【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
幼儿园健康领域教育的目标分为哪几个方面?具体有哪些？
幼儿健康教育总目标1.教给幼儿一些简单的健康常识，培养他们良好的生活卫生习惯和初步的生活自理能力。2.发展幼儿的基本动作，促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强其体质；培养幼儿对体育活动的兴趣、积极参加体育锻炼的习惯和活泼、开朗、勇敢、克服困难、遵守纪律等良好的心理品质。幼儿健康教育分类目标1.生活卫生习惯2.饮食与营养3....
能给我一些关于春季的生活小常识吗？
冬季过去,春天的来临,好像新生命的到来，机体内随万物萌发、草长花开，也蕴动着一种勃勃的生机。 冬藏结束，春发到来，从中医角度来讲，春季属于五行?金木水火土中的木，而在人体五脏里?心肝脾肺肾，肝属木。木的物性是生发，肝脏也具有这样的特性，因此从情绪上讲，以明朗的心境迎接明媚的春光是有利于肝脏的。而行动主要指的是运动方式，春季里运动一定要到...
春季养生有什么小常识？
防寒乍暖还寒时候，气温上下波动较大，初春防寒尤其重要。专家介绍，一防外寒，外界气温变化寒气入侵，易引起感冒等疾病；二防中寒，即为寒气所伤。“含伤阳，心属阳，寒气入侵，心脏首先居之，因此，早春也是心血管疾病的高发期。”防风在中医中，春季为风邪主令。而“风为百病之长”，风邪是外来致病因素的第一位。专家介绍，春季人体阳气生发，肌肤腠理疏松开...
有哪些健康知识是常识？
1、萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；2、胡萝卜：不宜和西红柿、石榴、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。3、黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。4、甘薯：(红薯、白薯、地瓜、山芋)；不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。5、韭菜：不可与菠菜同...
科学健康小常识有哪些
1.起床不先迭被人体本身—也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，起床就立即迭被，易使被子受潮及受化学物质污染。2.生活常识.水果常常会腐烂,人们就用刀把腐烂部分挖掉,把剩...
你愿意把旅行和减肥相结合吗？你同意“在旅行中减肥，在减肥中旅行？”的观点吗？
旅行中很难减肥吧，毕竟“吃”也是旅行中一项很重要的活动，品尝当地独一无二的美食也是种很不错的体验啊～旅行中很难减肥吧，毕竟“吃”也是旅行中一项很重要的活动，品尝当地独一无二的美食也是种很不错的体验啊～这种结合有意思，旅行中要减肥的话得徒步，还得管住嘴，减肥是要毅力和坚持的，胖嘟嘟的也很可爱呢这种结合有意思，旅行中要减肥的话得徒步，还得管住嘴，...
teamLab生命之森与未来游乐园好玩吗？
广州溜娃好去处teamLab生命之森与未来游乐场太震撼了！非常好玩！这是一个非常值得带孩子或者自己来的地方！汇集teamlab艺术项目展览空间，汇集以共创为教育目的的展览空间，让自己和孩子徘徊在没有边界的作品空间里，通过肢体去感知世界！展期广州的展期到2019年10月7日就结束了，后面会去东京和新加坡时间：10：30-22：30，每个月的第一个周...
象岛健康旅游发展现状与对策分析
1.象岛东海岸没有开发，根本就是人烟稀少，东西两端的南边过了邦宝就断头了，应该开通道路，那样就可以环岛了；2.Centerpointpier或者应该开通直达北部主要城市（清迈）的长途客车，就不用非得到曼谷中转，对于一个泰国第二大岛确实不应该；其实吃的玩的不存在什么问题，毕竟岛上中餐，西餐，泰餐，印度餐都有了，水上项目和夜场要说少的话，确实是跟没...
健康饮食十句口诀？
一”是指每日饮1袋牛奶（或酸奶），内含250克钙，可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低的状态。“二”是指每日摄入碳水化合物250-350克，相当于主食6-8两，个人可依据具体情况酌情增减“三”是指每日进食3份高蛋白食物，如瘦肉1两，或鸡蛋1个，或豆腐2两，或鸡鸭2两，或鱼虾2两。“四”是指四句话：有粗有细（粗细粮搭配）；不甜不咸；三四五顿（...
安全小知识七字顺口溜？
1、走路应走人行道，没有行道向右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。2、开车之前想一想，交通法规放心上；交叉路口想一想，一看二慢三不抢；会车之前想一想，礼让三先显风尚；超车之前想一想，没有把握不勉强。...