【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
夏季幼儿生活小常识
盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？一、预防中暑夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333262356231分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下...
1~2岁小孩的保健知识
我家宝宝刚两岁，身体不错，主要在起居饮食方面要严格注意，书上讲的太笼统，看书作用不大。每天要给孩子出外玩的时间，早上一般是十点以后，下午是四点以前。太阳是最好的医生。孩子不要穿得太厚，要穿轻软些，不要在外面脱衣服。吃饭一定要定时，不要随便给孩子东西吃，不要老是拿饼干蛋糕等当饭吃，这些东西油脂含量高，孩子吃了不消化，容易积食。出去玩的时候也不要带这些...
健康小常识有哪些？
健康小常识简介：1夜里常吃东西，会得胃癌，因为胃得不到休息。鸡蛋要节制的吃，因为胆固醇比较高，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个。抽烟会致癌，尽早戒烟，吸烟有害健康大家一直都知道。吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时2睡觉前不要喝茶，会导致失眠。 喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。早上醒来，先喝一杯水，预防...
生活的小常识
健康常识:1、早上醒来.先喝一杯水.预防结石2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8、常...
幼儿春季健康小常识有哪些呢？
随着年龄的增长，可以增加到两小时(上、下午各一次)，但是请注意：去活动的地方最好是有绿化的小区或公园，而不是去人多的超市或车多的马路旁健康小常识有哪些要短的谢谢？ 1、凉水洗脚有损健康。2、夏季多吃苦味有益健康。3、多喝水能防肾结石。4、夏季不宜光着上身睡觉。5、冬季养生宜多食热粥。6、冬季洗澡次数不宜多。7、冬季...
孕妇营养保健小常识有哪些？
1、丝瓜性温凉，含b族维生素、氨基酸、糖类、蛋白质和脂肪。对筋骨酸痛很有疗效，可祛风化痰、凉血解毒及利尿作用，对孕妇手脚水肿、腰腿疼痛都有一定功效。2、菠菜性热，含维生素a、维生素c、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫血、产前产后的妇女。 但菠菜中的草酸会伤胃，食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过，而且不可过量，应适量摄...
小学生心理健康知识与远大理想
以上,有5篇关于这的文章.----------------------------------------一、心理健康的涵义关于心理健康的确切涵义，国内外并没有一个公认的统一界定。心理学家英格里斯(H．B．English)认为：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在哪种情况下能进行良好的适应，具有生命力，并能充分发展其身心的潜能；这乃是...
身边的生活小常识有哪些？
1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。...
小学生心理健康教育有哪些内容
一、培养学生的学习兴趣和学习动机二、如何应对学习压力三、掌握学习的方法四、正确认识自己五、培养良好性格六、积极面对挫折和困难七、培养学生人际交往的能力八、社会与生活的适应能力九、亲子沟通十、情绪管理以上是我多年来从事心理健康教育的理解，希望能够帮到你！...
关于健康小常识。
1．读写时，眼离书本的距离应该一尺,最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以.2．要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3．看电视时，座位与电视机的距离至少二米。4．预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。5．饭前便后勤洗手。6．肺在人体的胸腔里。7．预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。8．预防肠...