【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
关于小学生健康教育的资料
儿童少年的健康关系到我国的兴衰和民族的未来，要提高民族的健康水平，就必须从小学生做起，使学校成为育人园地。校医是第一位教师，培养有道德、有知识、身心健康的一代新人。健康教育是提高小学生自我保健意识和能力。培养良好的卫生行为，接受系统的卫生知识教育，建立文明的生活方式。nbsp;同学们通过健康教育的学习，卫生行为逐步养成，使他们懂得了清洁卫生、饮食卫...
中小学生的心理问题越来越多，如何克服？
人的心理问题，从一个孩子到一个垂暮的老者，都是问题。心理问题表现在社会的各个层次，社会上，失去了坚定的精神理论作后盾，心理问题就成了混乱时代的根源。人世间离不开阳光和温暖，人们偏离了爱的光环，就脱离了人间正道，社会的理念就成了问题，这是社会混乱的根源。人类无时无刻都需要精神食粮，需要真理的肯定和定义。没有真理的导引，人们将要走过无穷天尽的弯路...
有哪些生活小常识?
1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。8、早上醒来，先喝一杯水，预...
小学生心理健康班会如何和同学们和睦相处？
心理健康课要在把握学生心理素质培养的前提下，以学生年龄特点为主线，突出心理知识、心理训练的系统性。要坚持平等和谐的课堂教学原则。强调学生主体作用教师的主导作用。教师要放低身价做学生的知心朋友，为学生创造出想说，敢说的课堂氛围。要想上好这堂课，教师要在课前准备上下功夫。了解学生的心理状态。要知道他们现在最关心什么？他们又最困惑什么？他们最需要老师帮...
小学生校园安全小常识 5条
一．十条注意： 1、在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。 2、学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。 3、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。 4、上下楼梯靠右行，不在楼道玩耍，严禁从楼梯扶手上滑下。 5、不喝生水，不买无证小摊的食品，不...
有趣又是生活小常识的问题
1．人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。2．张开眼睛打喷嚏是不可能的。3．憋气自杀是不可能成功的。4．每次你舔一张邮票的背胶，就等于吸收1／10卡路里。5．右撇子平均比左撇子多活9年。6．鳄鱼无法伸出它们的舌头。7．北极熊是左撇子。8．鸵鸟的眼睛比脑袋大；海星至今还没演化出脑袋。9．跳蚤可以跳过比它们350倍身长的距离，相当于一...
儿童牙齿保健小常识有哪些呢？
1.会正确的刷牙方法：选有保健牙刷和含氟牙膏，做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。2.期预防牙颌畸形的发生：要及时对已发生的畸形进行早期治疗，阻断其发展，或通过早期控制，引导牙颌面良性发育，从而保障儿童口颌、颅面及身心的健康发育成长。3.合理饮食：少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点，或吃后立即刷牙漱口，特别是在睡前刷牙之后...
小学生健康知识儿歌
五色小精灵我是蓝色小精灵，我像海水广无垠。一年四季天天有，我的名字叫恒心。健康不仅在全身，健康还要在精神。只要坚持去保健，你会成为健康人。我是绿色小精灵，我像绿色的春风。人际关系需要我，我的名字叫关心。请让我来关心您，就像关心我个人。只要人人献出一点爱，这世界就会暖如春。我是红色小精灵，我像夏日热融融。工作学习需要我，我的名字叫热心。学习就要有热情...
心里健康手抄报资料
摘要：围绕心理健康教育在研究性学习中的渗透，阐述了学会尊重他人、学会人际交往、学会竞争合 作等三个问题，指出研究性学习中渗透心理健康教育旨在提高学生的综合素质。 关键词：心理健康教育研究性学习渗透 研究性学习是学生从自然(科学)、社会和生活中选择和确定专题进行研究，并在研究过程中主动地获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。教育部关《于...
有关心里健康手抄报资料
心理健康教育已经成为当前教育的重点所在，没有健康的心理，就不能保证孩子们有正确的世界观、人生观和价值观，在以后的人生道路上，也很难一帆风顺的走下去。本着宣传心理健康知识、搭建家校合作的教育平台，培养学生健全人格的宗旨，小学部本学期创刊制办了月刊《心育天地》——心理健康小报，包括给家长的建议、小故事大道理、心理小测验、锦囊妙计等内容，为小学部心理健康...