【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
进食多久后清洁口腔好？
每天刷牙，最好的时间是进食后的半小时内，每次刷牙时间控制在两到三分钟，上下刷牙方式，保护牙龈，刷牙后要用清水多次冲洗几次，并将刷毛上的水分甩干并倒置放好。最好每半年或一年需要去专业的牙科去洗一次牙齿，在做一个常规的检查。除了早晚口腔的清洁，平时吃完东西之后是否也应该进行口腔清洁？具体怎么做？怎样的方式和程序能够最大程度上保持口腔的清洁...
饮食健康小常识：黑豆怎么吃最好最养生
导读：?春季饮食吃什么对健康最好?小小的黑豆是不错的选择。不过，黑豆怎么吃最好最养生?春季饮食吃什么对健康最好?小小的黑豆是不错的选择。不过，黑豆怎么吃最好最养生?考虑到黑豆的功效与作用及食用方法，小编为各位推荐一款蜜黑豆食谱。此外，关于黑豆还有一些民间偏方，也有助于乌发，补肾，治疗阴虚盗汗等。 食材：黑豆300克，白芝麻、苏打粉、食盐、...
冬天有哪些健康小常识？
在冬季，有些看上去合理的措施，也不要随便去做，否则就会起反作用。 痒了想挠不能挠： 冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒，勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者，就要看医生，对症涂些药物软膏。 受冻想烤不能烤： 手脚受...
你对牙齿健康有哪些了解？
我整牙快要接近尾声了，整牙期间其实更大的收获是——明白了口腔护理的重要性，并且get到了正确高效的洁牙技巧。▍牙套影响口腔卫生牙套对口腔卫生的影响还挺大的。上次分享整牙经历的时候，就有不少整过牙的读者提到蛀牙问题：除了读者提到的牙缝变大、食物残渣会卡在缝里，整牙还会让牙根变松，残渣容易嵌得更多更深。另外因为牙套的附着，残渣也很容...
口腔健康怎么保持？
你好，我是牙医Wendy，为你解答。自我口腔保健方法是自我口腔保健的重要手段，牙医告诉你请做到这四点漱口：养成饭后漱口，清除口腔内的食物残渣。牙医建议：1.漱口一般用于饭后，不能替代刷牙。2.漱口的效果与漱口时的用水量，含漱的力量和鼓漱的次数有关。3.口腔有疾病的患者，可以使用药物漱口水，减少细菌的繁殖生长，并且可以促...
有谁知道口腔健康调查表？
编号：口腔调查问卷姓名____________性别：______年龄：_____民族：__________籍贯：________1、你认为刷牙时牙龈出血正常吗？A、正常B、不正常C、不知道牙龈出血是否应该治疗____（是/否）2、在过去的一年内，你有过以下情况吗？（在你的选择下画√）没有偶...
女生不得不知的健康生活小常识有哪些呢？
女生一定要知道的小常识不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可...
糖尿病也会影响口腔健康，如何保护口腔健康？
糖尿病患者引起的口腔问题主要是牙周炎，这是导致牙齿脱落或拔牙的主要原因，毫不夸张地说，牙周炎是糖尿病的第六大并发症。糖尿病患者如果血糖控制不佳，则会降低我们的牙周组织对细菌的防御能力，因而容易引起牙周炎。相关研究表明，有糖尿病的人患牙周炎的风险比没有糖尿病的人要3倍。而且牙周炎也会影响糖尿病人的血糖控制，从而增加心血管疾病的发生风险。所以，糖...
口腔健康标准你知道多少？
人们都希望自己拥有一口好的牙齿，毕竟享受美食需要通过牙齿，在和人交流时一口洁白的牙齿也能加分。但很多人不知道该如何判断牙齿健康，其实牙齿健康标准主要有这几个，了解清楚，一一对应，就可以知道自己牙齿是否健康。牙齿健康的标准有哪几个？1、整齐洁白一般判断牙齿好与坏的第一步是通过外表观看，牙齿整齐洁白说明牙齿在生长的过程中没有出现异常。而且日...
职业健康检查
原发布者:红中发财姓名：性别：年龄：单位名称：联系电话：工号：编号：填表日期：类别：职业健康检查表莱西市夏格庄中心卫生院印制个人基本资料：姓名：性别：身份证号：出生年月：婚姻状况：总工龄：损害工龄：毒害种类各类名称[接触的（或拟接触的）职业病危害因素]：*油墨*必检项目提示表：√血常规√ALT胸透√肺功能心电图电测听√尿常规√B超高纤伏X线片其它：...
