【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
冬季养生常识
先说冬季养生的特点： 一：冬季气候寒冷，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重，所以冬季养生要注意防寒。二：冬季人体皮肤干燥，水湿不易从体表外泄，吸收和喝下去的水分大部分，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担，因此冬季养生要注意肾的养护。 接下来说冬季养生的方法： ①饮食调养。饮食上要时刻关注肾的调养，注...
心理知识助我成长语段？
人从出生到成人，虽然这一行程充满着坎坷、挫折，也充满着欢乐、幸福，但伴随自己成长仍是我们的父母、我们身边的人，我们就在学习与模仿中自我成长。接触到了心理学后，通过学习感觉自己豁然开朗。儿时形成的任性、内向，现在都得到了改变，逐渐在自我成长，自我完善。良好的家庭成长环境对一个孩子的心理健康有多重要？根据埃里克森人格发展阶段的观点，人发展的每一个过...
青少年时期比较常见的健康问题有哪些
表现如下几个方面：心理障碍青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷；对平时感兴趣的事情变得乏味；思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退；学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学；对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓...
关于心理健康教育的材料或故事或事例。在线等。
五个故事教你学会做人1、宽容一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌他的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢!立场不同、所处环...
有关健康卫生知识的手抄报内容？
关于健康知识的内容：1.一定要控制自己不要去买学校门口的辣条2.不要吃过期的东西3.要注意勤洗手，注重个人卫生4.不要经常吃地摊小货5.不要老是去外面的地摊上吃饭应为有很多细菌和尘埃6.要多吃水果蔬菜等健康水果7.少吃辛辣的东西，和油腻的食物8.不要老是熬夜玩手机9.不要老是躺在床上或沙发上看书10.要早睡早起对自己好一点...
卫生健康知识的手抄报内容、（高中的）？
四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境...
心理学上的挫折防卫机制的具体内容是?
人在遭受挫折后导致心理的不平衡状态，主体为了减轻心理压力，常常会有意无意地运用心理防卫方式（机制），采取自我防卫措施，以抵御外来的伤害，任何心理健全的个人都会这样做的。以上大学生挫折应对方式分析就是一部分。实际生活中常见的还有以下几种：1．升华：是一个人在受到挫折后，把自己的理想转移到另一更有价值的事业上去。“塞翁失马焉知非福”。别林斯基说...
小学生健康与卫生的标题样式有哪些?急？
小学生卫生与健康小知识1、饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；3、勤剪指甲；4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；5、随时随地勤洗手；6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；...
疫情期间温馨提示怎样写
1、尽量减少外出活动，避免去疾病正在流行的地区、减少春节期间走亲访友聚餐、减少到人员密集的公共场所活动。2、建议外出佩戴口罩，减少接触公共场所的公共物品和部位，随时用洗手液洗手。3、主动做好个人与家庭成员的健康监测，出现发热、咳嗽、乏力等症状，应主动戴上口罩及时就近就医。4、居室勤开窗，经常通风，保持良好卫生和健康习惯。5、不信谣、不造谣，发布和传...
都说每天早起排便是最健康、最好的习惯，是这样的吗？
这种说法不完全正确。其正确之处在于：1、清除毒素：人们早起上厕所排便，可以将前一天残存在肠道里的毒素排出体外，避免毒素的堆积。2、直立反射：即主动将身体恢复到直立状态的反射。晨起后人变为直立状态，这时结肠发生直立反射，推动粪便向下移动进入直肠，从而引起排便反射。3、胃结肠反射：经过一夜的消化，食物已完全从胃中排出。吃早餐后，食物进入已排空的...