识
1.看门诊前最好回忆一下末次月经的时间，注意是末次月经开始的时间，而非结束的时间。月经不规律的女性，还要注意周期时间的长短，即最长周期与最短周期。 2.尽量避开月经期就诊。妇科常规体检应在月经干净3天后就诊。但如果出现月经期腹痛，出血量增多，月经淋漓不净，出血时间延长等应及时就诊。 3.没有性生活的女性一定要告知医生，当然医生也会询问。 4....
哪些是一个女人必须知道的女性日常生活健康常识?
成年的女性都必须知道这个知识。女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温...